Τα καλύτερα Καλύτερα Podcasts podcast (2025)

1
5 Τραγικά Λάθη που Σκοτώνουν την Επιχείρησή σου (Χωρίς να το Καταλάβεις) 46:57

3d ago46:57

46:57

Αν έχεις δική σου επιχείρηση, αν είσαι coach, δημιουργός, θεραπευτής ή απλώς τρέχεις κάτι δικό σου με πάθος αλλά νιώθεις ότι δουλεύεις ασταμάτητα χωρίς τα αποτελέσματα που αξίζεις, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για τα 5 πιο ύπουλα, συχνά αόρατα λάθη που κάνουν ακόμα και οι πιο ικανοί επαγγελματίες και τους κρατ…

1
«Πετρίτης»: Το πιο γρήγορο πουλί στον κόσμο και η άγρια, αδάμαστη ομορφιά του 32:05

4d ago32:05

32:05

Υπάρχει μια από τις πρώτες ταινίες του Κεν Λόουτς, το «Κες» του 1969, μια συγκλονιστική ιστορία ενηλικίωσης, με πρωταγωνιστή ένα 13χρονο αγόρι της εργατικής τάξης στην αγγλική επαρχία που περνάει πολύ δύσκολα στο σπίτι και στο σχολείο, η ζωή του οποίου αλλάζει εντελώς όταν βρίσκει και υιοθετεί ένα γεράκι. Το μεγάλωμα και η εκπαίδευση του γερακιού δ…

1
Η σκληρή αλήθεια για τη «χειρότερη ελληνική χρονιά» της Eurovision 1:13:09

5d ago1:13:09

1:13:09

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για όσα έγιναν όταν στείλαμε τον «Κλόουν» με την Αφροδίτη Φρυδά το 1988, μια χρονιά γεμάτη ένταση, τσακωμούς κι ανατροπέςΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Αλ.Σχινάς: Το ρίγος του Εγώ μπροστά στο αρραγές Άλλο 3:03

3d ago3:03

3:03

Από τον DW

1
3 στον αέρα Podcast S08E37: Συνέντευξη Nova, Snappi, Samsung και…αυξήσεις 58:35

6d ago58:35

58:35

Ξεχωριστή η σημερινή μας εκπομπή όπου και φιλοξενούμε την κα. Κέλλυ Αναστασοπούλου, Chief Product Officer της Nova. Μαζί συζητάμε το πρόσφατο λανσάρισμα της υπηρεσίας FTTH των 3G Gbps που δίνει τη δυνατότητα για συνδέσεις με ταχύτητες ρεκόρ στο σπίτι. Ακόμα συζητάμε για την πορεία των FTTH συνδέσεων, τα προβλήματα και τις λύσεις που προτείνει η Nov…

1
Η Μαρία Φαραντούρη στο Μπόχουμ 3:00

7d ago3:00

3:00

Με αφορμή τα 80 χρόνια από το τέλος του πολέμου η Μαρία Φαραντούρη τραγούδησε μοναδικά στο θέατρο του Μπόχουμ την «Μπαλάντα του Μαουτχάουζεν» του Μ. Θεοδωράκη.Από τον DW

1
Η σκληρή αλήθεια για τον Στράτο Διονυσίου 1:12:55

12d ago1:12:55

1:12:55

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για την συναρπαστική, κινηματογραφική ζωή του αμφιλεγόμενου τραγουδιστή και την προσπάθειά του, μέσα από συνεχείς περιπέτειες, να παραμείνει στην κορυφήΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Οι Γερμανοί και το γάργαρο γέλιο του Ποσειδώνα 3:00

10d ago3:00

3:00

Από τον DW

1
Οι ρόλοι του Tom Hardy | #249 55:28

12d ago55:28

55:28

Το Havoc με τον Tom Hardy σκίζει και δίνει αφορμή στο POP για τις Δύσκολες Ώρες να κουβεντιάσει για έναν από τους πιο χαρακτηριστικούς ηθοποιούς της γενιάς του.Η Ιωσηφίνα κι ο Θοδωρής ανατρέχουν σε όλη τη φιλμογραφία του, από κρυμμένα τηλεοπτικά διαμάντια μέχρι τα μεγάλα μπλοκμπάστερ με τον Nolan και ό,τι υπάρχει στο ενδιάμεσο.Ποιο από τα τρία Veno…

1
Μεσσαλίνα: Ακόλαστη μέγαιρα ή πολύ έξυπνη για την εποχή της; 18:08

13d ago18:08

18:08

Εκφώνηση Μαρία Δρουκοπούλου. Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο εδώ.Από τον LIFO PODCASTS

1
Episode #284: Δασμοί, remastered classics και ανθισμένες κερασιές 58:19

14d ago58:19

58:19

Συζητάμε για τις κοινές μας (ή όχι) εμπειρίες από τα ταξίδια μας στην Ιαπωνία, και γιατί είναι μια χώρα που αξίζει να σε πιάσει κόψιμο Το Skype πέθανε, η Apple τρώει χαστούκι για το Apple tax Πόσο δίνει να πάρει η Ζαχαρένια το remastered Oblivion; Ο Στέλιος είδε Sinners, Fleabag και Reacher κι έχει ✨απoψάρες✨ Η Ζαχαρένια σχολιάζει τις ταινίες που ε…

1
3 στον αέρα Podcast S08E36: Starlink, Skype, Revolut, Apple, GTA 6 και…notebookLM 47:02

15d ago47:02

47:02

Νέο επεισόδιο της εκπομπής μας κυκλοφόρησε, αυτή τη φορά με τους τρεις παρουσιαστές να συνδέονται μέσω Zoom, καθώς ο Τίμος βρίσκεται στο Αμβούργο για το συνέδριο OMR, ένα από τα σημαντικότερα γεγονότα στον χώρο του marketing.Στο επεισόδιο συζητάμε αρχικά την πρωτοβουλία της Starlink που προσφέρει δωρεάν εξοπλισμό σύνδεσης με την προϋπόθεση υπογραφή…

1
Πώς να Βρεις το Σκοπό σου Όταν Δεν Έχεις Ιδέα Τι Θέλεις 54:31

16d ago54:31

54:31

Έχεις δοκιμάσει βιβλία, σεμινάρια, journaling... και όμως νιώθεις ακόμα ότι κάτι λείπει; Σ’ αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζουμε: 🔸 Γιατί δεν φταις εσύ που δεν έχεις βρει το «γιατί» σου 🔸 Τους 3 μεγαλύτερους μύθους γύρω από τον σκοπό ζωής 🔸 Τι λέει η ψυχολογία και η κοινωνιολογία για το νόημα και την κατεύθυνση 🔸 Και τα πρακτικά βήματα που μπορείς να ξε…

1
Η σκληρή αλήθεια για το ύπουλο ιντερνετικό κράξιμο 1:01:01

19d ago1:01:01

1:01:01

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για το νέο είδος κεκαλυμμένου μπούλινγκ που έχει γεμίσει το ελληνικό ίντερνετ - το οποίο, περιέργως, ελάχιστοι έχουν προσέξειΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Μεγαλώνοντας στη σκιά του Βιομηχανικού Πάρκου 3:06

17d ago3:06

3:06

Από τον DW

1
Thunderbolts | #248 1:01:57

19d ago1:01:57

1:01:57

Το POP για τις Δύσκολες Ώρες είδε και σχολιάζει το Thunderbolts*, την τελευταία ταινία της Phase 5 από το Marvel Cinematic Universe.Το πρώτο μέρος του επεισοδίου είναι μία σύνοψη και γρήγορη αποτίμηση του Phase 5, ακολουθεί η περιγραφή του Phase 6 όπως τη γνωρίζουμε ως σήμερα, και κατόπιν πιάνουμε το Thunderbolts*, αρχικά χωρίς spoilers και αργότερ…

1
3 στον αέρα Podcast S08E35: Cosmote Telekom, Trump, iPhone, YouTube και…παλιά κινητά 41:29

22d ago41:29

41:29

Νέα εβδομάδα, νέο podcast για τους 3 στον αέρα με τους Δημήτρη Μαλλά, Κων/νο Σκιαδά και Τίμο Κουρεμένο. Ανάμεσα στα κύρια θέματα συζήτησης ξεχωρίζει η μετονομασία της Cosmote σε Cosmote Telekom, μια εξέλιξη που σηματοδοτεί την ενοποίηση των δύο παρόχων σε επίπεδο εμπορικής ταυτότητας, με σημαντικές προεκτάσεις για το μέλλον. Στη συνέχεια, συζητάμε …

1
Πώς να Ξεπεράσεις την Προδοσία: Ψεύτικοι Φίλοι, Απάτη, Ψέματα. 46:03

24d ago46:03

46:03

Όταν σε προδίδουν, δεν χάνεις μόνο έναν άνθρωπο. Χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Αλλά δεν τελειώνεις εκεί. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για: - Γιατί οι άνθρωποι προδίδουν εκείνους που κάποτε αγάπησαν - Τι είναι το φαινόμενο RAS Flip και πώς αλλάζει την οπτική τους απέναντί σου - Τι είναι το DAVO (Άρνηση – Επίθεση – Αντιστροφή Θύματος) κα…

1
H σκληρή αλήθεια για τον Αλέξανδρο Νικολαΐδη 1:19:55

26d ago1:19:55

1:19:55

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για τη σύντομη αλλά συγκλονιστική ζωή του Ολυμπιονίκη που, με το ήθος και τη μαχητικότητά του, έγινε σύμβολο και πηγή έμπνευσηςΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Andor Σεζόν 2 | #247 48:59

26d ago48:59

48:59

Μια από τις καλύτερες σειρές των ‘20s επιστρέφει για 2η και τελευταία σεζόν και το POP για τις Δύσκολες Ώρες έχει πολλή όρεξη για κουβέντα.Δίνουμε λοιπόν τα σέβη μας και τους αγωνιστικούς χαιρετισμούς μας στον Cassian Andor και το υπόλοιπο αντιστασιακό πλήρωμα της σπουδαιότερης των Star Wars σειρών, και βουτάμε ξανά στον κόσμο της.ΠΡΟΣΟΧΗ! Στο επει…

1
Ένα «δηκτικό επιτύμβιο» στη μνήμη του Οκτάβιο Πας 3:25

24d ago3:25

3:25

Από τον DW

1
Η αποκάλυψη ενός κούρου: Η ιστορία του Αριστόδικου στα Μεσόγεια 10:40

27d ago10:40

10:40

Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο και εδώ.Από τον LIFO PODCASTS

1
3 στον αέρα Podcast S08E34: Qualcomm, Tesla, Blue Origin, Instagram και…Lyft 50:43

28d ago50:43

50:43

Στο μεταπασχαλινό μας επεισόδιο, εστιάζουμε αρχικά στα τελευταία απογοητευτικά οικονομικά αποτελέσματα της Tesla και τη δήλωση του Elon Musk για μεγαλύτερη εμπλοκή με την εταιρεία, αφήνοντας κατά μέρος τις πολιτικές του δραστηριότητες. Συνεχίζουμε με την τελευταία τουριστική διαστημική πτήση της Blue Origin, ενώ κεντρικό θέμα της εκπομπής είναι η ε…

1
Νο.578: Γυναίκες στο διάστημα: Μία πολύ σοβιέτικη ιστορία 35:07

29d ago35:07

35:07

Συζητάμε για την Βαλεντίνα Τερεσκόβα που άνοιξε μια νέα σελίδα στην ιστορία της εξερεύνησης του διαστήματος.Από τον INFOWAR

1
Γιατί πηγαίνω στην εκκλησία το Πάσχα 3:13

1M ago3:13

3:13

Από τον DW

1
Η σκληρή αλήθεια για τον Ντίνο Χριστιανόπουλο (updated) 1:17:03

1M ago1:17:03

1:17:03

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για τον αιρετικό κι αμφιλεγόμενο ποιητή, με καινούργιες μαρτυρίες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη ζωή και το έργο τουΑπό τον LIFO PODCASTS

1
3 στον αέρα Podcast S08E33: Δασμοί, Delphi Economic Forum, Minecraft και…τιμές κονσολών 45:57

1M ago45:57

45:57

Οι δασμοί και το κατά πόσο θα επηρεάσουν τις τιμές στα τεχνολογικά προϊόντα, είναι αναμενόμενα το κεντρικό θέμα του σημερινού μας podcast. Η Sony ήδη δίνει μια πρόγευση για ότι πρόκειται να επακολουθήσει αυξάνοντας την τιμή του PlayStation 5 ενώ σε αντίστοιχες κινήσεις αναμένεται να προχωρήσουν και άλλες εταιρείες το επόμενο διάστημα. Επόμενο θέμα …

1
Πόσο βρόμικοι ήταν οι άνθρωποι τον Μεσαίωνα; 16:34

1M ago16:34

16:34

Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο κείμενο εδώ.Από τον LIFO PODCASTS

1
Η σκληρή αλήθεια για την Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το Παρασκήνιο 1:11:37

1M ago1:11:37

1:11:37

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για μια συναρπαστική, μεταβατική στιγμή στη ζωή της Εθνικής Σταρ και το παρασκήνιο πίσω απ' την αποκαλυπτική, τηλεοπτική εκπομπή που την κατέγραψεΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Δέκα χρόνια χωρίς τον Γκύντερ Γκρας 3:04

1M ago3:04

3:04

Από τον DW

1
Spring Preview 2025 | #246 53:33

1M ago53:33

53:33

Τώρα που ο καιρός αρχίζει να μοιάζει όντως με άνοιξη, το POP για τις Δύσκολες Ώρες κάνει ένα preview για τις ταινίες και τις σειρές που αναμένονται μέχρι το τέλος Μαΐου.Μπλοκμπάστερ, streaming, Κάννες και φυσικά Eurovision - στο POP για τις Δύσκολες Ώρες χωράνε όλα!Τι ακριβώς μπορεί να σημαίνει το Final Reckoning για το Μόνο Καλό Franchise, aka το …

1
Η Κρυφή Σύνδεση Διατροφής και Αυτοπεποίθησης Που Δεν Ήξερες 52:03

1M ago52:03

52:03

Στο σημερινού επεισόδιο μιλάμε με τον Μάξιμο, fitness coach, για το πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθησή σου. Θα ανακαλύψεις τη σύνδεση διατροφής και ψυχολογίας, πώς οι διατροφικές σου συνήθειες αντανακλούν στοιχεία του χαρακτήρα σου, και πρακτικά tips για άμεση βελτίωση της καθημερινότητάς σου.Μάθε για την κ…

1
3 στον αέρα Podcast S08E32: Nintendo, Beyond, Samsung, Revolut, Microsoft και….δασμοί 57:31

1M ago57:31

57:31

Το podcast των “3 στον αέρα” επιστρέφει μέσω zoom αυτή τη φορά, με αρκετά θέματα συζήτησης. Πρώτο η επίσκεψή μας στην έκθεση Beyond και σε ότι ξεχωρίσαμε από την έκθεση ψηφιακής τεχνολογίας και καινοτομίας που διεξήχθη την περασμένη εβδομάδα. Μένοντας στην Ελλάδα, συζητάμε για τη διαθεσιμότητα του Samsung Ring στην ελληνική αγορά και την εντυπωσιακ…

1
Ευθυμία Δεσποτάκη (Πνεύματα) και Ελευθέριος Κεραμίδας (Γιοί της Στάχτης) 1:19:31

1M ago1:19:31

1:19:31

Στο προηγούμενο επεισόδιο είχαμε την εκπληκτική συγκυρία να μας διορθώσει σε σχόλια ο Ελευθέριος Κεραμυδάς τις ημέρες που είχα ξεκινήσει το δεύτερο βιβλίο της τριλογίας του. Οπότε κάπως έτσι ξεκινήσαμε την προετοιμασία του επεισοδίου μαζί με τη σύζυγο του, Ευθυμία Δεσποτάκη, η οποία επίσης έχει γράψει λογοτεχνία του φανταστικού. Τηρούμε τη "παράδοσ…

1
J 420 | Έτοιμοι για την επόμενη κρίση | Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας 7:14

2M ago7:14

7:14

Send us a text Στο 148ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Έτοιμοι για την Επόμενη Κρίση!» θα μιλήσουμε για τεχνικές διαχείρισης κρίσης για την επιβίωση της επιχείρησης. Υπάρχει κάποιος επιχειρηματίας που δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ ούτε την παραμικρή κρίση στην επιχείρησή του; Αν ναι, ας σηκώσει το χέρι. Αναμον…

1
Η σκληρή αλήθεια για την λογοκρισία της Τέχνης στην Ελλάδα 1:13:25

2M ago1:13:25

1:13:25

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για την υποκρισία πίσω απ' τις πιο σημαντικές περιπτώσεις λογοκρισίας και βανδαλισμών των τελευταίων 50 ετών και για το πώς οι τηλεοπτικές εκπομπές τις εκμεταλλεύονταιΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Το απόγευμα ενός συγγραφέα στη Σαβίλ 3:08

2M ago3:08

3:08

Από τον DW

1
Severance, 2ο κύκλος | #245 55:04

2M ago55:04

55:04

Το υποσχεθήκαμε, και τώρα το κάνουμε! Το POP για τις Δύσκολες Ώρες επιστρέφει στα κάτεργα της Lumon για να αναλύσει όλο τον 2ο κύκλο του Severance.Πού ήταν κρυμμένη όλη η αυτή η ορχήστρα και τι έκαναν όσο καιρό περίμεναν το μεγάλο περφόρμανς; Πώς μας φάνηκε το αναπάντεχο φινάλε της 2ης σεζόν της σειράς και πού μας αφήνει σε σχέση με το μέλλον; Τι μ…

1
Vibration Cooking: Μαγειρεύοντας χωρίς συνταγές 23:07

2M ago23:07

23:07

Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο εδώ.Από τον LIFO PODCASTS

1
3 στον αέρα Podcast S08E31: Πειρατεία, Orizon, ΔΕΗ, Εκκλησία, Poco και…Σιγκαπούρη 59:27

2M ago59:27

59:27

Με άρωμα Σιγκαπούρης το σημερινό μας podcast, με αφορμή το ταξίδι του Τίμου στη χώρα για την παρουσίαση της σειράς POCO F7. Ο Τίμος μας ενημερώνει για τις δυνατότητες των δύο νέων μοντέλων της Xiaomi αλλά και τις εντυπώσεις του από τη Σιγκαπούρη και τις εκπλήξεις που αυτή κρύβει. Επόμενο θέμα η είσοδος της Volton στις τηλεπικοινωνίες με την Orizon …

1
Νο.577: Ένας Έλληνας πράκτορας στην Αβάνα 35:45

2M ago35:45

35:45

Σήμερα αφηγούμαστε την ιστορία ενός Έλληνα ναυτεργάτη, τον οποίο οι αμερικανικές υπηρεσίες έστειλαν πακέτο στην Κούβα για να κατασκοπεύει τον Φιντέλ Κάστρο.Από τον INFOWAR

1
J 419 | Νάρκισσος στον χώρο εργασίας. Είναι να μην σου τύχει | Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας 7:19

2M ago7:19

7:19

Send us a text Στο 147ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Νάρκισσος στον χώρο εργασίας - Είναι να μην σου τύχει». θα μιλήσουμε για το νάρκισσο στον χώρο εργασίας και για το πώς τον αντιμετωπίζετε. Ο Νάρκισσος, στην αρχαία ελληνική μυθολογία, καρπός της ένωσης του ποταμού Κηφισού με τη Νύμφη Λειριόπη, πανέμορφος…

1
H σκληρή αλήθεια για τον Άγγελο Παπαδημητρίου 1:06:04

2M ago1:06:04

1:06:04

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για τη μαγική ζωή και καριέρα του αντισυμβατικού εικαστικού, ηθοποιού και τραγουδιστήΑπό τον LIFO PODCASTS

1
Η Σάρα Κιρς για τις αυταπάτες της ευτυχίας 3:06

2M ago3:06

3:06

Από τον DW

1
Friends - Οι καλύτερες σχέσεις στη σειρά, ranked | #244 53:37

2M ago53:37

53:37

They were on a break! Ήταν όντως όμως; Ξέρετε τι, αυτό το προαιώνιο πρόβλημα του Friends δεν θα λυθεί από το POP για τις Δύσκολες Ώρες.Αυτό που μπορούμε να κάνουμε όμως είναι να κάνουμε τη δική μας κατάταξη των αγαπημένων μας σχέσεων στο Friends, στο πλαίσιο του αφιερώματός μας στο 1994.Ο Θοδωρής και η Ιωσηφίνα βάζουν τα Top 10 των αγαπημένων τους …

1
Γιάννης Τσαρούχης: «Η ζωγραφική μου θρέφεται από τη μοναξιά και τη σιωπή» 10:19

2M ago10:19

10:19

Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο εδώ.Από τον LIFO PODCASTS

1
3 στον αέρα Podcast S08E30: AI Search, Google News, Apple, Plum και ψηφιοποίηση δημοσίου 46:58

2M ago46:58

46:58

Η τεχνητή νοημοσύνη και οι υπηρεσίες αναζήτησης αποτελούν κεντρικό θέμα του σημερινού μας podcast. Συζητάμε για τη νέα κατάσταση που διαμορφώνεται, τη θέση των ιστοσελίδων και την τακτική που ακολουθούν συγκεκριμένες υπηρεσίες (π.χ. ChatGPT, Perplexity κ.ά.) με τους εκδότες. Εταιρείες όπως η Google διεξάγουν περιορισμένης κλίμακας δοκιμές για να απ…

1
Νο.576: Η Χιονάτη και η Μις Απαρτχάιντ 34:38

2M ago34:38

34:38

Σήμερα συζητάμε για την Γκαλ Γκαντότ στο ρόλο της κακιάς βασίλισσας στη Χιονάτη.Από τον INFOWAR

1
J 418 | 6 στρατηγικές εμπνευσμένες από το σκάκι | Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας 6:36

2M ago6:36

6:36

Send us a text Στο 146ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «6 στρατηγικές εμπνευσμένες από το σκάκι» θα δούμε 6 επιχειρηματικές στρατηγικές ανάπτυξης, εμπνευσμένες από τα 6 κομμάτια σκακιού (στρατιώτες, ίπποι, αξιωματικοί, πύργοι, βασίλισσα, βασιλιάς). Δεν σας κρύβω ότι το σκάκι μου αρέσει. Οι βαριάντες, οι δ…

1
H σκληρή αλήθεια για τον Οδυσσέα Τσενάι 58:58

2M ago58:58

58:58

Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για τον πολυσυζητημένο αριστούχο αλβανικής καταγωγής και την υπόθεση με τη σημαία στην παρέλαση, με νέο υλικό και συνεντεύξειςΑπό τον LIFO PODCASTS

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Καλύτερα Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς