3278: [Part 2] How to Get Motivated: The "Do Something" Principle by Mark Manson on Motivation

Optimal Living Daily - Personal Development & Self-Improvement

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Optimal Living Daily LLC and Justin Malik. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Optimal Living Daily LLC and Justin Malik ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 11:17

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3278:

Mark Manson explores strategies to maintain motivation, emphasizing the power of rituals, minimizing distractions, and uncovering deeper reasons for lack of drive. By implementing the “Do Something” Principle, you can start with small actions that lead to bigger changes, making motivation a more consistent force in your life.

Read along with the original article(s) here: https://markmanson.net/how-to-get-motivated

Quotes to ponder:

"The distractions of the digital age hack the vulnerabilities of our psychology. They give us little microbursts of dopamine that feel good in the moment, but amount to very little in the grand scheme of things."

"I’ve argued for years now that facing uncomfortable emotions is precisely what makes us grow as individuals."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3867 επεισόδια