Pole Power: Exploring the Health Perks of Nordic Walking

Reluctant Low Carb Life

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anita Hummel. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anita Hummel ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7M ago 22:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Join Anita on Reluctant Low Carb Life as we delve into the surprising benefits of Nordic walking, a fitness trend gaining traction in the U.S. Recently, some USA-based Costco stores introduced Nordic walking sticks to their inventory, sparking curiosity among shoppers unfamiliar with this innovative exercise. Discover how Nordic Walking enhances traditional strolls, providing a full-body workout and a plethora of health advantages, making it a global fitness favorite. Tune in to learn why #NordicWalking rocks for holistic wellness!
You can read more about the Benefits Of Nordic Walking Compared To Traditional Walking by clicking here.
#FitnessGoals #HealthyLiving #ExerciseMotivation #Podcast #WellnessWednesday #FitFam #GetOutside #NordicFitness

Support the show

Κεφάλαια

1. Pole Power: Exploring the Health Perks of Nordic Walking (00:00:00)

2. Advocating for Fresh Food and Fitness (00:00:08)

3. Benefits of Nordic Walking With Sticks (00:04:10)

4. Benefits of Nordic Walking (00:08:32)

5. Nordic Walking Training and Tips (00:15:32)

98 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Anita Hummel #Keto #Low Carb #Health and Well-Being #Wellness #Aging #Eat Right #Diet #Exercise #Lose Weight #Weight Loss #Motivation