Φυσική Κατάσταση δημόσια
[search 0]
Περισσότερα

Download the App!

show episodes
 
G
GiatiOxi

1
GiatiOxi

Despina Kanakoglou

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou
 
Σε αυτή τη σειρά επεισοδίων θα προσπαθήσω με απλά λόγια να πραγματευτώ ζητήματα που αφορούν τη σ3ξουαλική αγωγή. Ελπίζω να βοηθήσω. Για οποιοδήποτε σχόλιο/ερώτηση: instagram: @ionas.official See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
S
Soul Stories

1
Soul Stories

pod.gr

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία+
 
Γεια σου κόσμε και γεια σου εξώ-κοσμε! Τα Soul Stories, το ΠΡΩΤΟ ενεργειακό podcast στην Ελλάδα είναι εδώ. Ανακαλύψτε τα μυστικά της συμπαντικής ενέργειας με την Κάλλη Αλεβίζου και τον Άλεξ Κάβδα. Τι είναι αυτό που αποκαλούμε ενέργεια και μας περιβάλλει; Πώς την αναγνωρίζουμε και σε τι μας βοηθάει στην καθημερινότητά μας; Πείτε ΝΑΙ στο κάλεσμα! Ένα podcast για τα ενεργειακά, τα καρμικά, τα εξωπλανητικά και ό,τι άλλο μπορεί να μην βλέπουμε αλλά ΥΠΑΡΧΕΙ! Σε αυτή τη σεζόν των Soul Stories διερε ...
 
To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά. Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας . Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας. Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία. Παρουσιάζουν, η Χριστίνα Μαυρ ...
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη «διαλογισμός», δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την Μαρίνα Γουρνέλη, είναι μία σειρά podcast για τις πρακτικές διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Οι πληροφορίες και οι καθοδηγούμενες πρακτικές που παρουσιάζονται, είναι μικρές, απλές και εύκολες, προσβάσιμες σε όλους και στόχος τους είναι να ανοίξουν ένα εύκολο δρόμο στη διαλογιστική διαδικασία. Πα ...
 
M
Mindfulness Greece

1
Mindfulness Greece

Mindfulness Greece

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Το Mindfulness Greece είναι το 1ο Application που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα πάνω στην μέθοδο του mindfulness. Έφερε τη μέθοδο του mindfulness (ενσυνειδητότητα) με τον πιο σύγχρονο, αποτελεσματικό και χρήσιμο τρόπο. Η εφαρμογή μας βρίσκεται στις Δημοφιλέστερες Εφαρμογές στο Google Play στην κατηγορία Υγεία και Φυσική Κατάσταση με περισσότερα από 150.000+ downloads και εκατοντάδες φανταστικά reviews από τους χρήστες μας που είδαν την καθημερινότητα τους να αλλάζει σε μια πιο ήρεμη, γαλήνια και ...
 
Τριαντατέσσερα χρόνια μετά την δολοφονία του συγγραφέα Κώστα Ταχτσή, η δημοσιογράφος Κατερίνα Μπακογιάννη μιλάει με όσους γνώριζαν καλά τον συγγραφέα και έζησαν από κοντά τις τελευταίες του ώρες. Ένα εβδομαδιαίο ηχητικό ντοκιμαντέρ στο οποίο κάποια στόματα ανοίγουν για πρώτη φορά. Κάποιοι γνωρίζουν τον δολοφόνο. Θα μιλήσουν; To “Ποιος Σκότωσε τον Κώστα Ταχτσή” είναι μία παραγωγή της Melon Media.
 
Συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, όπως δεν τον γνωρίζουμε μέχρι σήμερα! Ανακάλυψε μαζί μας τη ...FRUTOPIA! Βρες περισσότερες πληροφορίες για εμάς στη σελίδα irokonaturals.gr !
 
Έλα στην «υπεύθυνη» πλευρά της ομορφιάς όπου κανένα θέμα δεν είναι taboo! Η Beauty Director Χριστίνα Χρόνη θα σου δώσει συμβουλές και tips, θα διασκεδάσεις, ενώ με τους καλεσμένους μας και θα δεις την ομορφιά χωρίς φίλτρο!
 
Ιστορίες, συζητήσεις και facts που εμπνέουν τη γυναίκα σήμερα από τη διευθύντρια του Queen.gr, Κατερίνα Ιωακείμ. Success stories με στόχο την ενδυνάμωση, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και την ανανέωση των φιλοδοξιών μας. Think big, girl!
 
Οι γεύσεις και τα αρώματα έχουν την δική τους ιστορία. Και ο φημισμένος σεφ Αλέξανδρος Παπανδρέου ταξιδεύει και συναντά τους ανθρώπους που τη γνωρίζουν.
 
E
EPAPSYcast

1
EPAPSYcast

EPAPSY Day Center "Franco Basaglia"

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Ξεκινήσαμε την περίοδο της καραντίνας, όταν αναζητούσαμε τρόπους επικοινωνίας με τους συμπολίτες μας αλλά και μεταξύ μας. Η εμπειρία των ηχογραφημένων συναντήσεων για θέματα ψυχικής υγείας ήταν απόλυτα επιτυχημένη και έτσι θα μοιραζόμαστε σταθερά αφηγήσεις, διαλόγους και προβλημάτισμούς επαγγελματιών αλλά και ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας.ΕΠΑΨΥwww.epapsy.grΚέντρο Ημέρας “Franco Basaglia” , Μαρούσι Αττικής
 
Δυο κοπέλες απο Αθήνα και Βόλο βρεθήκανε στη Πάτρα για να κάνουν το πρώτο τους Podcast! Ένα όνειρο των τελευταίων 2 ετών παίρνει μορφή! Στο "The Greek Curiosity" θα ακούτε συνεντευξεις με ειδικούς πάνω σε θέματα που μας απασχολούν και μας εξάπτουν την περιέργεια, όπως και συζητήσεις μεταξύ μας για αξιοπερίεργα γεγονότα ανά το κόσμο. Το συγκεκριμένο Podcast θα μας κάνει πιο έξυπνους, πιο ενημερωμένους και πιο ανησυχους απο ποτέ! Ελάτε μαζί μας να ανακαλύψουμε λίγο περισσότερο τον κόσμό! Καλή ...
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.
 
Η DPG Digital Media «μαγειρεύει» μαζί με την Mamatsita αγαπημένες χριστουγεννιάτικες συνταγές, καλύπτοντας κάθε αγωνία και ανησυχία με μια υπόσχεση. Γαστρονομική επιτυχία! Ξεκινώντας από τα υλικά, η Mamatsita εξηγεί τις ποσότητες, στη συνέχεια κατευθύνει για την προετοιμασία και δίνει συμβουλές για το μαγείρεμα του φαγητού ή το ψήσιμο του γλυκού. Είναι τόσο άμεση η επαφή που η ακροάτρια νιώθει ότι την έχει δίπλα της και μαγειρεύουν παρέα. Κι αν κάτι δεν καταλαβαίνει, γυρνάει πίσω και το ξανα ...
 
Loading …
show series
 
Αυτή είναι μια πρακτική η οποία θα σε οδηγήσει απαλά, από την ένταση στην ηρεμία σε λίγη μόνο ώρα. Εστιάζοντας στα χρώματα του ουράνιου τόξου, θα μεταφερθείς σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης, βαθιάς παρουσίας και θα αυξήσεις και την δημιουργικότητά σου. Το κάθε χρώμα, κόκκινο, κίτρινο, πορτοκαλί, πράσινο, μπλε και βιολετί, θα σου δώσει ένα διαφο…
 
Μια κοπέλα 23 ετών συνειδητοποιεί ότι είναι ασέξουαλ και θέλει να καλύπτει τις… ανάγκες της η ίδια. Αναρωτιέται βέβαια πώς θα βρει σύντροφο, μόνο και μόνο για την ψυχική επαφή, χωρίς να τους συνδέει το σεξ. Η Δ. στα 37 - όντας single - αναρωτιέται γιατί έχει γίνει τόσο δύσκολο το παιχνίδι των σχέσεων και πώς γίνεται οι άνθρωπο σήμερα να μην μπορούν…
 
Νικολέττα Ροδιτάκη, Πιστοποιημένη Συντονίστρια TCTSY-F από το Trauma Center Trauma Sensitive Yoga. Η Yoga TCTSY (Trauma Center – Trauma Sensitive Yoga) είναι μία θεραπευτική προσέγγιση της yoga που αναπτύχθηκε με τον ειδικό σκοπό να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος.Η μεθοδολογία του TCTSY βασίζεται στις βασικές αρχές της θεωρίας του…
 
Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον διαλογισμό με τη χαλάρωση αλλά δεν παύει να είναι μια πρακτική η οποία έχει τις δικές της προκλήσεις. Ποιες είναι αυτές; Για παράδειγμα πολλές φορές το μυαλό μπορεί να «φεύγει» από τις οδηγίες της πρακτικής και να κάνει σκέψεις που έχουν να κάνουν με άλλα πράγματα. Άλλες φορές, το σώμα μπορεί να έχει πολλή ένταση την ο…
 
Πρέπει τα παιδιά (από Α έως Στ δημοτικού) να διαβάζουν και να κάνουν επαναλήψεις; Χρειάζονται σχολική ρουτίνα; Η Ευαγγελία Τόλη, εκπαιδευτικός, συμβουλεύει όλους τους γονείς.Από τον Mothersblog.gr
 
Συγχρονικότητες, αριθμοί στη σειρά, μυστικά μηνύματα μέσα από νούμερα. Tι συμβαίνει πλέον στις μέρες μας με την αριθμολογία και γιατί ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται σε αυτή; Υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από τη θεωρία που υποστηρίζει ότι οι αριθμοί φανερώνουν αλήθειες, αποκαλύπτουν μυστικά και επιβεβαιώνουν πραγματικότητες; Τα «Soul St…
 
Η Μ. έκανε come out στα 24 χρόνια της κι έχασε από δίπλα της φίλους και συγγενείς, 10 χρόνια μετά, μετράει πολλές περιπέτειες και μια σχέση με ένα στρέιτ κορίτσι που παρότι έχουν χωρίσει πολλές φορές, συνεχίζουν να ζουν μαζί. Ζητάει τη γνώμη της Μαρίας Σολωμού η οποία παίρνει και δύο ξεχωριστά ευχαριστήρια γράμματα -από ένα νέο κορίτσι και από έναν…
 
ΣΜΝ: ένα μεγάλο ζήτημα-ταμπού για τη σύγχρονη κοινωνία. Γιατί άραγε φοβόμαστε να μιλήσουμε για αυτό; Σε αυτό το επεισόδιο λέω λίγα εισαγωγικά πράγματα για τα ΣΜΝ που ίσως βρεις ενδιαφέροντα. Για οποιαδήποτε απορία, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Σε αυτό το επεισόδιο δοκιμάζουμε μια αναπνευστική πρακτική η οποία θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε την κίνηση και τη δύναμη του διαφράγματος. Η σύνδεση με την κίνηση του διαφράγματος μας βοηθάει να επέμβουμε στο σώμα κάθε φορά που νιώθουμε ότι η αναπνοή μας είναι ρηχή και βεβιασμένη. Το καλύτερο με αυτήν την πρακτική είναι ότι εκτελείται σε στάση π…
 
Μετά από έναν ευτυχισμένο γάμο 6 χρόνων, εκείνη υπέκυψε στις προτροπές του και έκαναν σεξ με έναν άλλον άντρα. Από τότε εκείνη νιώθει χυδαία, ενώ εκείνος είναι ενθουσιασμένος και η σχέση τους περνάει κρίση. Σε μια άλλη ιστορία, η 35χρονη Μαρία έμεινε έγκυος και αντιμετωπίζει την ιδιότροπη συμπεριφορά του συντρόφου της, που ενδιαφέρεται μόνο για τη …
 
Γιατί δεν παχαίνει η καλή πίτσα; Από πού έκλεβε παγωτό και πόση κρέμα παστιτσέρα είχε φάει η Δωροθέα Μερκούρη όταν ήταν μικρή; Πόσα μέτρα από το σπίτι τους της μύριζε η σάλτσα πομοντόρο που έφτιαχνε η γιαγιά της; Πώς τρώγεται η ζεστή ρικότα; Γιατί στην Ιταλία δεν έχουν μεγάλες ντομάτες; Πόσα είδη ζυμαρικών έφτιαχνε η τζία Μελίνα; Γιατί δεν πρέπει ν…
 
Αυτό το επεισόδιο περιγράφει τρόπους μείωσης και αντιμετώπισης των πονοκεφάλων οι οποίοι ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς από εμάς. Η χαλάρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τους πονοκεφάλους. Μέσω της χαλάρωσης μπορούμε να επηρεάσουμε τις σωματικές αποκρίσεις που είναι συνήθως αυτόματες, όπως η ροή του αίματος και η μυϊκή έ…
 
Ποια είναι η λειτουργία και ο σκοπός εκείνων που ονομάζουμε «μέντιουμ»; Ανθρώπινοι αγωγοί συμπαντικής πληροφορίας είναι οι νέοι superstar στον κόσμο της ενέργειας. Όσα «κατεβάζουν» από άλλους πλανήτες ή διαστάσεις, σε επικοινωνία με όντα ανώτερης δόνησης, μας ενημερώνουν για το τι γίνεται πέρα από τον πλανήτη μας, με σκοπό να αναβαθμίσουν την ύπαρξ…
 
Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, συμβουλεύει για την παιδική διατροφή και για το τι πρέπει να περιέχει ώστε να παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.Από τον Mothersblog.gr
 
Η 17χρονη Χρύσα εξομολογείται το άγχος που βιώνει για τις Πανελλήνιες εξετάσεις αλλά και τα συμπτώματα θλίψης εξαιτίας μιας απόπειρας βιασμού που την οδήγησαν σε ψυχολόγο, χωρίς να μπορεί να μοιραστεί τις σκέψεις της με τους γονείς της. Η 23χρονη Νίκη που κάνει μια εκπομπή στο ραδιόφωνο του πανεπιστημίου της, έχει απογοητευτεί από τις κυνικές αντιδ…
 
Γιατί ο κόσμος αντιδρά στην εισαγωγή ενός μαθήματος σ3ξουαλικής αγωγής στα σχολεία; Οι 7 μύθοι που περιτριγυρίζουν το μάθημα αυτό κι η πραγματικότητα! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Σήμερα προσεγγίσαμε ένα δύσκολο θέμα . . Ναρκωτικές ουσίες και εξαρτήσεις . . Τι θα πει εξάρτηση ; Γιατί κάποιος οδηγείται στη χρήση ναρκωτικών ουσιών ; Πόσο δύσκολο είναι να φλερτάρει κάποιος με το θάνατο ; Και η οικογένεια πως βιώνει μια τόσο δύσκολη κατάσταση ; Αυτά και αλλά πολλά θέματα σχετικά με το μεγάλο ζήτημα των εξαρτήσεων προσεγγίσαμε με…
 
Αυτό το επεισόδιο θα σου επιτρέψει να οραματιστείς τη διαδικασία προετοιμασίας των εξετάσεων και τις ίδιες τις εξετάσεις. Ο οραματισμός της επιτυχίας αυξάνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και βοηθάει τη μνήμη να συγκρατήσει τις πληροφορίες πιο αποτελεσματικά. Η χαλάρωση μπορεί επίσης να βελτιώσει τη διαδικασία μάθησης μέσω της εξάλειψης του άγχ…
 
Μάλλον σας έχουν πει ότι δεν κάνουν και πολύ καλό, αλλά το σημαντικό είναι ότι είνια πιο πιθανό να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους! Μάθετε γιατί.
 
Από τα αρχαία χρόνια οι κάρτες λειτουργούν ως μέσο εξερεύνησης και αυτογνωσίας. Από τις βασικότερες και πιο διαδεδομένες σε διάφορους πολιτισμούς είναι οι κάρτες ταρώ. Χρησιμοποιώντας αρχέτυπα που μιλούν στην ψυχή όλων μας, αποκαλύπτουν απόκρυφες πτυχές της ύπαρξής μας δίνοντας πληροφορίες, διευκρινίσεις και καθοδήγηση. Ανακαλύψτε τις σε βάθος και …
 
Στα 33 της η Κ. δέχεται την σεξουαλικότητα με όποιο τρόπο την εκφράζει ο καθένας και καθώς έχει μεγαλώσει στο εξωτερικό έχει κάνει παρέα με πολλά gay ή bi άτομα. Έχει όμως μπερδευτεί και ξενερώσει και αναρωτιέται αν τελικά υπάρχουν καθαρά straight, ανεξαρτήτως φύλου, ή είναι ο τρόπος που μεγαλώσαμε και τα ταμπού που έχουν επιβληθεί. Ένα 19χρονο αγό…
 
Η Αγγελική Κομποχόλη σπούδασε φιλολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου σπουδών στο ίδιο πανεπιστήμιο (υπότροφος ΙΚΥ). Για την εθνογραφική-ερευνητική εργασία της έχει τιμηθεί με επαίνους της Ακαδημίας Αθηνών τις χρονιές 2002, 2006, 2010. Είναι μέλος επιστημονικών εταιρειών (Ελληνική Ονοματολογική …
 
Η βαθιά συνειδητή αναπνοή, επηρεάζει τα εγκεφαλικά μας κύματα, κάτι που έχει μετρηθεί από τους επιστήμονες με εγκεφαλογραφήματα. Σε αυτό το επεισόδιο μελετάμε την πιο απλή αναπνοή με μέτρημα που μπορούμε να κάνουμε για να ηρεμήσουμε και να εστιάσουμε το μυαλό μας. Η πρακτική αυτή λειτουργεί σε διάφορα επίπεδα και φέρνει ισορροπία και αρμονία στο σώ…
 
Το νέο πρόγραμμα του ΕνΔυνάμει Life Detox είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση προσωπικής σου ενδυνάμωσης, η οποία θα σου επιτρέψει να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά όσες συμπεριφορές και σχέσεις στη ζωή σου βιώνεις ως βλαπτικές ή «τοξικές». Σε αυτό το επεισόδιο η Ευανθία σου εξηγεί γιατί για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος αυτό που προέχει είναι... ν…
 
Υπάρχουν διάφορες εικασίες, απόψεις, ιδέες και μαρτυρίες για τη ζωή από πάνω μας. Τι συμβαίνει όμως με τη ζωή από κάτω; Στους υπόγειους διαδρόμους και τις μεγάλες σπηλιές της Γης λέγεται ότι υπάρχουν πολιτισμοί εξελιγμένοι που ζουν παράλληλα με την επίγεια ζωή και πιθανώς επικοινωνούν μαζί μας τηλεπαθητικά. Η Κάλλη και ο Άλεξ βουτούν στα… βαθιά και…
 
Η Χριστίνα Χρόνη, Beauty Editor της DPG Digital Media συμβουλεύει όλα τα νεαρά κορίτσια και τις μαμάδες για την πρώτη αποτρίχωση. Τι να κάνουν; Τι να προσέξουν; Σε ποια ηλικία να αρχίσουν; Ποια μέθοδο να προτιμήσουν;Από τον Mothersblog.gr
 
Στα 20 της χρόνια ένιωσε ότι μπορεί να έχει την πρώτη σεξουαλική επαφή με έναν τύπο συνομήλικό της, αν και φαινόταν ότι μπορεί να ήταν μόνο one night stand. Όταν του ζήτησε να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό, της είπε ότι πάει να πάρει και... εξαφανίστηκε! Μια 17χρονη αποφάσισε να κάνει coming out και έζησε τον έρωτα μ' ένα κορίτσι αλλά γνώρισε και την…
 
Tο νέο μας επεισόδιο είναι ήδη στον αέρα .. Σήμερα συζητήσαμε ένα επίκαιρο θέμα και δώσαμε βήμα στα παιδιά να ακουστούν και να ακούσουν. Πώς βιώνουν τα παιδιά το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων ; Τι τους προβληματίζει ; Ποιοι τρόποι τους βοηθούν να διαχειρίζονται το άγχος τους; Ποιος ο ρόλος της οικογένειας και των γονέων ; Σήμερα μας μίλησαν τα πα…
 
Γιάννης Τρουγκάκος - Καθηγητής Βιολογίας του Kυττάρου, Διευθυντής Τομέα Βιολογίας Κυττάρου & Βιοφυσικής, Τμήμα Βιολογίας, ΕΚΠΑ http://scholar.uoa.gr/itrougakos/homeΑπό τον Despina Kanakoglou
 
Η ζέστη έχει μπεί ξανά στην καθημερινότητά μας και όλοι περιμένουμε τα πρώτα μπάνια του καλοκαιριού με ανυπομονησία. Όσο περιμένεις λοιπόν, γιατί να μην δοκιμάσεις αυτή την πρακτική οραματισμού η οποία σε πάει στην παραλία από οπουδήποτε και αν βρίσκεσαι; Βρες μια αναπαυτική θέση, κλείσε τα μάτια, πάρε μερικές αναπνοές και πριν το καταλάβεις θα βρε…
 
Νιώθετε ότι ενώ είστε λειτουργικοί η ζωή σας δεν έχει νόημα; Υπάρχουν ικανότητες και δυνάμεις σας που ίσως δεν έχουν εκφραστεί; Έχετε αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με τον σκοπό της ύπαρξης που σας ταλανίζουν; Τότε πολύ πιθανό να μην είστε ακόμη πλήρως εναρμονισμένοι με την αποστολή της ψυχής σας. H Κάλλη και ο Άλεξ εξερευνούν τα πώς και γιατί, προσφ…
 
Μια 34χρονη κατέγραψε σε λίστα τους πρώην της, τα θετικά και τα αρνητικά τους, για να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς διαλέγει άντρες» και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οδηγείται πάντα με μαθηματική ακρίβεια στους πιο ακατάλληλους συντρόφους. Αντίθετα, μια συνομήλική της πιστεύει ότι δεν υπάρχει «μαλακομαγνήτης» και η ίδια κατάφερε να βρει τον ιδανικό άντ…
 
Ξέρεις πόσα οφέλη μπορεί να έχει ο οραματισμός ενός κουτιού; Και όμως, πολλά! Σε αυτό το επεισόδιο ακολουθούμε μια εξαιρετικά δομημένη αναπνευστική άσκηση η οποία ονομάζεται «τετράγωνη αναπνοή» ή «αναπνοή του κουτιού». Απαιτεί την πλήρη προσοχή μας αλλά είναι μπορεί να γίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Γι αυτόν τον λόγο, είναι μια εξαιρετική άσκησ…
 
Το νέο πρόγραμμα του ΕνΔυνάμει Life Detox είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση προσωπικής σου ενδυνάμωσης, η οποία θα σου επιτρέψει να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά όσες συμπεριφορές και σχέσεις στη ζωή σου βιώνεις ως βλαπτικές ή «τοξικές». Σε αυτό το επεισόδιο η Ευανθία σε βοηθά να κάνεις την αρχή σε μία από τις πολλές πτυχές αυτού του προγράμματος και ν…
 
Αλέξανδρος Σεργουλόπουλος - Γεμολόγος, Αδαμαντολόγος Η φοίτησή του στο Γεωλογικό τμήμα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αποτέλεσε το έναυσμα της ενασχόλησης του με τους πολύτιμους λίθους. Ακολούθησαν μεταπτυχιακές σπουδές επιπέδου master στο Kent State University των ΗΠΑ, με διατριβή στη κρυσταλλογραφία των ορυκτών πολύτιμων λίθων. Οι σ…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login