))
NYC vs. Houston: Health Habits, Walking, Weather, and Food
Manage episode 454601611 series 3439378
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Leo Alves. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Leo Alves ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Why is New York City's obesity rate about one-third lower than Houston's? In this episode, I discuss how the environments of these two major U.S. cities shape health outcomes. From daily walking habits to weather patterns, food choices, and public transportation, learn how these factors contribute to the stark differences in obesity rates.
1-2-1 Online Fitness Member Inquiry Form
Buy my Book, "Your Fat Loss Journey Starts Here"
Referenced Threads Post on Adin Ross
Timestamps:
(00:11) NYC vs. Houston: Obesity Rate Differences
(02:27) Adin Ross’ Gym Progress
(03:37) Teens Jumping on Steroids Thanks to Social Media
(05:38) Social Media Comments From Trolls
(08:35) Jeff Nippard’s Expert Opinion on Fitness Progress
(11:02) The First Year of Lifting is About Making Mistakes
(12:55) Walking vs. Driving: Daily Movement in NYC and Houston
(14:55) Weather and Climate: How They Affect Activity Levels
(16:07) Food Choices: Healthy Options in NYC and Houston
(18:49) Public Transport: Movement Opportunities in Urban Settings
(20:52) Summary: Environment's Role in Shaping Health
212 επεισόδια
Μοίρασέ το
