3250: Finding the Balance Between Rest and Hustle by Jennifer of Simply Fiercely on Mental Health

Optimal Living Daily - Personal Development & Self-Improvement

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Optimal Living Daily LLC and Justin Malik. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Optimal Living Daily LLC and Justin Malik ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 11:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3250:

Jennifer from SimplyFiercely.com shares her journey of finding the balance between relentless hustle and much-needed rest. She delves into the struggle of recognizing when to push forward and when to step back, highlighting the importance of listening to emotional cues and embracing self-care to maintain productivity and well-being.

Read along with the original article(s) here: https://www.simplyfiercely.com/finding-balance-rest-hustle/

Quotes to ponder:

"Taking time for rest was actually a productive strategy and not quitting. I’m getting more done and I’m (arguably) less cranky."

"Putting 100% into my work, all the time, leaves me nothing left to invest in myself."

"So be present with friends. Sleep when you’re tired. And rest when you rest."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

4157 επεισόδια