Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brian Keane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brian Keane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Training Around Sciatica, Ulcerative Colitis and Getting Back To Running / 5 A Side Football with my Online Client Pádraig!

23:09
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 452631783 series 1300301
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brian Keane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brian Keane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this bonus non-edited client spotlight episode, I speak with my online client Padraig about his transformative journey over the past 12 weeks.

In today's podcast, we discuss Pádraig's transformative journey over 12 weeks, focusing on overcoming sciatica, improving nutrition, and enhancing overall fitness and strength.

Pádraig shares his struggles with sciatica and ulcerative colitis, detailing how he found effective strategies to manage his pain and improve his health.

The discussion highlights the importance of mindset, personalized training, and the role of nutrition in achieving health goals.

Pádraig's inspiring story serves as a testament to the power of determination and the right support in overcoming personal challenges.

Timestamps:

00:00 Introduction to Overcoming Challenges

02:58 Pádraig's Journey: From Struggles to Strength

05:51 Managing Sciatica: Strategies and Successes

09:05 Returning to Five-a-Side Soccer: A Personal Triumph

11:53 Nutrition and Autoimmune Issues: A Holistic Approach

15:01 The Power of Mindset in Health Transformation

18:04 Training Insights: Enjoying the Process

21:01 Conclusion: Finding the Right Fit for Your Journey

Details for my 1:1 online 12 week coaching:

https://briankeanefitness.com/one-to-one-online-coaching

  continue reading

704 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 452631783 series 1300301
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brian Keane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brian Keane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this bonus non-edited client spotlight episode, I speak with my online client Padraig about his transformative journey over the past 12 weeks.

In today's podcast, we discuss Pádraig's transformative journey over 12 weeks, focusing on overcoming sciatica, improving nutrition, and enhancing overall fitness and strength.

Pádraig shares his struggles with sciatica and ulcerative colitis, detailing how he found effective strategies to manage his pain and improve his health.

The discussion highlights the importance of mindset, personalized training, and the role of nutrition in achieving health goals.

Pádraig's inspiring story serves as a testament to the power of determination and the right support in overcoming personal challenges.

Timestamps:

00:00 Introduction to Overcoming Challenges

02:58 Pádraig's Journey: From Struggles to Strength

05:51 Managing Sciatica: Strategies and Successes

09:05 Returning to Five-a-Side Soccer: A Personal Triumph

11:53 Nutrition and Autoimmune Issues: A Holistic Approach

15:01 The Power of Mindset in Health Transformation

18:04 Training Insights: Enjoying the Process

21:01 Conclusion: Finding the Right Fit for Your Journey

Details for my 1:1 online 12 week coaching:

https://briankeanefitness.com/one-to-one-online-coaching

  continue reading

704 επεισόδια

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς