Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Babak Owen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Babak Owen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep. 98: How fatigue is destroying your performance in the gym!

11:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 279809525 series 2149779
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Babak Owen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Babak Owen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

If you are drained and not properly recovered you will, without a shadow of a doubt, have a bad workout. What does that mean? High risk of injury, no results, extreme fatigue and the list goes on and on.

-

In this episode I talk about the recent moments when I started seeing this in some of my clients.

-

Have you checked out the essentials content page of our website? Link below!

-

www.owenperformance.com/content

  continue reading

108 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 279809525 series 2149779
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Babak Owen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Babak Owen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

If you are drained and not properly recovered you will, without a shadow of a doubt, have a bad workout. What does that mean? High risk of injury, no results, extreme fatigue and the list goes on and on.

-

In this episode I talk about the recent moments when I started seeing this in some of my clients.

-

Have you checked out the essentials content page of our website? Link below!

-

www.owenperformance.com/content

  continue reading

108 επεισόδια

Alle episoder

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή