))
How to Love the Journey to Health & Wellness: Finding Joy in Every Step (Mindset Monday)
Manage episode 404582317 series 2966367
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Damien. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Damien ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today, we're talking about a topic that is near and dear to many of us: learning to love the journey, especially when it comes to our health and wellness goals.
Now, picture this: You're on a journey to better health, perhaps trying to shed some extra pounds, improve your fitness, or simply adopt healthier habits. But along the way, you encounter obstacles—temptations of delicious but unhealthy foods, the struggle to stay consistent with exercise, and the constant distractions of our modern, technology-driven world.
References:
Brain.fm App
(First month Free, then 20% off subscription)
Discount Code: coachdamiensd
Caldera Lab Skin Care
www.calderalab.com
Discount Code: CoachD
Links:
IG:
@coachdamien_sd
@damienrayevans
@livinthedream_podcast
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCS6VuPgtVsdBpDj5oN3YQTg
FB:
https://www.facebook.com/coachdamienSD/
203 επεισόδια
Μοίρασέ το
