Τα καλύτερα Lifestyle podcast (2025)

1
Η Όλγα Κοτλιδά από το My Style Rocks στο Only Fans με πάθος και μεθοδικότητα 1:14:06

12h ago1:14:06

1:14:06

Η Όλγα Κοτλιδά υπήρξε αριστούχος στην Αρχιτεκτονική αλλά κάπου χάθηκε, χάθηκε διότι δεν ήταν αυτό που ήθελε όσο και αν τελικά το υπηρέτησε άψογα κατά τη διάρκεια των σπουδών της. Το Μy Style Rocks αν και βάρβαρο ήταν απαραίτητο για να της δοθεί το διαβατήριο προς την αναγνωρισιμότητα αν και είχε ψυχοσωματικό κόστος. Έχασε τη μητέρα της από καρκίνο …

1
Η Έλενα Κρεμλίδου για το revenge porn – Πώς πείσμωσε και ήθελε να εκδικηθεί όσους την έβλαψαν 52:50

14d ago52:50

52:50

Η Έλενα Κρεμλίδου ανοίγει όλα της τα χαρτιά. Κάνει αναδρομή στην εποχή εκείνη που είχε ανάγκη να ντύνεται πιο γυναικεία, πιο θηλυκά για να εισπράττει αυτοπεποίθηση από τον ανδρικό πληθυσμό. Μιλά για την άτυπη προϋπόθεση των συναντήσεων εκτός Facebook, που όριζαν μαζί με τη συνάντηση να υπάρξει και ερωτική επαφή, για τις ημέρες εκείνες που τα οπίσθι…

1
Η Σοφία Παυλίδου μιλά για τα τραύματά της: Κατάθλιψη, σεξουαλική παρενόχληση στα 2,5 και κακοποίηση 1:00:10

28d ago1:00:10

1:00:10

Η Σοφία είναι ένα άτομο που προσπαθούσε από μικρή να χωρέσει. Στο πατρικό της δεν είχε δικό της δωμάτιο, οι γονείς της δεν κατανοούσαν τις ανάγκες της και εκείνη έφυγε με θυμό μίλια μακριά τους, διαγράφοντας τη δική της πορεία. Όταν έφτασε η στιγμή να ξεκινήσει το δικό της αυτογνωσιακό ταξίδι, ανακάλεσε μέσω ύπνωσης ένα εξαιρετικά τραυματικό γεγονό…

1
Μην Πετάς στα Σύννεφα – Η Τέχνη του Μετριοπαθούς Ενθουσιασμού 6:27

1M ago6:27

6:27

Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσω για τη χαρά, την ελπίδα και τον κίνδυνο που κρύβεται πίσω από τα φτερά του υπερβολικού ενθουσιασμού. Όχι για να καταπνίξουμε τη θετικότητα, αλλά για να τη γειώσουμε. Μια τέχνη που σου επιτρέπει να είσαι ελεύθερος, ανεξάρτητος, και πιο ήρεμος όταν έρθει η απογοήτευση.Από τον Alexander

1
Ο Θοδωρής Μαραντίνης: Η «αχίλλειος πτέρνα» μου είναι το σαμποτάζ στον εαυτό μου 1:04:06

1M ago1:04:06

1:04:06

Ο Θοδωρής Μαραντίνης βρέθηκε στη νέα σειρά vidcast του Ratpack.gr και της Δάφνης Καραβοκύρη, LEGIT. Ο ίδιος εξομολογείται πως πριν ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία, πάλευε με τους δικούς του δαίμονες, εκείνους που τον έκαναν αυτοτιμωρητικό, με θυμό, με νεύρα, με φόρα προς τον εαυτό του. Ο βασικός λόγος για τον οποίο ξεκίνησε ψυχοθεραπεία όμως, ήταν το γε…

1
Επεισόδιο 22: Εμπειρίες Vs Υλισμού - Ένας ολοκαίνουριος συναυλιακός κόσμος 57:17

2M ago57:17

57:17

Ακούσατε κι εσείς για αυτούς που χρεώνονται δεκάδες χιλιάρικα για να πάνε σε 5 συναυλίες του ίδιου καλλιτέχνη έτσι; Στη σημερινή Gotelonica αναρωτιόμαστε πόσο έδαφος κερδίζουν οι εμπειρίες σε σχέση με τα αντικείμενα - είναι σημείο των metaCovid καιρών, χάσμα γενεών, επόμενο των κινητών κι άλλα πολλά σε -ών ; Κι επειδή Καψάσκης και Πυργιώτη είμαστε …

1
Η Αντίσταση στη Ζωή Είναι ο Εχθρός 10:22

2M ago10:22

10:22

Στο σημερινό επεισόδιο, αναπτύσσω κάποιες σκέψεις για την αντίσταση που όλοι φέρνουμε απέναντι στη ζωή, δηλαδή τις στιγμές που παλεύουμε ενάντια σε καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως αυτή η στάση μας γεμίζει με άγχος και ταραχή.Από τον Alexander

1
Πώς να Είσαι Στωικός σε Έναν Τρελό Κόσμο 10:35

2M ago10:35

10:35

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, χάος και αβεβαιότητα, η στωική φιλοσοφία προσφέρει μια διαχρονική πυξίδα για ηρεμία και ανθεκτικότητα. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για το πώς μπορείς να παραμείνεις ψύχραιμος, να ελέγχεις τις αντιδράσεις σου και να βρίσκεις γαλήνη, ακόμα κι όταν όλα γύρω σου μοιάζουν να καταρρέουν.…

1
Επεισόδιο 21: Τέμπη, και το που βρισκόμαστε 2 χρόνια μετά 42:39

2M ago42:39

42:39

Εδώ που φτάσαμε, το θέμα είναι ένα και μόνο ένα : Τέμπη. Στη σημερινη Gotelonica, κοιτάμε πίσω, συζητάμε τις διαδηλώσεις, βάζουμε τα δυνατά μας και κρατάμε μια κάποια ψυχραιμία και φυσικά αναρωτιόμαστε τι θα συμβεί από δω και πέραΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Πέντε Καθημερινές Στωικές Πρακτικές 6:05

3M ago6:05

6:05

Σήμερα θα μιλήσω για πέντε καθημερινές πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να ζούμε με βάση την στωική φιλοσοφία και να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τις αντιξοότητες και τις πολυπλοκότητες της ζωής. Instagram: @senecologyΑπό τον Alexander

1
Επεισόδιο 20: Πόση αληθινή Σουηδία μπορείς να αντέξεις; 46:02

4M ago46:02

46:02

Ίσως το πιο ουσιώδες και μεστό επεισόδιο της Gotelonica, ισορροπεί μεταξύ αφαιρετικής metaπεριγραφής και ειλικρινούς εμπειρίας, χωρίς να παραλείπει να ρίξει μερικές πολύ σοβαρές truth bombs. Αν είσαι Σουηδός afficionado, δεν είσαι έτοιμος για αυτό. Αν είσαι βέρος Γκετεμποριανός, σε προκαλούμε να αρνηθείς το οτιδήποτε...…

1
Πέντε Στωικοί Τρόποι για να μην Θυμώνεις 8:22

4M ago8:22

8:22

Τι είναι ο θυμός σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία; Πώς τον αντιμετώπιζαν οι Στωικοί, και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτούς για να διαχειριστούμε καλύτερα τον δικό μας θυμό;Από τον Alexander

1
Λιγότερα Θέλω, Περισσότερη Ευτυχία! 11:57

5M ago11:57

11:57

Στο σημερινό επεισόδιο της Στωικής Καθημερινότητας, εξερευνούμε τη σύνδεση μεταξύ επιθυμιών, καταναλωτισμού και της αληθινής ευτυχίας. Η υπερβολική επιδίωξη υλικών αγαθών μας κρατά εγκλωβισμένους σε έναν ατέρμονο κύκλο δυσαρέσκειας, ενώ η τέχνη του να θέλουμε λιγότερα μπορεί να μας απελευθερώσει και να μας οδηγήσει σε ψυχική γαλήνη. Μέσα από τις δι…

1
Επεισόδιο 19: Διαχωρίζουμε τον καλλιτέχνη από το δημιούργημα; feat. Λεωνίδας Αρβανίτης 46:25

5M ago46:25

46:25

Δεν είστε έτοιμοι για σήμερα. Τέχνη εναντίον καλλιτέχνη. Διαχωρίζονται; Κι αν διαχωρίζονται, πως γίνεται αυτό; Όπως καταλαβαίνετε, αυτό το ερώτημα δε μπορούμε να το απαντήσουμε μόνοι μας σαν duo, οπότε καλέσαμε το Λεωνίδα Αρβανίτη να συμμετάσχει στο πικαντικότερο ίσως επεισόδιο της Gotelonica. Ο καθένας μας πιάνει τον καλλιτέχνη που μας πόνεσε περι…

1
Η Τέχνη του Αδιάφορου και Πέντε Τεχνικές για Ψυχική Γαλήνη. 10:02

5M ago10:02

10:02

Στο σημερινό επεισόδιο της "Στωικής Καθημερινότητας", εξερευνούμε την έννοια των "αδιάφορων" σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία. Τι είναι τα προτιμητέα και τα μη προτιμητέα αδιάφορα? Πώς μας βοηθά η κατανόηση αυτής της θεμελιώδους αρχής να διατηρούμε ψυχραιμία και αταραξία στις προκλήσεις της καθημερινότητας? Σας παρουσιάζω πέντε πρακτικές τεχνικές που…

1
Επεισόδιο 18: The Mikael Åkerfeldt. Αυτό. 42:42

5M ago42:42

42:42

Αργήσαμε, αλλά επιστρέφουμε με αυτά που μας αγαπήσατε εξαρχής. Στη σημερινή Gotelonica πιάνουμε τον ψυχισμό του Mikael Akerfeldt, πρωταγωνιστή επίσης των Opeth, όπου μετά από μια 10ετία που στραβοκοίταζε τις metal καταβολές του, επιστρέφει στα γκαρίδια. Τι συμβαίνει στο μυαλό του Akerfeldt ; Δεν ξέρουμε, αλλά υποθέτουμε πολλά.…

1
Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και Στωικά εργαλεία για τη διαχείριση του θυμού και του άγχους. 8:10

6M ago8:10

8:10

Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι πρακτικά εργαλεία και διαχρονικές αρχές από τους Στωικούς φιλοσόφους, για να βρούμε ηρεμία, ανθεκτικότητα και ψυχική ισορροπία. Εστιάζω στη Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και πώς να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως ο θυμός και το άγχος και θα εξερευνήσω τους τρόπους που προτείνουν οι Στωικοί για να διατηρούμε …

1
Επεισόδιο 17: Τεχνητή νοημοσύνη και δημιουργία 28:58

7M ago28:58

28:58

Κι εσύ φοβάσαι το ΑΙ? Πόσο decadence... Όχι, εντάξει, χωρίς πλάκα - μια συζήτηση για το ΑΙ έχει πάντα νόημα. Αλλά όχι ακριβώς Η συζήτηση που υπάρχει τώρα εκεί έξω. Στη σημερινή Gotelonica, τεχνητή νοημοσύνη και δημιουργία. Είναι hype, είναι εργαλείο, είναι ο καπιταλισμός ρε ηλίθιε, μας παίρνει τις δουλειές και γιατί δε σιδερώνει ρούχα επιτέλους;…

1
Ηρεμία Μέσα στο Χάος: Πώς να Βρεις Γαλήνη Χωρίς Έλεγχο 9:15

7M ago9:15

9:15

Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για την Στωική προσέγγιση στις καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως να αφήνουμε όσα δεν μπορούμε να αλλάξουμε για να βρούμε γαλήνη. Εξηγώ τι πίστευαν οι Στωικοί φιλόσοφοι για τον έλεγχο και δίνω παραδείγματα από την καθημερινότητα που θα βοηθούν να αφήσουμε πίσω το άγχος όλων των καταστάσεων που δεν μπορούμε…

1
Η Στωική Φιλοσοφία (+ πρακτικές συμβουλές) 9:40

8M ago9:40

9:40

Στο πρώτο επεισόδιο του 'Στωική Καθημερινότητα', ο Αλέξανδρος συστήνει τη Στωική φιλοσοφία και εξηγεί πώς μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε τις προκλήσεις της ζωής με ηρεμία και αρετή. Με παραδείγματα από την καθημερινότητα, αναλύει τη σημασία της αντίληψης και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα για να ζούμε …

1
Επεισόδιο 16: Dream job χωρίς ωράριο ή αποστασιοποιημένο clock in / clock out ; 32:34

8M ago32:34

32:34

Σταυροδρόμια καριέρας, επαγγελματική αφοσίωση... και άλλα λαϊκά. Ατελέιωτο grind, vibes στο gig... και άλλα trap-ικά. Στην πρώτη Gotelonica της δεύτερης σεζόν, πιάνουμε το δίλημμα 'κανε το πάθος σου επάγγελμα' ή 'χτύπα κάρτα, βάλε σφραγίδες, βγες' και φυσικά, περίπου διαφωνούμε. Εσύ; What sparked the fire > https://www.thecut.com/article/i-just-wan…

1
Επεισόδιο 15: Summer drop - Start-ups... τελοσπάντων 32:36

10M ago32:36

32:36

Διακόπτουμε την κανονική ροή του καλοκαιριού σας για να σας μεταδώσουμε εκτάκτως παλιά νέα: Οι start-ups είναι ό,τι να ναι. Με αφορμή τη μαρτυρία μας ενός ακόμη κύματος μαζικών απολύσεων, στη σημερινή Γκοτελόνικα συζητάμε το κεφάλαιο, επενδυτικούς κύκλους και την παντελή άγνοια των CEO ή στην γλώσσα των πελούσιων, τη νεοφυή “επιχειρηματικότητα”... …

1
Επεισόδιο 14: Digital Marketing - Ψευδαισθήσεις ή πραγματικότητα; 33:54

12M ago33:54

33:54

Σήμερα ερίζουμε ένα beef ετών με το digital marketing - H πρώτη φορά που η Σοφία Πυργιώτη έπαιξε με το google ads ήταν το 2017 (όταν στείλαμε τη Demy στη Eurovision!). Ο Γιάννης Καψάσκης έχει πιάσει τις ψηφιακές διαφημίσεις από τα μαλλιά κι έχει εύλογες απορίες για την αποδοτικότητα τους. Στη σημερινή Gotelonica, Digital Marketing: Ψευδαισθήσεις ή …

1
Επεισόδιο 13: Τα απόνερα της Eurovision 2024 36:54

1y ago36:54

36:54

Τρέξαμε, αλλά το προλάβαμε. Χωρίς πολλά πολλά, Είμαι η Σοφία Πυργιώτη, είναι ο Γιάννης Καψάσκης, είμαστε η Gotelonica και χθες, όχι μόνο είδαμε Eurovision, τη ρουφήξαμε. Πάμε ...Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Full Moon Special meditation 9:52

1y ago9:52

9:52

In this meditation we allow the human existence to connect and resonate with the frequency of abundance. Written, narrated, edited Chryssa Kourenta Music by Aural Vibrations Vagelis Moschos, Chryssa Kourenta www.auralvibrations.com Cloudscapes: A Sound Healing Journey https://youtu.be/32CnDf2Xo1w?si=dQaifFZ4dR_9zlXc…

1
Special διαλογισμός πανσελήνου 9:34

1y ago9:34

9:34

Σε αυτόν τον διαλογισμό επιτρέπουμε στην ύπαρξη να συνδεθεί και να συντονιστεί με την συχνότητα της αφθονίας. Kείμενο, αφήγηση, επεξεργασία Χρύσα Κούρεντα. Μουσική AuralVibrations Βαγγέλης Μόσχος, Χρύσα Κούρεντα www.auralvibrations.com Cloudscapes: A Sound Healing Journey https://youtu.be/32CnDf2Xo1w?si=dQaifFZ4dR_9zlXc…

1
Επεισόδιο 12: Fast-paced content και χάσμα γενεών 31:13

1y ago31:13

31:13

Τι συμβαίνει τέλοσπάντων; Είναι η ταχύτητα των εξελίξεων ιλιγγιώδης, ή απλά μας έχουν προσπεράσει; Είμαι η Σοφία Πυργιώτη κι έχω βαρεθεί την εμμονή στο 'κάντο μικρότερο'. Ο Γιάννης Καψάσκης αναγνωρίζει την πρωτοκαθεδρία του μικρού format, αλλά δε βρίσκει το φρένο. Στη σημερινή Gotelonica, boomerίλα, περιεχόμενο δευτερολέπτων και χάσμα γενεών :(…

1
Επεισόδιο 11: Ιατρική επιστήμη και αξιολογικό συναίσθημα 28:20

1y ago28:20

28:20

Ένα Gotelonica την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα. Ή φέρνει και περισσότερους. Στην περίπτωση του Γιάννη Καψάσκη τουλάχιστον, που έχει απηυδήσει από τις ιατρικές γνώμες. Στη δική μου περίπτωση, Σοφία Πυργιώτη κατ΄ όνομα, από την ιατρική περιμένω γνώμες άπειρες. Στο σημερινό επεισόδιο, ιατρική επιστήμη και στενόφρονες γνώμες.…

1
Επεισόδιο 10: Το σουηδικό app που αγαπάς να μισείς 19:36

1y ago19:36

19:36

Ποιά είναι η αλήθεια για το Spotify? Είστε στη Gotelonica και η Σοφία Πυργιώτη παρέα με το Γιάννη Καψάσκη στο σημερινό επεισόδιο αναζητούμε τις ηθικές και οικονομικές ευθύνες του Spotify και κατ'επέκταση της σειράς 'The Playlist'Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 9: Νέα πόλη, νέα ζωή - Τα πολιτισμικά σοκ μιας μετανάστευσης 26:34

1y ago26:34

26:34

Νέα πόλη, νέα ζωή; Η Σοφία Πυργιώτη (μια Θεσσαλονικιά στο Γκέτεμποργκ) και ο Γιάννης Καψάσκης (ένας Αθηναίος στη Θεσσαλονίκη) συζητούν τα πολιτισμικά σοκ της μόνιμης τους μετανάστευσηςΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 8: Living in America - The tourist edition 44:20

1y ago44:20

44:20

Είναι α) Η Αμερική εξωτική, Είμαστε β) Εμείς εξωτικοί για την Αμερική, Είναι γ) Τίποτα από τα παραπάνω, Ή δ) Όλα τα παραπάνω; Είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και σήμερα απλώνουμε με τη Σοφία Πυργιώτη τα ταξίδια μας στη Land of the Free και το απτό (;) αμερικάνικο όνειροΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 7: Η αποκάλυψη που λέγεται Ted Lasso και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας 46:10

1+ y ago46:10

46:10

Θυμάσαι εκείνο το τραγικό σλόγκαν 'Για σένα νοιάσου και γυμνάσου'; Η Σοφία Πυργιώτη ίσως νοιάζεται, ίσως όχι, αλλά γυμνάζεται. Ο Γιάννης Καψάσκης περισσότερο νοιάζεται παρά γυμνάζεται, γι'αυτο και τη μύησε στο άστρο του Ted Lasso. Σε αυτό το επεισόδιο, η καλύτερη αντρική σειρά με ένα εξαίρετο cast και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας.…

1
Επεισόδιο 6: Συνέντευξη για δουλειά ή τζογάρισμα με το διάβολο; 51:25

1+ y ago51:25

51:25

Σε έναν corporate κόσμο, οι εργασιακές συνεντεύξεις αποτελούν ένα σύμπαν από μόνες τους. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Γιάννης Καψάσκης και η Σοφία Πυργιώτη ματσάρουν εμπειρίες και παράνοιες και από τις δυο πλευρές του τραπεζιού και hopefully βγαίνουν σοφότεροι από τη διαδικασία.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 5: Εργασιακή κουλτούρα και ταξικός φεμινισμός - Μια ανερμάτιστη σπουδή στο Fleabag και το συνδικαλισμό 43:54

1+ y ago43:54

43:54

Κάποια θέματα έχουν περισσότερη φωτιά μέσα τους, πως να το κάνουμε; Η Σοφία Πυργιώτη ξεκινά τη χρονιά της ως η φωνή της λογικής απέναντι στο ασύγχρονο νεύρο του Γιάννη Καψάσκη, στριμώχνοντας σημαντικά θέματα σε μια συμπυκνωμένη δόση αφύπνισης και πραγματικότητας.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης

1
Επεισόδιο 4: Οικογενειακός ιδρυματισμός και Taylor Swift mania 45:29

1+ y ago45:29

45:29

Χωρίς περισπασμούς από την εορταστική περίοδο, η Σοφία Πυργιώτη ξεσκεπάζει το μύθο του σκανδιναβικού απογαλακτισμού και δίνει όλο το credit του κόσμου στην Taylor Swift, ενώ παράλληλα ο Γιάννης Καψάσκης βάζει ουτοπικά όρια στη συνειδητοποίηση του οικογενειακού lifestyle και παραμένει κυνικός sympathizer του τεράστιου hype…

1
Επεισόδιο 3: Λογοτεχνική μουσικότητα και αυτοπραγμάτωση 42:06

1+ y ago42:06

42:06

Ποτέ δεν είναι απλή υπόθεση. Ο Γιάννης Καψάσκης θα συνεχίζει να αγκαλιάζει τα hardcopy βιβλία του, να γοητεύεται απο τον Questlove, να ψαχουλεύει τη σύγχρονη ιστορία της μουσικής κατανάλωσης και να έχει βαθιές απορίες για το mindset του (παραγωγού, θέλει να πιστεύει) Rick Rubin. Η Σοφία Πυργιώτη κερδίζει σε multitasking με τον audiobook κατάλογο τη…

1
Επεισόδιο 2: Μετακίνηση στην πόλη και R'n'B royalty 44:56

1+ y ago44:56

44:56

Εγώ, είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας θα με βρεις να περπατώ στους δρόμους της Θεσσαλονίκης καθ΄οδόν για τη Velona Records στο λευκό πύργο, πολύ συχνά νοσταλγώντας την απλή, vocalist εποχή στη δισκογραφία της Beyonce. Αυτή, είναι η Σοφία Πυργιώτη - commuter ποδηλάτισσα στους λόφους του Γκέτεμποργκ, πριν ξεκαβαλήσει …

1
Επεισόδιο 1: Casual theme-hopping και μεσσιανική μεταπολιτική 1:00:00

1+ y ago1:00:00

1:00:00

Ποιος είπε ότι δεν είναι rock n roll η συζήτηση για τον καιρό και πολύ περισσότερο ότι δε μπορεί να εκτροχιαστεί; Από εργασιακό soundtrack και συνδρομητικά social media σε δημιουργική 'δημοσιογραφία' της Αποκάλυψης και καπιταλιστικές στρατηγικές, έχοντας ως ανέλπιστο pivot point το πολιτικό (ας πούμε) πρόσωπο της χρονιάς -TIME Magazine, κάνε χώρο σ…

1
To mindset το οποίο πρέπει να έχεις στη ζωή για να πετύχεις 11:15

2y ago11:15

11:15

Blyzz η επιστροφή

1
Διαλογισμός για ζευγάρια 14:07

3+ y ago14:07

14:07

Αν έψαχνες τόσο καιρό να διαλογιστείς με παρέα, αυτός είναι ο κατάλληλος διαλογισμός! Μπορείς να εξασκηθείς με κάποιον φίλο ή τον σύντροφό σου και να χαλαρώσετε παρέα καθώς παρατηρείτε να ενώνεστε και να ανταλάσσετε ενέργεια. Αν εξασκείστε και οι δύο καιρό, μπορείτε να καθίσετε αντικρυστά και στη στάση του λωτού με ίσια τη σπονδυλική στήλη. Διαφορε…

1
Couples meditation 13:57

3+ y ago13:57

13:57

If you have been looking for meditating with someone else, this is the right meditation for you! You can practice with a friend or significant other and relax together as you observe to becoming one and exchange energy.If you both practice for a long time, you can also sit facing each other in the lotus position with your spine straight. Otherwise,…

1
Διαλογισμός Yin Yang 10:30

3+ y ago10:30

10:30

Αφού γνωρίσαμε και ήρθαμε σε επαφή με τιη θηλυκή και την αρσενική μας ενέργεια, και όσα αυτές αντιπρισωπεύουν, σε αυτό το επεισόδιο ενώνουμε τις αντίθετες και συμπληρωματικές δυνάμεις μέσα, έξω και γύρω μας. Το yin-yang είναι διαρκώς σε κίνηση για να μπορέσει να επικρατεί ισορροπία. Αν υπάρξει διαχωρισμός του yin με το yang δεν μπορεί να υπάρξει ζω…

1
Yin Yang meditation 9:42

3+ y ago9:42

9:42

After we met and made contact with our feminine and masculine energy, and all that they represent, in this episode we connect the opposing and complementary forces within, outside and around us. The yin-yang is constantly moving in order to maintain balance. If there is a separation from the yin and the yang, there can be no life. Find some time fo…

1
James Bond: Ποιο θα είναι το μέλλον του 007; 25:43

3+ y ago25:43

25:43

Το «No Time to Die» άφησε ανάμεικτα συναισθήματα στον κόσμο και η τριάδα του Pod & Furious καλείται να πει τη γνώμη της για το «αύριο» του 007. Χρήστος Κάβουρας, Βασίλης Κουρουμιχάκης και Γιώργος Κυριακόπουλος έχουν εντελώς διαφορετικές απόψεις και το σημερινό επεισόδιο σηκώνει μακριά συζήτηση.Από τον Ratpack.gr

1
Divine Masculine Meditation 15:19

3+ y ago15:19

15:19

The masculine goes through a crisis, it is getting challenged and redefined. These need to be done because the standards change a lot, the toxic masculinity needs to change, the new balances need to be restored, we need to re-establish and redefine our relationship with the masculine quality.The masculine, yang, energy is all around us. In fact, we…

1
Διαλογισμός Ιερού Αρσενικού 15:59

3+ y ago15:59

15:59

Το αρσενικό περνάει κρίση, αμφισβητείται, επαναπροσδιορίζεται. Χρειάζεται να γίνει γιατί αλλάζουν τα πρότυπα κατά πολύ, χρειάζεται να αλλάξει η τοξική αρρενοπώτητα, χρειάζεται να επανέλθουν οι καινούριες ισορροπίες, να ξαναθέσουμε και να ξαναορίσουμε τη σχέση μας με την αρσενική ποιότητα.Η αρσενική, yang, ενέργεια είναι παντού γύρω μας. Στην πραγμα…

1
Pod & Furious: Ήταν αυτό τέλος για το «James Bond: No Time to Die»; 19:07

3+ y ago19:07

19:07

To James Bond: No Time to Die έφτασε και οι Χρήστος Κάβουρας και Βασίλης Κουρουμιχάκης έχουν να σχολιάσουν πολλά για το «αντίο» του Daniel Craig. Ο Γιώργος Κυριακόπουλος από την άλλη, δεν έχει καταλάβει ακόμα ότι έχουμε αλλάξει 007 από την εποχή του Pierce Brosnan…Από τον Ratpack.gr

1
Διαλογισμός Ιερού Θηλυκού 18:02

3+ y ago18:02

18:02

Τον τελευταίο καιρό, ακούμε όλο και συχνότερα για την επίθεση στη γυναίκα, στο γυναικείο, στη θηλυκότητα. Αυτό δεν είναι καινούριο, όμως έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις επειδή πλέον επικοινωνείται. Δεν είναι τυχαίο, πρόκειται για μια εποχή που αλλάζει το κατεστημένο των όσων γνωρίζουμε για την πατριαρχεία. Είναι η εποχή που αναγνωρίζουμε την αρσενι…

1
Divine Feminine Meditation 16:27

3+ y ago16:27

16:27

Lately, we hear more and more about the attack on women, on feminine, on femininity. This is not something new but it has taken on a new dimension because people are talking about it. It is no coincidence, this is a time when the status quo of what we know about patriarchy is changing. It is the time we come to recognize again the masculine and the…

1
Pod & Furious: Τα Resolutions του Σεπτεμβρίου είναι μια δεύτερη Πρωτοχρονιά 20:08

3+ y ago20:08

20:08

Το Σεπτέμβριο βάζουμε νέους στόχους στη δουλειά, για την οικογένεια, για τον εαυτό μας τον ίδιο. Μετά από ένα γεμάτο καλοκαίρι, πάντα κάνουμε την αυτοκριτική μας και τοποθετούμε νέους στόχους για τη δύσκολη σεζόν που έρχεται. Ο Σεπτέμβριος λοιπόν δεν είναι ένας απλός μήνας, αλλά η ουσιαστική Πρωτοχρονιά για κάθε άντρα.…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Lifestyle Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς