Τα καλύτερα Lifestyle podcast (2024)

1
Επεισόδιο 19: Διαχωρίζουμε τον καλλιτέχνη από το δημιούργημα; feat. Λεωνίδας Αρβανίτης 46:25

4h ago46:25

46:25

Δεν είστε έτοιμοι για σήμερα. Τέχνη εναντίον καλλιτέχνη. Διαχωρίζονται; Κι αν διαχωρίζονται, πως γίνεται αυτό; Όπως καταλαβαίνετε, αυτό το ερώτημα δε μπορούμε να το απαντήσουμε μόνοι μας σαν duo, οπότε καλέσαμε το Λεωνίδα Αρβανίτη να συμμετάσχει στο πικαντικότερο ίσως επεισόδιο της Gotelonica. Ο καθένας μας πιάνει τον καλλιτέχνη που μας πόνεσε περι…

1
Επεισόδιο 18: The Mikael Åkerfeldt. Αυτό. 42:42

10d ago42:42

42:42

Αργήσαμε, αλλά επιστρέφουμε με αυτά που μας αγαπήσατε εξαρχής. Στη σημερινή Gotelonica πιάνουμε τον ψυχισμό του Mikael Akerfeldt, πρωταγωνιστή επίσης των Opeth, όπου μετά από μια 10ετία που στραβοκοίταζε τις metal καταβολές του, επιστρέφει στα γκαρίδια. Τι συμβαίνει στο μυαλό του Akerfeldt ; Δεν ξέρουμε, αλλά υποθέτουμε πολλά.…

1
Επεισόδιο 17: Τεχνητή νοημοσύνη και δημιουργία 28:58

2M ago28:58

28:58

Κι εσύ φοβάσαι το ΑΙ? Πόσο decadence... Όχι, εντάξει, χωρίς πλάκα - μια συζήτηση για το ΑΙ έχει πάντα νόημα. Αλλά όχι ακριβώς Η συζήτηση που υπάρχει τώρα εκεί έξω. Στη σημερινή Gotelonica, τεχνητή νοημοσύνη και δημιουργία. Είναι hype, είναι εργαλείο, είναι ο καπιταλισμός ρε ηλίθιε, μας παίρνει τις δουλειές και γιατί δε σιδερώνει ρούχα επιτέλους;…

1
Επεισόδιο 16: Dream job χωρίς ωράριο ή αποστασιοποιημένο clock in / clock out ; 32:34

2M ago32:34

32:34

Σταυροδρόμια καριέρας, επαγγελματική αφοσίωση... και άλλα λαϊκά. Ατελέιωτο grind, vibes στο gig... και άλλα trap-ικά. Στην πρώτη Gotelonica της δεύτερης σεζόν, πιάνουμε το δίλημμα 'κανε το πάθος σου επάγγελμα' ή 'χτύπα κάρτα, βάλε σφραγίδες, βγες' και φυσικά, περίπου διαφωνούμε. Εσύ; What sparked the fire > https://www.thecut.com/article/i-just-wan…

1
Επεισόδιο 15: Summer drop - Start-ups... τελοσπάντων 32:36

5M ago32:36

32:36

Διακόπτουμε την κανονική ροή του καλοκαιριού σας για να σας μεταδώσουμε εκτάκτως παλιά νέα: Οι start-ups είναι ό,τι να ναι. Με αφορμή τη μαρτυρία μας ενός ακόμη κύματος μαζικών απολύσεων, στη σημερινή Γκοτελόνικα συζητάμε το κεφάλαιο, επενδυτικούς κύκλους και την παντελή άγνοια των CEO ή στην γλώσσα των πελούσιων, τη νεοφυή “επιχειρηματικότητα”... …

1
Επεισόδιο 14: Digital Marketing - Ψευδαισθήσεις ή πραγματικότητα; 33:54

7M ago33:54

33:54

Σήμερα ερίζουμε ένα beef ετών με το digital marketing - H πρώτη φορά που η Σοφία Πυργιώτη έπαιξε με το google ads ήταν το 2017 (όταν στείλαμε τη Demy στη Eurovision!). Ο Γιάννης Καψάσκης έχει πιάσει τις ψηφιακές διαφημίσεις από τα μαλλιά κι έχει εύλογες απορίες για την αποδοτικότητα τους. Στη σημερινή Gotelonica, Digital Marketing: Ψευδαισθήσεις ή …

1
Επεισόδιο 13: Τα απόνερα της Eurovision 2024 36:54

7M ago36:54

36:54

Τρέξαμε, αλλά το προλάβαμε. Χωρίς πολλά πολλά, Είμαι η Σοφία Πυργιώτη, είναι ο Γιάννης Καψάσκης, είμαστε η Gotelonica και χθες, όχι μόνο είδαμε Eurovision, τη ρουφήξαμε. Πάμε ...Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Full Moon Special meditation 9:52

8M ago9:52

9:52

In this meditation we allow the human existence to connect and resonate with the frequency of abundance. Written, narrated, edited Chryssa Kourenta Music by Aural Vibrations Vagelis Moschos, Chryssa Kourenta www.auralvibrations.com Cloudscapes: A Sound Healing Journey https://youtu.be/32CnDf2Xo1w?si=dQaifFZ4dR_9zlXc…

1
Special διαλογισμός πανσελήνου 9:34

8M ago9:34

9:34

Σε αυτόν τον διαλογισμό επιτρέπουμε στην ύπαρξη να συνδεθεί και να συντονιστεί με την συχνότητα της αφθονίας. Kείμενο, αφήγηση, επεξεργασία Χρύσα Κούρεντα. Μουσική AuralVibrations Βαγγέλης Μόσχος, Χρύσα Κούρεντα www.auralvibrations.com Cloudscapes: A Sound Healing Journey https://youtu.be/32CnDf2Xo1w?si=dQaifFZ4dR_9zlXc…

1
Επεισόδιο 12: Fast-paced content και χάσμα γενεών 31:13

8M ago31:13

31:13

Τι συμβαίνει τέλοσπάντων; Είναι η ταχύτητα των εξελίξεων ιλιγγιώδης, ή απλά μας έχουν προσπεράσει; Είμαι η Σοφία Πυργιώτη κι έχω βαρεθεί την εμμονή στο 'κάντο μικρότερο'. Ο Γιάννης Καψάσκης αναγνωρίζει την πρωτοκαθεδρία του μικρού format, αλλά δε βρίσκει το φρένο. Στη σημερινή Gotelonica, boomerίλα, περιεχόμενο δευτερολέπτων και χάσμα γενεών :(…

1
Επεισόδιο 11: Ιατρική επιστήμη και αξιολογικό συναίσθημα 28:20

9M ago28:20

28:20

Ένα Gotelonica την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα. Ή φέρνει και περισσότερους. Στην περίπτωση του Γιάννη Καψάσκη τουλάχιστον, που έχει απηυδήσει από τις ιατρικές γνώμες. Στη δική μου περίπτωση, Σοφία Πυργιώτη κατ΄ όνομα, από την ιατρική περιμένω γνώμες άπειρες. Στο σημερινό επεισόδιο, ιατρική επιστήμη και στενόφρονες γνώμες.…

1
Επεισόδιο 10: Το σουηδικό app που αγαπάς να μισείς 19:36

9M ago19:36

19:36

Ποιά είναι η αλήθεια για το Spotify? Είστε στη Gotelonica και η Σοφία Πυργιώτη παρέα με το Γιάννη Καψάσκη στο σημερινό επεισόδιο αναζητούμε τις ηθικές και οικονομικές ευθύνες του Spotify και κατ'επέκταση της σειράς 'The Playlist'Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 9: Νέα πόλη, νέα ζωή - Τα πολιτισμικά σοκ μιας μετανάστευσης 26:34

9M ago26:34

26:34

Νέα πόλη, νέα ζωή; Η Σοφία Πυργιώτη (μια Θεσσαλονικιά στο Γκέτεμποργκ) και ο Γιάννης Καψάσκης (ένας Αθηναίος στη Θεσσαλονίκη) συζητούν τα πολιτισμικά σοκ της μόνιμης τους μετανάστευσηςΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 8: Living in America - The tourist edition 44:20

10M ago44:20

44:20

Είναι α) Η Αμερική εξωτική, Είμαστε β) Εμείς εξωτικοί για την Αμερική, Είναι γ) Τίποτα από τα παραπάνω, Ή δ) Όλα τα παραπάνω; Είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και σήμερα απλώνουμε με τη Σοφία Πυργιώτη τα ταξίδια μας στη Land of the Free και το απτό (;) αμερικάνικο όνειροΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 7: Η αποκάλυψη που λέγεται Ted Lasso και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας 46:10

10M ago46:10

46:10

Θυμάσαι εκείνο το τραγικό σλόγκαν 'Για σένα νοιάσου και γυμνάσου'; Η Σοφία Πυργιώτη ίσως νοιάζεται, ίσως όχι, αλλά γυμνάζεται. Ο Γιάννης Καψάσκης περισσότερο νοιάζεται παρά γυμνάζεται, γι'αυτο και τη μύησε στο άστρο του Ted Lasso. Σε αυτό το επεισόδιο, η καλύτερη αντρική σειρά με ένα εξαίρετο cast και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας.…

1
Επεισόδιο 6: Συνέντευξη για δουλειά ή τζογάρισμα με το διάβολο; 51:25

11M ago51:25

51:25

Σε έναν corporate κόσμο, οι εργασιακές συνεντεύξεις αποτελούν ένα σύμπαν από μόνες τους. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Γιάννης Καψάσκης και η Σοφία Πυργιώτη ματσάρουν εμπειρίες και παράνοιες και από τις δυο πλευρές του τραπεζιού και hopefully βγαίνουν σοφότεροι από τη διαδικασία.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 5: Εργασιακή κουλτούρα και ταξικός φεμινισμός - Μια ανερμάτιστη σπουδή στο Fleabag και το συνδικαλισμό 43:54

11M ago43:54

43:54

Κάποια θέματα έχουν περισσότερη φωτιά μέσα τους, πως να το κάνουμε; Η Σοφία Πυργιώτη ξεκινά τη χρονιά της ως η φωνή της λογικής απέναντι στο ασύγχρονο νεύρο του Γιάννη Καψάσκη, στριμώχνοντας σημαντικά θέματα σε μια συμπυκνωμένη δόση αφύπνισης και πραγματικότητας.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 4: Οικογενειακός ιδρυματισμός και Taylor Swift mania 45:29

12M ago45:29

45:29

Χωρίς περισπασμούς από την εορταστική περίοδο, η Σοφία Πυργιώτη ξεσκεπάζει το μύθο του σκανδιναβικού απογαλακτισμού και δίνει όλο το credit του κόσμου στην Taylor Swift, ενώ παράλληλα ο Γιάννης Καψάσκης βάζει ουτοπικά όρια στη συνειδητοποίηση του οικογενειακού lifestyle και παραμένει κυνικός sympathizer του τεράστιου hype…

1
Επεισόδιο 3: Λογοτεχνική μουσικότητα και αυτοπραγμάτωση 42:06

1y ago42:06

42:06

Ποτέ δεν είναι απλή υπόθεση. Ο Γιάννης Καψάσκης θα συνεχίζει να αγκαλιάζει τα hardcopy βιβλία του, να γοητεύεται απο τον Questlove, να ψαχουλεύει τη σύγχρονη ιστορία της μουσικής κατανάλωσης και να έχει βαθιές απορίες για το mindset του (παραγωγού, θέλει να πιστεύει) Rick Rubin. Η Σοφία Πυργιώτη κερδίζει σε multitasking με τον audiobook κατάλογο τη…

1
Επεισόδιο 2: Μετακίνηση στην πόλη και R'n'B royalty 44:56

1y ago44:56

44:56

Εγώ, είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας θα με βρεις να περπατώ στους δρόμους της Θεσσαλονίκης καθ΄οδόν για τη Velona Records στο λευκό πύργο, πολύ συχνά νοσταλγώντας την απλή, vocalist εποχή στη δισκογραφία της Beyonce. Αυτή, είναι η Σοφία Πυργιώτη - commuter ποδηλάτισσα στους λόφους του Γκέτεμποργκ, πριν ξεκαβαλήσει …

1
Επεισόδιο 1: Casual theme-hopping και μεσσιανική μεταπολιτική 1:00:00

1y ago1:00:00

1:00:00

Ποιος είπε ότι δεν είναι rock n roll η συζήτηση για τον καιρό και πολύ περισσότερο ότι δε μπορεί να εκτροχιαστεί; Από εργασιακό soundtrack και συνδρομητικά social media σε δημιουργική 'δημοσιογραφία' της Αποκάλυψης και καπιταλιστικές στρατηγικές, έχοντας ως ανέλπιστο pivot point το πολιτικό (ας πούμε) πρόσωπο της χρονιάς -TIME Magazine, κάνε χώρο σ…

1
To mindset το οποίο πρέπει να έχεις στη ζωή για να πετύχεις 11:15

1+ y ago11:15

11:15

Blyzz η επιστροφή

1
Διαλογισμός για ζευγάρια 14:07

3y ago14:07

14:07

Αν έψαχνες τόσο καιρό να διαλογιστείς με παρέα, αυτός είναι ο κατάλληλος διαλογισμός! Μπορείς να εξασκηθείς με κάποιον φίλο ή τον σύντροφό σου και να χαλαρώσετε παρέα καθώς παρατηρείτε να ενώνεστε και να ανταλάσσετε ενέργεια. Αν εξασκείστε και οι δύο καιρό, μπορείτε να καθίσετε αντικρυστά και στη στάση του λωτού με ίσια τη σπονδυλική στήλη. Διαφορε…

1
Couples meditation 13:57

3y ago13:57

13:57

If you have been looking for meditating with someone else, this is the right meditation for you! You can practice with a friend or significant other and relax together as you observe to becoming one and exchange energy.If you both practice for a long time, you can also sit facing each other in the lotus position with your spine straight. Otherwise,…

1
Yin Yang meditation 9:42

3y ago9:42

9:42

After we met and made contact with our feminine and masculine energy, and all that they represent, in this episode we connect the opposing and complementary forces within, outside and around us. The yin-yang is constantly moving in order to maintain balance. If there is a separation from the yin and the yang, there can be no life. Find some time fo…

1
Διαλογισμός Yin Yang 10:30

3y ago10:30

10:30

Αφού γνωρίσαμε και ήρθαμε σε επαφή με τιη θηλυκή και την αρσενική μας ενέργεια, και όσα αυτές αντιπρισωπεύουν, σε αυτό το επεισόδιο ενώνουμε τις αντίθετες και συμπληρωματικές δυνάμεις μέσα, έξω και γύρω μας. Το yin-yang είναι διαρκώς σε κίνηση για να μπορέσει να επικρατεί ισορροπία. Αν υπάρξει διαχωρισμός του yin με το yang δεν μπορεί να υπάρξει ζω…

1
James Bond: Ποιο θα είναι το μέλλον του 007; 25:43

3y ago25:43

25:43

Το «No Time to Die» άφησε ανάμεικτα συναισθήματα στον κόσμο και η τριάδα του Pod & Furious καλείται να πει τη γνώμη της για το «αύριο» του 007. Χρήστος Κάβουρας, Βασίλης Κουρουμιχάκης και Γιώργος Κυριακόπουλος έχουν εντελώς διαφορετικές απόψεις και το σημερινό επεισόδιο σηκώνει μακριά συζήτηση.Από τον Ratpack.gr

1
Διαλογισμός Ιερού Αρσενικού 15:59

3y ago15:59

15:59

Το αρσενικό περνάει κρίση, αμφισβητείται, επαναπροσδιορίζεται. Χρειάζεται να γίνει γιατί αλλάζουν τα πρότυπα κατά πολύ, χρειάζεται να αλλάξει η τοξική αρρενοπώτητα, χρειάζεται να επανέλθουν οι καινούριες ισορροπίες, να ξαναθέσουμε και να ξαναορίσουμε τη σχέση μας με την αρσενική ποιότητα.Η αρσενική, yang, ενέργεια είναι παντού γύρω μας. Στην πραγμα…

1
Divine Masculine Meditation 15:19

3y ago15:19

15:19

The masculine goes through a crisis, it is getting challenged and redefined. These need to be done because the standards change a lot, the toxic masculinity needs to change, the new balances need to be restored, we need to re-establish and redefine our relationship with the masculine quality.The masculine, yang, energy is all around us. In fact, we…

1
Pod & Furious: Ήταν αυτό τέλος για το «James Bond: No Time to Die»; 19:07

3y ago19:07

19:07

To James Bond: No Time to Die έφτασε και οι Χρήστος Κάβουρας και Βασίλης Κουρουμιχάκης έχουν να σχολιάσουν πολλά για το «αντίο» του Daniel Craig. Ο Γιώργος Κυριακόπουλος από την άλλη, δεν έχει καταλάβει ακόμα ότι έχουμε αλλάξει 007 από την εποχή του Pierce Brosnan…Από τον Ratpack.gr

1
Divine Feminine Meditation 16:27

3y ago16:27

16:27

Lately, we hear more and more about the attack on women, on feminine, on femininity. This is not something new but it has taken on a new dimension because people are talking about it. It is no coincidence, this is a time when the status quo of what we know about patriarchy is changing. It is the time we come to recognize again the masculine and the…

1
Διαλογισμός Ιερού Θηλυκού 18:02

3y ago18:02

18:02

Τον τελευταίο καιρό, ακούμε όλο και συχνότερα για την επίθεση στη γυναίκα, στο γυναικείο, στη θηλυκότητα. Αυτό δεν είναι καινούριο, όμως έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις επειδή πλέον επικοινωνείται. Δεν είναι τυχαίο, πρόκειται για μια εποχή που αλλάζει το κατεστημένο των όσων γνωρίζουμε για την πατριαρχεία. Είναι η εποχή που αναγνωρίζουμε την αρσενι…

1
Pod & Furious: Τα Resolutions του Σεπτεμβρίου είναι μια δεύτερη Πρωτοχρονιά 20:08

3y ago20:08

20:08

Το Σεπτέμβριο βάζουμε νέους στόχους στη δουλειά, για την οικογένεια, για τον εαυτό μας τον ίδιο. Μετά από ένα γεμάτο καλοκαίρι, πάντα κάνουμε την αυτοκριτική μας και τοποθετούμε νέους στόχους για τη δύσκολη σεζόν που έρχεται. Ο Σεπτέμβριος λοιπόν δεν είναι ένας απλός μήνας, αλλά η ουσιαστική Πρωτοχρονιά για κάθε άντρα.…

1
Διαλογισμός πένθους 16:06

3y ago16:06

16:06

Αυτή η σεζόν ξεκινάει με κάτι που το αντιμετωπίζουμε συχνά στη ζωή μας. Φεύγουν φίλοι, συγγενείς, ο καθένας με τον δικό του τρόπο και ύστερα ο καθένας μας μένει αντιμέτωπος με τα συναισθήματα του θρήνου και της απώλειας.Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μάς αλλάζει και μας επηρεάζει ολοκληρωτικά. Δεν είναι σίγουρο πως καταφέρνουμε να το ξεπεράσουμ…

1
Grief meditation 17:26

3y ago17:26

17:26

This season-opening begins with something that we often encounter in our lives. Friends and relatives leave, each one in their own way, and then each of us stays back confronted with the feelings of grief and loss.The loss of a loved one changes us and affects us completely. It is not certain that we can overcome it fully, we just somehow learn to …

1
Ελληνική οδηγική παιδεία. Μια πονεμένη ιστορία 20:06

3y ago20:06

20:06

Η ατάκα «Δεν θα συμβεί ποτέ σε μένα» όταν οδηγείς απρόσεκτα, το ασταμάτητο καρτέρι που στήνει η άσφαλτος στους Έλληνες οδηγούς και η ακτίδα φωτός μετά τη διοργάνωση του Rally Acropolis στο WRC μονοπωλούν το ενδιαφέρον σε αυτό το Pod & Furious. Πώς μπορεί άραγε να αλλάξει προς το καλύτερο η οδηγική παιδεία στην Ελλάδα; Ακούστε τι έχουν να πουν για α…

1
Άντρες που δεν αντέχουν το θερινό σινεμά 17:37

3+ y ago17:37

17:37

Στο νέο επεισόδιο podcast του Ratpack.gr, οι Χρήστος Κάβουρας, Βασίλης Κουρουμιχάκης και Γιώργος Κυριακόπουλος αποδεικνύουν ότι ο άντρας αγαπάει το σινεμά, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι συμπαθεί τον θερινό κινηματογράφο. Και έχουν αρκετούς λόγους για να σε πείσουν.Από τον Ratpack.gr

1
Παραλία: Τι απολαμβάνει και τι δεν αντέχει ένας άντρας; 21:29

3+ y ago21:29

21:29

Στο νέο podcast του Ratpack.gr οι Χρήστος Κάβουρας και Βασίλης Κουρουμιχάκης παραδίνουν «σεμινάριο» του τι λατρεύει και τι όχι ένας άντρας στην παραλία, ενώ ο Γιώργος Κυριακόπουλος αποτυπώνει το πώς βιώνει την εμπειρία του κάθε φορά που έχει μαζί την κόρη του.Από τον Ratpack.gr

1
Ξέρω τι έκανες φέτος το καλοκαίρι 16:23

3+ y ago16:23

16:23

Στο νέο podcast του Ratpack.gr, οι Χρήστος Κάβουρας, Βασίλης Κουρουμιχάκης και Γιώργος Κυριακόπουλος μοιράζονται εμπειρίες και σκέψεις για το πώς θα περάσουν ή περνάνε το καλοκαίρι του 2021. Ενός καλοκαιριού γεμάτο ανάγκη από ξεκούραση αλλά με τον κορονοϊό να παραμονεύει οι επιλογές τους είναι πιο περιορισμένες από όσο περίμεναν.…

1
Μεταγραφολογία - η αγαπημένη αντρική συζήτηση 20:21

3+ y ago20:21

20:21

«Κάνει το μπαμ με την απόκτηση του σταρ της Ρεάλ ο Ολυμπιακός», «υπογράφει στον Παναθηναϊκό ο Σούκερ με τα μάτια δεμένα», «μεταγραφή αεροδρομίου η ΑΕΚ». Αυτές και πολλές μεταγραφικές ατάκες που «στολίζουν» κάθε αντρικό καλοκαίρι, στο νέο podcast του Ratpack.gr με τους Χρήστο Κάβουρα, Βασίλη Κουρουμιχάκη και Γιώργο Κυριακόπουλο.…

1
Το χρέος των αντρών μετά τις γυναικοκτονίες 20:24

3+ y ago20:24

20:24

Στο «πιλοτικό» podcast του Ratpack.gr, οι Χρήστος Κάβουρας, Βασίλης Κουρουμιχάλης και Γιώργος Κυριακόπουλος συζητάνε από τη δική τους ξεχωριστή οπτική για το ευαίσθητο θέμα των γυναικοκτονιών στην Ελλάδα, πώς αντιμετωπίζει το ζήτημα ένας πατέρας που έχει κόρη καθώς και ποιο είναι το χρέος των αντρών όσον αφορά στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους στ…

1
Pod & Furious - Trailer 0:17

3+ y ago0:17

0:17

Από τον Ratpack.gr

1
Η μαγεία του ωκεανού 17:57

3+ y ago17:57

17:57

Φτάσαμε στο 18ο και τελευταίο επεισόδιο αυτής της σεζόν για να καλωσορίσουμε το καλοκαίρι που συμβολίζει για τον καθένα μας τόσα πολλά. Όλοι μας λίγο ή πολύ όταν βρισκόμαστε σε κάποια παραλία ή έστω κοντά στο θαλάσσιο περιβάλλον νιώθουμε ένα εσωτερικό κάλεσμα, τη μνήμη του νερού. Τη μνήμη ότι προερχόμαστε από το νερό, τη μνήμη της πνευματικής και σ…

1
Ocean magic 19:56

3+ y ago19:56

19:56

We have reached the 18th and last episode for this season to welcome summer which symbolizes a lot to each one of us. All of us more or less when we are nearby a beach or at least near to the sea environment we feel an inner call, the memory of the water. The memory that we come from water, and the memory of both mind and body cleansing we feel whe…

1
Κινητικός διαλογισμός 10:50

3+ y ago10:50

10:50

Είναι πολύ συχνό σε διάφορες πρακτικές και παραδόσεις να χρησιμοποιείται η κίνηση για να μπαίνουμε σε κατάσταση διαλογισμού. Ο πιο συνηθισμένος συνδυασμός κίνησης σε συνδυασμό με αναπνοή και συγκέντρωση είναι με την yoga και το tai chi. Ένας κινητικός διαλογισμός μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, είτε κάποιος σου δίνει οδηγίες και μένεις ακίνητ…

1
Kinetic meditation 11:58

3+ y ago11:58

11:58

It is common in some techniques and traditions to use movement in order to achieve a meditative state. The most common combination of movement with conscious breath is in yoga and tai chi. A kinetic meditation can be achieved in different ways, either someone guides you from a position to another, or by letting your body move freely without judging…

1
Follow your inner path 24:38

3+ y ago24:38

24:38

In the previous 7 meditations, we came to know and connected with all of our energy centers individually. We noticed any blockages that are related to all of our chakras, to recognize and resolve any issues that might concern us. We continue with the eighth and last meditation of this series, in which through the gradual balance of all basic energy…

1
Ακολούθησε το εσωτερικό σου μονοπάτι 23:11

3+ y ago23:11

23:11

Στους προηγούμενους 7 διαλογισμούς ήρθαμε σε επαφή, γνωρίσαμε και συνδεθήκαμε με όλα τα ενεργειακά μας κέντρα χωριστά. Παρατηρήσαμε τυχόν μπλοκαρίσματα που σχετίζονται με όλα μας τα τσάκρα, ώστε να μπορέσουμε να διακρίνουμε, και να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας τυχόν θέματα που μας απασχολούν. Συνεχίζουμε με τον όγδοο και τελευταίο διαλογισμό αυτού του κύ…

1
Το τσάκρα του στέμματος 14:28

3+ y ago14:28

14:28

Στον τελευταίο διαλογισμό αυτής της σειράς των ενεργειακών μας κέντρων, ερχόμαστε σε επαφή και γνωρίζουμε το τσάκρα του στέμματος. Σε αυτό το κέντρο βρίσκονται η αίσθηση της ανώτερης καθοδήγησης και σύνδεσης, καθώς και η επαφή μας με το όλον. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορροπία, αισθανόμαστε την εμπιστοσύνη ότι όλα πηγαίνουν σύμ…

1
The crown chakra 16:05

3+ y ago16:05

16:05

Approaching the end of the exploration and recognition of our 7 basic energy centers, we reach the 6th and much-discussed third eye chakra. In the modern way of life, all our energy centers are constantly besieged and we need to be aware and consciously work to bring them into balance, so that we can maintain them at a good level. Of course, the be…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Lifestyle Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς