))
How To Beat Gout With Diet with Spiro Koulouris
Manage episode 284806800 series 2875238
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Agedoctor, LLC, Ernesto Gutierrez, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Agedoctor, LLC, Ernesto Gutierrez, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Summary
Gout was known as the "King's disease" because it mostly affected wealthy individuals who ate richer foods than the peasants in the rest of their kingdoms. Today, we know a lot more about gout but unfortunately, treatment options have
⭐️ Rate this episode -> https://dre.show/rate
✅ Apply to work directly with Dr E -> https://dre.show/coach
Actionable Steps
For all gout sufferers:
- Implement Spiro's 80-10-10 diet
- Drink more water - the more water you drink, the more uric acid that your kidneys can excrete
- Start exercising.
Connect with Spiro Koulouris
Other Resources
73 επεισόδια
Μοίρασέ το
