Jumping to conclusions and overreacting

The Overwhelmed Brain

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Paul Colaianni: Emotional Abuse and Relationship Expert, Paul Colaianni: Relationship, and Emotional Abuse Expert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Paul Colaianni: Emotional Abuse and Relationship Expert, Paul Colaianni: Relationship, and Emotional Abuse Expert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 31:59

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

There's a good reason to manage emotional triggers to prevent damaging reactions in relationships. In this episode, I share a five-step process to visualize and prepare for these moments.

There are long-term consequences when you're always jumping to conclusions and reacting to things that, perhaps, aren't as bad as you think.

686 επεισόδια