Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
9 tips om bonen, erwten en linzen lekker en simpel te verwerken in gerechten
Manage episode 431202584 series 2673762
Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en kidneybonen hebben nog altijd een wat suf imago, maar ze zijn mega gezond. In deze aflevering bespreek ik daarom de vele voordelen van peulvruchten ten opzichte van vlees en deel ik 9 tips om ze op een lekkere en simpele manier te verwerken in je gerechten.
Shownotes
- Luister podcast 78: Hoe een plantaardig dieet je cholesterol verlaagt op een natuurlijke manier.
- Pastasaus met bonen er in? Probeer eens deze pasta met romige wortelsaus en venkel van Lenna Omrani.
- Zoete baksels met peulvruchten er in? Probeer eens zwarte bonen brownies, blondies, cookie dough van kikkererwten of chocolade bliss balls.
- Interesse in 1 op 1 coaching? Klik hier.
Meer van Lobke Faasen
101 επεισόδια
Manage episode 431202584 series 2673762
Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en kidneybonen hebben nog altijd een wat suf imago, maar ze zijn mega gezond. In deze aflevering bespreek ik daarom de vele voordelen van peulvruchten ten opzichte van vlees en deel ik 9 tips om ze op een lekkere en simpele manier te verwerken in je gerechten.
Shownotes
- Luister podcast 78: Hoe een plantaardig dieet je cholesterol verlaagt op een natuurlijke manier.
- Pastasaus met bonen er in? Probeer eens deze pasta met romige wortelsaus en venkel van Lenna Omrani.
- Zoete baksels met peulvruchten er in? Probeer eens zwarte bonen brownies, blondies, cookie dough van kikkererwten of chocolade bliss balls.
- Interesse in 1 op 1 coaching? Klik hier.
Meer van Lobke Faasen
101 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.