Τα καλύτερα Lifestyle podcast (2025)

1
Η Μαρία Πολύζου προσπάθησε δύο φορές να δώσει τέλος στη ζωή της 54:34

12d ago54:34

54:34

Το τρέξιμο δεν ήταν τυχαία επιλογή στη ζωή της Μαρίας Πολύζου γιατί τελικά για εκείνη ήταν ο μοναδικός τρόπος να φύγει από τα σκοτάδια της σεξουαλικής κακοποίησης που βίωνε επαναλαμβανόμενα ως παιδί από τον πατέρα της. Προσπάθησε να δώσει τέλος στη ζωή της, δύο φορές. Μια φορά στα 12 έτη της και την επόμενη στα 14 διότι δεν μπορούσε ούτε το σώμα ού…

1
Ο Ντίνος, ο νεότερος πανδότης στην Ελλάδα 14:49

21d ago14:49

14:49

Πόσο σπουδαία πράξη ανθρωπιάς είναι τελικά η δωρεά οργάνων; Ο Σταύρος Θεοδωράκης συναντά μια ηρωίδα μάνα, τη Βούλα Κολιοπούλου. Ο γιος της, Ντίνος, χάθηκε ξαφνικά στα 15 του από μια σπάνια ασθένεια. Και η μητέρα του αποφάσισε, μαζί με τον άντρα της, να χαρίσουν ό,τι μπορούσε να μεταμοσχευτεί, καθιστώντας έτσι τον Ντίνο τον νεότερο πανδότη στην Ελλά…

1
Αταραξία - Το Στωικό Μυστικό της Ψυχικής Γαλήνης 17:37

22d ago17:37

17:37

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω για την αταραξία και το πώς μπορούμε να μειώσουμε την ταραχή που προκαλούν οι επιθυμίες, οι φόβοι, η λύπη, η ηδονή και ο θυμός. Εξηγώ γιατί οι γρήγορες κρίσεις μας μάς απομακρύνουν από την ηρεμία και μοιράζομαι πρακτικούς τρόπους για να μένουμε ουδέτεροι και ψύχραιμοι στην καθημερινότητα. 📩 Αν θέλεις να μοιραστείς τις σ…

1
Δύο γυναίκες, μια καρδιά 16:21

26d ago16:21

16:21

Οι Πρωταγωνιστές επιχειρούν κάτι παράτολμο. Να φέρουν σε επαφή την Δέσποινα και την Αναστασία. Δυο πονεμένες γυναίκες που η μία έχασε τον 16 χρονο γιο της και η άλλη υπέφερε για αρκετά χρόνια από μια ελαττωματική καρδιά. Ο Σταύρος Θεοδωράκης ταξίδεψε στη Σύρο για να γνωρίσει στη Δέσποινα την Αναστασία. Και η συνάντησή τους ξεπέρασε κάθε προσδοκία. …

1
Η Χριστίνα Βραχάλη απολύθηκε για άρνηση σε ερωτικές επιθυμίες ανωτέρου της 50:11

26d ago50:11

50:11

Η εγκυμοσύνη ήταν ένα απρόσμενο δώρο καθότι η Χριστίνα δεν ήταν προετοιμασμένη να γίνει μητέρα δεδομένου ότι σε εκείνη τη φάση της ζωής της, τα προσωπικά της ήταν μπερδεμένα. Θεωρεί η ίδια πως η Ειρήνη, η κόρη της, είναι το θαύμα της. Έχει δε το βίντεο από τη γέννηση της κόρης της αμέτρητες φορές και μόλις εκείνη γεννήθηκε, της είπε να μην φοβάται.…

1
Επεισόδιο 24: Συγκατοίκηση - Some kind of monster ? 43:34

26d ago43:34

43:34

Ας προσπεράσουμε τα 'αργήσαμε' και τα 'επιστρέψαμε' και ας εστιάσουμε στο θέμα της ημέρας. Συγκατοίκηση. Συγκατοίκηση με ταίρια, με φίλους, με σκυλιά, με γατιά, συγκατοίκηση στα 15, 25, 45 , δεν έχει σημασία, την εμπειρία την έχουμε όλοι. Και αυτή ακριβώς είναι που ξεδιπλώνουμε σήμερα, με τα υπέρ, τα κατά, με σκληρές αλήθειες, με ιστορίες και ας μη…

1
Η Ελένη Πετρουλάκη νιώθει ευθύνη να αλλάξει την αντίληψη των γυναικών 47:53

1M ago47:53

47:53

Η Ελένη Πετρουλάκη εξομολογείται πως στη ζωή της δεν της χαρίστηκε τίποτα. Ο δρόμος μπορεί να μην ήταν εύκολος αλλά ήταν 100% δικός της. Μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον αγάπης και υποστήριξης τόσο από τους γονείς όσο και από την αδερφή της πράγμα το οποίο αποτέλεσε ένα πολύ ανακουφιστικό εφαλτήριο για την μετέπειτα πορεία της. Ενώ δεν στερήθηκε τίποτα μ…

1
Λάκης Γαβαλάς: Το πιο ατίθασο μυαλό του lifestyle 43:02

2M ago43:02

43:02

Ο Σταύρος Θεοδωράκης συναντά τον Λάκη Γαβαλά στο Ξυλόκαστρο και ξετυλίγουν μαζί το κουβάρι της μοναδικής του πορείας. Από τις γειτονιές του Κορυδαλού μέχρι τους πιο σπουδαίους οίκους μόδας. Γιατί επιμένει να λέει ότι ο μεγάλος του έρωτας ήταν μια γυναίκα; Τι τον συνδέει με τον ποιητή Άγγελο Σικελιανό και την Εύα Πάλμερ; Γιατί στη φυλακή ξαναβρήκε τ…

1
Ο Στράτος Τζώρτζογλου αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει, αλλά ένιωσε πως ήταν πράξη δειλίας 46:44

2M ago46:44

46:44

Ο Στράτος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον αγάπης με πολλές δυσκολίες. Η φτώχεια ήταν ένα χαρακτηριστικό των παιδικών του χρόνων όπως και η αδιανόητη αγάπη προς τους γονείς τους. Σε ηλικία 4 ετών βρήκε τη μητέρα του αναίσθητη στο πάτωμα, έχοντας πιεί η ίδια ένα ποτήρι χλωρίνης. Ο λόγος; Η πίεση που δεχόταν από τον πατέρα της να χωρίσει τον πατέρα του Στρ…

1
Θανάσης Βασιλόπουλος: 135 χρονών είναι το κλαρίνο μου 46:06

2M ago46:06

46:06

Ο Θανάσης Βασιλόπουλος όταν ήταν παιδί πλατσούριζε στις λάσπες στο Αγρίνιο. Δεν στενοχωριόταν. Το μόνο που τον ένοιαζε ήταν να κρατήσει καθαρό το κλαρίνο του. Και σήμερα την ίδια έννοια έχει. Άλλωστε, είτε παίζει για φίλους, είτε σε πανηγύρια, είτε στο Ηρώδειο, το ίδιο κλαρίνο κρατάει. Αυτό που δίνει ζωή σε δημοτικά, παραδοσιακά αλλά και σκοπούς Ξα…

1
Για τη Ματίνα Νικολάου το χιούμορ ήταν πάντα το ζητούμενο 48:42

2M ago48:42

48:42

Ο ρόλος της Βάνιας, ήταν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής της Ματίνας και όταν κόπηκε η εκπομπή ΝΜ από τον Alpha η ζωή της άλλαξε. Κακοποίησε πολύ το σώμα της προκειμένου να μπορέσει να ανταποκριθεί στις ανάγκες του ρόλου σε σημείο που έπαθε ρήξη χιαστού και έσπασε και τον μηνίσκο της. Όταν δεν είχε εργασία, ζήτησε από τον Νίκο Μουτσινά. Η αβεβαιότητ…

1
Είναι ο Στωικισμός Επίκαιρος? 18:39

2M ago18:39

18:39

Από τον Alexander

1
Αλκοόλ, άτμισμα, smartphone, παχυσαρκία 43:38

3M ago43:38

43:38

Οι «Πρωταγωνιστές» βρέθηκαν στα ίχνη σύγχρονων «δράκων» που περικυκλώνουν τα παιδιά. Ο Σταύρος συνομιλεί με παιδιά, ειδικούς, αλλά και με γνωστά πρόσωπα που έχουν εμπειρία σε όλα αυτά που απειλούν τους νέους. Πόσο αλκοόλ πίνουν τα παιδιά μας; Πώς επηρεάζουν τα κινητά τον εγκέφαλο τους; Πόσο αθώα είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με γεύσεις φρούτων; Και …

1
Η Τάνια ήρθε στην Αθήνα με 50ευρώ, για να κυνηγήσει το δικό της όνειρο 45:11

3M ago45:11

45:11

Η Τάνια είχε πάντοτε στο μυαλό της να κυνηγήσει το μουσικό της όνειρο. Ένα κορίτσι από τη Ρουμανία το οποίο υπέστην βαριά λεκτική κακοποίηση από τους συμμαθητές της στο σχολείο, ερχόμενη στην Ελλάδα, πράγμα το οποίο την τραυμάτισε και την συνόδευσε αρκετά χρόνια στη ζωή της. Επιθυμώντας να ανεξαρτητοποιηθεί από τη μητέρα της, ήρθε στην Αθήνα με 50 …

1
Νίκη Λάμη: Ένας χώρισμος στα 23 μου με ώθησε στη ψυχοθεπεία 1:04:39

3M ago1:04:39

1:04:39

Η Νίκη Λάμη έχει κάνει άλματα μέσα στα χρόνια φτάνοντας στο σήμερα σε σχέση με το μέσα της και την επαφή με τον εαυτό της. Αυτό οφείλεται στην ψυχοθεραπεία αλλά και στο γεγονός ότι είναι ένα άτομο που έψαξε να δώσει απαντήσεις στα αναπάντητα ερωτήματα αλλά και στα τραύματα της παιδικής ηλικίας. Οι γονείς της, όταν έφεραν τη Νίκη στον κόσμο, ήταν πά…

1
Εγωισμός - Ο Αόρατος Εχθρός Μέσα μας 14:36

3M ago14:36

14:36

Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζω τον εγωισμό μέσα από το πρίσμα της Στωικής φιλοσοφίας. Μιλάω για το πώς το “εγώ” μπορεί να γίνει εμπόδιο στη μάθηση, στις σχέσεις και στην εσωτερική γαλήνη, και μοιράζομαι πρακτικές στωικές τεχνικές για να τον μετριάσουμε.Από τον Alexander

1
Για τη Ρένα Μόρφη η απιστία δεν θα έπρεπε να είναι αιτία χωρισμού 1:10:35

4M ago1:10:35

1:10:35

Η Ρένα Μόρφη είναι μια απελευθερωμένη προσωπικότητα. Τα σχολικά της χρόνια την τραυμάτισαν βαθιά, καθώς ένιωθε πως βρισκόταν στο περιθώριο. Οι σχέσεις τις με τις γυναίκες επίσης δημιούργησαν ουλές. Αντίβαρο σε αυτή τη «βία» που δέχτηκε από τις γυναίκες ήταν η μητέρα της που βρισκόταν και εξακολουθεί να βρίσκεται πάντοτε στο πλευρό της υποστηρικτικά…

1
He & She - Fashion and lifestyle 4:27

4M ago4:27

4:27

Καλώς ήρθατε στο He & She Fashion and Style το podcast εμπνευσμένο από το heshe.gr. Εδώ μιλάμε για ομορφιά, μόδα και στυλ: νύχια, χτενίσματα, ανδρικές και γυναικείες τάσεις που εμπνέουν. Από διαχρονικά looks μέχρι τις πιο μοντέρνες ιδέες, θα βρείτε tips και έμπνευση για να αναδείξετε την προσωπικότητά σας. Αν θέλετε να εξερευνήσετε την ελληνική μόδ…

1
Πρωταγωνιστές που αγγίζουν τον ουρανό 39:10

4M ago39:10

39:10

Και ξαφνικά όλη η χώρα γέμισε αναρριχητικές διαδρομές. Κάποτε ύψωνες το βλέμμα σου και έβλεπες με δέος μόνο το γκρίζο των βράχων. Τώρα βλέπεις τα πολύχρωμα αποτυπώματα δεκάδων τολμηρών αναρριχητών. Ποιοι είναι και γιατί ρισκάρουν; Στον Σταύρο Θεοδωράκη μιλούν όλες οι «φυλές» των αναρριχητών. Οι πρωτοπόροι, όπως ο Άρης Θεοδωρόπουλος και ο Κρίς Παπαχ…

1
Οι Πέντε Βασικές Στωικές Αρχές 9:52

4M ago9:52

9:52

Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε τις Πέντε Βασικές Αρχές του Στωικισμού, από τη διχοτόμηση του ελέγχου, έως την αποδοχή των δυσκολιών. Αναλύουμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να γίνουν πρακτικά εργαλεία για περισσότερη ηρεμία, λογική σκέψη και ανθεκτικότητα στην καθημερινότητά μας.Από τον Alexander

1
Καρολίνα Πελενδρίτου: Η πριγκίπισσα της πισίνας 17:27

5M ago17:27

17:27

Την Καρολίνα όλοι την έχουμε χειροκροτήσει! Ήταν 2004, η Αθήνα ζούσε στην μέθη των Ολυμπιακών Αγώνων και η Καρολίνα, ένα κορίτσι που ερχόταν από την Κύπρο, ανέβηκε στο βάθρο των παραολυμπιακών Αγώνων. Οι δεκαετίες έφευγαν και η Καρολίνα Πελενδρίτου συνέχισε να «μαζεύει» χρυσά. Σε αυτό το podcast – γυρισμένο την Άνοιξη του 2025 – η Καρολίνα εξομολογ…

1
Η Ευρυδίκη Παπαδοπούλου βρίσκεται 10 χρόνια υπό αντικαταθλιπτική αγωγή 1:17:40

5M ago1:17:40

1:17:40

Η τράπουλα της ζωής μοίρασε στην Ευρυδίκη Παπαδοπούλου πολλά περισσότερα χαρτιά από αυτά που αναλογούν σε έναν άνθρωπο, αλλά η ίδια απέδειξε στη ζωή πως είναι μαχήτρια. Από πολύ μικρή ηλικία μεγάλωσε με τον πατέρα της, διότι η μητέρα της ήταν μια γυναίκα κακοποιημένη από προηγουμένη σχέση και αρκετά κουρασμένη ούτως ώστε να αναλάβει για δεύτερη φορ…

1
Νάσος Γκαβέλας: Ο αίολος των 100 μέτρων 19:00

5M ago19:00

19:00

«Κλείσε τα μάτια και βρες με». Ποια παιδιά δεν έχουν παίξει αυτό το παιχνίδι; Πως είναι όμως να ξυπνάς να μην βλέπεις και να μην είναι παιχνίδι; Ο Νάσος Γκαβέλας, παραολυμπιονίκης στα 100 μέτρα, «ξεναγεί» τον Σταύρο Θεοδωράκη σε έναν κόσμο που οι αισθήσεις της μυρωδιάς και της ακοής αναπληρώνουν την απουσία της όρασης. Και μετά είναι τα μετάλλια! Χ…

1
Εμμανουήλ Καραλής: Τα άλματα που φέρνουν ευτυχία 37:01

5M ago37:01

37:01

Ο Εμμανουήλ Καραλής είναι συνεχώς στην κορυφή. Στα χέρια του ήδη κρατά το πρώτο του ολυμπιακό μετάλλιο και το ρεκόρ του πρώτου Έλληνα επικοντιστή που έσπασε το φράγμα των έξι μέτρων. Στον Σταύρο Θεοδωράκη μιλά για τα όσα τον έχουν κάνει να κλάψει – δάκρυα χαράς αλλά και απογοήτευσης. Ο Μανόλο λοιπόν όπως δεν τον έχουμε ξαναακούσει. Για το κόκκινο κ…

1
Η νέα γενιά των Πομάκων τολμά και ονειρεύεται 50:32

5M ago50:32

50:32

Τα ορεινά χωριά της Ροδόπης κρύβουν μυστικά. Νέοι που ονειρεύονται να γίνουν γιατροί για να προσφέρουν στα πατρογονικά τους. Γυναίκες που έχουν πια την ελευθερία να σπουδάσουν και να ταξιδέψουν, αρκεί να γυρίσουν και να παντρευτούν μουσουλμάνο. Κορίτσια που φορούν τις φορεσιές των γιαγιάδων τους όταν είναι να σεργιανίσουν στο «παζάρι». Ο Σταύρος Θε…

1
Η Άννα Ζηρδέλη μιλά ανοιχτά για τη βαριά κακοποίηση που έχει δεχθεί από σύντροφό της 1:06:36

5M ago1:06:36

1:06:36

Η Άννα θα μπορούσε να έχει επαναπαυτεί στην οικογενειακή επιχείρηση των γονιών της αλλά δεν το έκανα. Ενώ μπήκε καταλάθος στην τηλεόραση, την «υπηρετεί» μέχρι σήμερα διότι είναι, όπως λέει η ίδια «η μεγάλη της καψούρα», που όμως δεν φοβάται να αφήσει, μπροστά από τις κάμερες για να αναλάβει κομμάτια παραγωγών. Η Άννα μιλά για τη γυναικολογική επέμβ…

1
Η επιστροφή του Δημήτρη Σταρόβα στη ζωή 45:15

5M ago45:15

45:15

Ο Σταρόβας ποτέ δεν ήταν μόνο του γέλιου. Κι αν τον παρατηρούσες στην πίστα ή στην τηλεόραση θα διέκρινες μια πλάγια αλλά τελικά ευθύβολη ματιά στην πραγματικότητα. Έξι μήνες μετά το βαρύ εγκεφαλικό, ήρθε στους Πρωταγωνιστές αποφασισμένος να μην κρύψει τίποτα. Θα ήταν η πρώτη τηλεοπτική του συνέντευξη. Και στο στούντιό του, ανάμεσα στις κιθάρες του…

1
Τα χρυσόψαρα, τα πρακτικά και ο Πούτιν 12:50

5M ago12:50

12:50

Θυμάστε το δημοψήφισμα του 2015; Το ΝΑΙ και το ΟΧΙ που δίχασαν τη χώρα; Τα ταμεία ήταν άδεια, δεν υπήρχαν λεφτά για μισθούς και οι τράπεζες ήταν κλειστές… Και μετά ήρθε η σύσκεψη των πολιτικών Αρχηγών στο Προεδρικό. Ο Σταύρος Θεοδωράκης απαντά για τα πρακτικά, για τα ηχητικά (!), για το τελεσίγραφο Ολάντ – Μέρκελ, για το τηλεφώνημα του Πούτιν στον …

1
Φωκάς Ευαγγελινός: Από την Κλαυδία στην Επίδαυρο 14:43

5M ago14:43

14:43

Ο άνθρωπος που σκηνοθέτησε την Κλαυδία στην Eurovision, ο μάγος της σκηνής, o Φωκάς Ευαγγελινός, μιλά στον Σταύρο Θεοδωράκη λίγες μέρες μετά την επιτυχία της Αστερομάτας. Αποκαλυπτικός και ορεξάτος εξηγεί γιατί εγκατέλειψε το όνειρο να γίνει καπετάνιος και γιατί δεν θα άλλαζε με τίποτα την θέση του δασκάλου στο Εθνικό Θέατρο. Τι λέει για τα μπουζού…

1
Κλαυδία: Ρίζες και όνειρα μιας Αστερομάτας 29:51

5M ago29:51

29:51

Κόρη, μαμά και γιαγιά. Ο Σταύρος Θεοδωράκης λίγες μέρες μετά την επιτυχία της «Αστερομάτας» στην Eurovision αναζήτησε την μεγάλη Πρωταγωνίστρια Κλαυδία. Συζητήσανε με φόντο την Ακρόπολη και την συνόδευσε στα λιμέρια της στον Ασπρόπυργο. Ναι, για να συναντήσει την μαμά Αγγελική και την γιαγιά Κλαυδία. Ένα podcast με τα όνειρα της κοπέλας που όλους μ…

1
Η Έρρικα Πρεζεράκου για τον ακρωτηριασμό, την απώλεια και τη μάχη με την αγοραφοβία 41:24

6M ago41:24

41:24

Η Έρρικα Πρεζεράκου ανοίγει όλα της τα χαρτιά σε αυτή τη συζήτηση που περισσότερο μοιάζει με κατάθεση ψυχής επί παντός επιστητού. Μεγάλωσε σαν αγόρι διότι τα κορίτσια δεν είχαν λόγο και δικαίωμα, τόσο στην εποχή της όσο και στο σπίτι της. Η αγκαλιά, δεν ήξερε τι είναι διότι η μητέρα της δεν το είχε διδαχθεί για να της το δείξει. Μεγάλωσε ως αγοροκό…

1
Γυναίκες που φόβισαν τον καρκίνο! 11:43

6M ago11:43

11:43

Ακούς ιστορίες και λες «μα αλήθεια συνέβη»; Η Ελένη Θεοδοσοπούλου και η Αναστασία Παρούτη έχουν από μια τέτοια ιστορία. Τις αφηγήθηκαν στον Σταύρο Θεοδωράκη και τους «Πρωταγωνιστές». Η Αναστασία κόντρα σε όλες τις προβλέψεις των γιατρών κατάφερε και έγινε μητέρα! Και η Ελένη αντιμετώπισε την επίθεση ενός γονιδιακού καρκίνου χωρίς ποτέ να χάσει την …

1
Ο Dj Stephan για τις κρίσεις πανικού, την απώλεια του MadClip και την αποβολή της Έλενας 1:00:31

6M ago1:00:31

1:00:31

Ο Κώστας Στεφανίδης μιλά ανοιχτά για την απώλεια του MadClip, του αδερφού του όπως τον αποκαλεί και μοιράζεται στοιχεία της προσωπικότητάς του αλλά και της επίδρασης που είχε αυτός ο άνθρωπος στη δική του ζωή, φιλοσοφία και κοσμοθεωρία. Μιλά επίσης για την αποβολή που βίωσε η σύντροφός του, τις απαίσιες συμπεριφορές που δέχτηκαν και οι δύο όσο ήταν…

1
Ο καρκίνος και εγώ στο ίδιο σώμα 36:06

6M ago36:06

36:06

«Ο καρκίνος χτυπάει και την ομορφιά της γυναίκας», θα πουν οι περισσότεροι. Και η Φανή Σπυριδάκη είναι εδώ για να τους διαψεύσει. Ο όγκος στο στήθος που εντόπισε ο υπέρηχος μπορεί να την ξάφνιασε, να την φόβισε αλλά σύντομα έγινε ξανά η γνωστή Φανή. Να δίνει χρώμα στο Νoel στην Κολοκοτρώνη, να βάζει μουσικές, να αναζητεί τα καλύτερα στις λαϊκές αγο…

1
Όταν η Αγάπη Τελειώνει - Μια Στωική Ματιά στον Χωρισμό 11:34

6M ago11:34

11:34

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την απώλεια μιας σχέσης και το πένθος που τη συνοδεύει. Αναλύω πώς η Στωική σκέψη μπορεί να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε αυτό που δεν ελέγχεται, να σταθούμε όρθιοι μέσα στον πόνο και να μετατρέψουμε τη θλίψη σε αυτογνωσία. Χωρίς βιαστικές συμβουλές, αλλά με μια βαθιά ματιά στον εαυτό και την πραγματικότητα, επιχειρώ να…

1
Επεισόδιο 23: Εσυ σκοτώνεις το λεξιλόγιο σου, βαφτίζοντας το διαλεκτική αμεσότητα και κυριολεξία; 53:58

6M ago53:58

53:58

Όταν ξέρεις κάτι καλά, μπορείς να το εξηγήσεις σε ένα 5χρονο. Κάνεις τις βασικές έννοιες πολύ πολύ απλές και έτοιμος. Σκέψου να πρέπει να το κάνεις σε έναν 35χρονο. Ή 45χρονο. Στη σημερινή Gotelonica έχουμε μια σύνθετη συζήτηση για το πόσο η (ας τις πούμε) αμεσότητα και η κυριολεξία μικραίνουν τον κόσμο και την τέχνη μας. Και όχι, δε θα το κάνουμε …

1
Ο Γιώργος Μαργαρίτης για τον τζόγο, την πείνα και το Πανεπιστήμιου του πεζοδρομίου 35:41

6M ago35:41

35:41

O Γιώργος ήρθε στην Αθήνα σε ηλικία 15 ετών. Το πρώτο βράδυ κοιμήθηκε έξω, στην πλατεία Καραϊσκάκη και στη συνέχεια σε παγκάκια και σε εκκλησίες μαζί με άλλα παιδιά τα οποία έψαχνα να δημιουργήσουν την τύχη τους. Δεν φοβήθηκε, δεν πτοήθηκε διότι τότε είχε άγνοια κινδύνου και το αίμα του για δημιουργία έβραζε. Τραγουδούσε χωρίς σακάκι διότι δεν είχε…

1
Μπριζίτ, κάτω τα χέρια από τον Εμανουέλ 10:55

7M ago10:55

10:55

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Όμως είναι δυνατόν μετά τον «καυγά» μια γυναίκα - και ενώ τους κοιτά όλος ο πλανήτης - να λέει προς τον άντρα της «ξεκουμπίσου λούζερ»; Ο Σταύρος Θεοδωράκης αναλύει τα όσα συνέβησαν στο αεροδρόμιο του Βιετνάμ και προσπαθεί να ερμηνεύσει τις εκρήξεις της Μπριζίτ. Σε αυτό το podcast των Πρωταγωνιστών συμμετέχουν – χωρίς να ε…

1
Η Όλγα Κοτλιδά από το My Style Rocks στο Only Fans με πάθος και μεθοδικότητα 1:14:06

7M ago1:14:06

1:14:06

Η Όλγα Κοτλιδά υπήρξε αριστούχος στην Αρχιτεκτονική αλλά κάπου χάθηκε, χάθηκε διότι δεν ήταν αυτό που ήθελε όσο και αν τελικά το υπηρέτησε άψογα κατά τη διάρκεια των σπουδών της. Το Μy Style Rocks αν και βάρβαρο ήταν απαραίτητο για να της δοθεί το διαβατήριο προς την αναγνωρισιμότητα αν και είχε ψυχοσωματικό κόστος. Έχασε τη μητέρα της από καρκίνο …

1
Η Έλενα Κρεμλίδου για το revenge porn – Πώς πείσμωσε και ήθελε να εκδικηθεί όσους την έβλαψαν 52:50

7M ago52:50

52:50

Η Έλενα Κρεμλίδου ανοίγει όλα της τα χαρτιά. Κάνει αναδρομή στην εποχή εκείνη που είχε ανάγκη να ντύνεται πιο γυναικεία, πιο θηλυκά για να εισπράττει αυτοπεποίθηση από τον ανδρικό πληθυσμό. Μιλά για την άτυπη προϋπόθεση των συναντήσεων εκτός Facebook, που όριζαν μαζί με τη συνάντηση να υπάρξει και ερωτική επαφή, για τις ημέρες εκείνες που τα οπίσθι…

1
Η Σοφία Παυλίδου μιλά για τα τραύματά της: Κατάθλιψη, σεξουαλική παρενόχληση στα 2,5 και κακοποίηση 1:00:10

8M ago1:00:10

1:00:10

Η Σοφία είναι ένα άτομο που προσπαθούσε από μικρή να χωρέσει. Στο πατρικό της δεν είχε δικό της δωμάτιο, οι γονείς της δεν κατανοούσαν τις ανάγκες της και εκείνη έφυγε με θυμό μίλια μακριά τους, διαγράφοντας τη δική της πορεία. Όταν έφτασε η στιγμή να ξεκινήσει το δικό της αυτογνωσιακό ταξίδι, ανακάλεσε μέσω ύπνωσης ένα εξαιρετικά τραυματικό γεγονό…

1
Μην Πετάς στα Σύννεφα – Η Τέχνη του Μετριοπαθούς Ενθουσιασμού 6:27

8M ago6:27

6:27

Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσω για τη χαρά, την ελπίδα και τον κίνδυνο που κρύβεται πίσω από τα φτερά του υπερβολικού ενθουσιασμού. Όχι για να καταπνίξουμε τη θετικότητα, αλλά για να τη γειώσουμε. Μια τέχνη που σου επιτρέπει να είσαι ελεύθερος, ανεξάρτητος, και πιο ήρεμος όταν έρθει η απογοήτευση.Από τον Alexander

1
Ο Θοδωρής Μαραντίνης: Η «αχίλλειος πτέρνα» μου είναι το σαμποτάζ στον εαυτό μου 1:04:06

8M ago1:04:06

1:04:06

Ο Θοδωρής Μαραντίνης βρέθηκε στη νέα σειρά vidcast του Ratpack.gr και της Δάφνης Καραβοκύρη, LEGIT. Ο ίδιος εξομολογείται πως πριν ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία, πάλευε με τους δικούς του δαίμονες, εκείνους που τον έκαναν αυτοτιμωρητικό, με θυμό, με νεύρα, με φόρα προς τον εαυτό του. Ο βασικός λόγος για τον οποίο ξεκίνησε ψυχοθεραπεία όμως, ήταν το γε…

1
Επεισόδιο 22: Εμπειρίες Vs Υλισμού - Ένας ολοκαίνουριος συναυλιακός κόσμος 57:17

9M ago57:17

57:17

Ακούσατε κι εσείς για αυτούς που χρεώνονται δεκάδες χιλιάρικα για να πάνε σε 5 συναυλίες του ίδιου καλλιτέχνη έτσι; Στη σημερινή Gotelonica αναρωτιόμαστε πόσο έδαφος κερδίζουν οι εμπειρίες σε σχέση με τα αντικείμενα - είναι σημείο των metaCovid καιρών, χάσμα γενεών, επόμενο των κινητών κι άλλα πολλά σε -ών ; Κι επειδή Καψάσκης και Πυργιώτη είμαστε …

1
Η Αντίσταση στη Ζωή Είναι ο Εχθρός 10:22

9M ago10:22

10:22

Στο σημερινό επεισόδιο, αναπτύσσω κάποιες σκέψεις για την αντίσταση που όλοι φέρνουμε απέναντι στη ζωή, δηλαδή τις στιγμές που παλεύουμε ενάντια σε καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως αυτή η στάση μας γεμίζει με άγχος και ταραχή.Από τον Alexander

1
Πώς να Είσαι Στωικός σε Έναν Τρελό Κόσμο 10:35

9M ago10:35

10:35

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, χάος και αβεβαιότητα, η στωική φιλοσοφία προσφέρει μια διαχρονική πυξίδα για ηρεμία και ανθεκτικότητα. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για το πώς μπορείς να παραμείνεις ψύχραιμος, να ελέγχεις τις αντιδράσεις σου και να βρίσκεις γαλήνη, ακόμα κι όταν όλα γύρω σου μοιάζουν να καταρρέουν.…

1
Επεισόδιο 21: Τέμπη, και το που βρισκόμαστε 2 χρόνια μετά 42:39

9M ago42:39

42:39

Εδώ που φτάσαμε, το θέμα είναι ένα και μόνο ένα : Τέμπη. Στη σημερινη Gotelonica, κοιτάμε πίσω, συζητάμε τις διαδηλώσεις, βάζουμε τα δυνατά μας και κρατάμε μια κάποια ψυχραιμία και φυσικά αναρωτιόμαστε τι θα συμβεί από δω και πέραΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Ψυχώσεις: Τι κάνει τους νέους να ακούν φωνές; 1:01:56

10M ago1:01:56

1:01:56

Γιατί η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια χτυπούν κατά κανόνα νέους στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους; Ποιά είναι η εξήγηση των γιατρών; Οι «Πρωταγωνιστές» τραβούν την μαύρη κουρτίνα και δίνουν τον λόγο σε επιστήμονες και νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχώσεις. Ποια φροντίδα πρέπει να δείξουν οι οικογένειες και η Πολιτεία; Ασθενείς που πλέ…

1
Πέντε Καθημερινές Στωικές Πρακτικές 6:05

10M ago6:05

6:05

Σήμερα θα μιλήσω για πέντε καθημερινές πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να ζούμε με βάση την στωική φιλοσοφία και να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τις αντιξοότητες και τις πολυπλοκότητες της ζωής. Instagram: @senecologyΑπό τον Alexander

1
Ο άγνωστος Κώστας Σημίτης σε 17 λεπτά 17:13

11M ago17:13

17:13

Ήταν δύσπιστος με όσους ήταν ιδιαίτερα φιλικοί μαζί του. Κυκλοφορούσε σχεδόν πάντα με την γυναίκα του, Δάφνη. Διευθυντή στο πρωθυπουργικό του γραφείο είχε έναν σημαντικό λογοτέχνη. Ρωτούσε πάντα «γι αυτό που λέτε, έχετε στοιχεία;». Στα χρόνια της Χούντας πήγαινε στις φυλακές μόνο και μόνο για να τον δει ο Ανδρέας από μακριά και να μην νιώθει μόνος.…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Lifestyle Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς