Ep. 064: "Rage Becomes Her" with Soraya Chemaly

The BodyLove Project with Jessi Haggerty

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jessi Haggerty, RDN, and CPT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5+ y ago 48:35

MP4•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode I talk to Soraya Chemaly, an award winning writer and author of Rages Becomes Her, the Power of Women’s Anger. After reading Soraya’s book last year I was so excited to finally have her on the podcast to talk about all of the parallels between women’s anger, diet culture, and body image. And as expected, she did not disappoint. This episode is chock full of amazing nuggets of wisdom from Soraya and ends on a more inspirational note, to help us all use our anger for the betterment of ALL bodies.

In the episode we talk about:

Why Soraya’s book is not a self-help book.
Anger and gender norms.
Why confidence isn’t always a good thing.
How suppressed anger (or living in a culture that suppresses women’s anger) can disrupt interoceptive awareness.
Gaslighting 101.
How to move forward with this information.

Resources:

75 επεισόδια

#Fitness #Bodyimage #Diet #Exercise #Intuitiveeating #Nutrition #Wellness #Jessi Haggerty #RDN #CPT #BodyLove #Health and Well-Being