Ενεργοποίηση του vagus nerve
Manage episode 338783512 series 3323011
Σε αυτό το επεισόδιο ενεργοποιούμε το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve, μέσα από μια άσκηση αναπνοής. Η λέξη vagus προέρχεται από τη λατινική λέξη για την περιπλάνηση. Το vagus nerve ονομάζεται έτσι επειδή «περιπλανάται» από τον εγκέφαλο μέχρι την κοιλιά, μεταφέροντας στην πορεία του κρίσιμες πληροφορίες. Το νεύρο αυτό είναι το μακρύτερο και πιο περίπλοκο από τα 12 νεύρα που συνδέονται με τον εγκέφαλο και είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.
135 επεισόδια