Folge 122 - Low Carb: Rote Lauch-Currysuppe mit Erdnusskick

Null Sterne Deluxe - Kochen, aber lecker!

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3M ago 12:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Low Carb, High Spice - Null Sterne rocken!

Zutaten: Rote Lauch-Currysuppe mit Erdnusskick (2 gute Portionen)

3-4 Stangen Lauch
1 große Spitzpaprika (ungefähr 160 g)
2 Knoblauchzehen
1 EL Kokosöl
3 TL rote Curry-Paste
400 ml Gemüsebrühe
100 g Kokosmilch
1 TL Sojasauce
2 EL Erdnussbutter/ -mus
Schwarzer Pfeffer
1 Handvoll geröstete Erdnüsse
etwas Koriandergrün

Hier gehts zum Kurzrezept wie in einem Kochbuch

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Κεφάλαια

1. Intro (00:00:00)

2. Folgenanfang (00:00:50)

3. Zubereitung (00:00:50)

4. Zutaten (00:04:39)

134 επεισόδια

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