))
Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou
Lifestyle & Health - Meditation - Wellbeing
Η επικαιρότητα μέσα από ρεπορτάζ & συνεντεύξεις
Καλώς ήρθατε στις Phyllisophies, το podcast που φιλοδοξεί να μετατρέψει τις διατροφικές διαταραχές και εξαρτήσεις από ταμπού σε mainstream θέμα συζήτησης, την ομορφιά και ευεξία σε κάτι προσβάσιμο για τον καθένα και το ευ ζην σε επιλογή και τρόπο ζωής. Το όνομά μου είναι Φιλιώ Γαβριηλίδου, κατά ιντερνετικόν κόσμον Phyllis Gabriel ή και Wonder Phyllis. Mαζί θα ταξιδέψουμε στον κόσμο του νου και του σώματος και θα μπούμε στο μυαλό ανθρώπων που μπορούν μέσα από το έργο τους ή τις προσωπικές του ...
G
GiatiOxi
1
Πώς Διαπραγματεύομαι το Μισθό και την Αμοιβή Μου - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου
1:01:40
1:01:40
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:40
Πώς Διαπραγματεύομαι το Μισθό και την Αμοιβή Μου - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Αυτή η σεζόν ξεκινάει με κάτι που το αντιμετωπίζουμε συχνά στη ζωή μας. Φεύγουν φίλοι, συγγενείς, ο καθένας με τον δικό του τρόπο και ύστερα ο καθένας μας μένει αντιμέτωπος με τα συναισθήματα του θρήνου και της απώλειας.Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μάς αλλάζει και μας επηρεάζει ολοκληρωτικά. Δεν είναι σίγουρο πως καταφέρνουμε να το ξεπεράσουμ…
This season-opening begins with something that we often encounter in our lives. Friends and relatives leave, each one in their own way, and then each of us stays back confronted with the feelings of grief and loss.The loss of a loved one changes us and affects us completely. It is not certain that we can overcome it fully, we just somehow learn to …
Ευτυχώς Με Απέλυσαν - Αρσένης Πασχόπουλος by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Aναζητώντας Το Μαγικό Βάρος - Βαγγέλης Ζουμπανέας
1:08:06
1:08:06
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:08:06
Aναζητώντας Το Μαγικό Βάρος - Βαγγέλης Ζουμπανέας by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Το GiatiOxi & Εγώ - Season 6 - Δέσποινα Κανάκογλου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Τι Κρύβεται Πίσω Από Την Αναβλητικότητα; - Νάσια Ευθυμιοπούλου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Η Ναρκισσιστική Κακοποίηση και ο Κύκλος της Βίας - Καλλιόπη Κουτούση
1:09:35
1:09:35
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:09:35
Η Ναρκισσιστική Κακοποίηση και ο Κύκλος της Βίας - Καλλιόπη Κουτούση by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Η Δύναμη της Ενσυναίσθησης - Βασίλης Κιοσσές by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Μαθήματα Φλερτ - Έλλη Κουβαράκη, Μυρτώ Λεμονούδη
1:03:00
1:03:00
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:03:00
Μαθήματα Φλερτ - Έλλη Κουβαράκη, Μυρτώ Λεμονούδη by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Tinder & Dating Apps και Πώς Τα Χρησιμοποιούμε Προς Όφελος μας - Θέκλα Πετρίδου
1:00:39
1:00:39
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:00:39
Tinder & Dating Apps και Πώς Τα Χρησιμοποιούμε Προς Όφελος μας - Θέκλα Πετρίδου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Εγκέφαλος και Σεξ - Dr. Θεοφάνης Βαβίλης
1:01:41
1:01:41
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:41
Εγκέφαλος και Σεξ - Dr. Θεοφάνης Βαβίλης by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Φοβάσαι Να Ζητήσεις Και Δυσκολεύεσαι Nα Δεχτείς; - Κατερίνα Χλωροκώστα by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
DNA & Σπάνιες Ασθένειες (DNA & Rare Diseases) - Dr. Στέλιος Καρούλιας (Dr. Stelios Karoulias)
53:38
Dr. Karoulias is a renowned expert on musculoskeletal diseases. He is a postdoctoral scientist at Icahn School of Medicine at Mount Sinai in New York and he is working on rare diseases. More specific he is trying to understand the mechanisms of several rare musculoskeletal diseases like the Weill-Marchesani or the Marfan Syndrome. In this episode h…
Blockchain, Bitcoin & NFTs για Dummies - Σταύρος Αντωνιάδης, ComeTogether by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Θηλυκός Εγκέφαλος vs. Αρσενικός Εγκέφαλος - Dr. Χριστίνα Δάλλα by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
We have reached the 18th and last episode for this season to welcome summer which symbolizes a lot to each one of us. All of us more or less when we are nearby a beach or at least near to the sea environment we feel an inner call, the memory of the water. The memory that we come from water, and the memory of both mind and body cleansing we feel whe…
Φτάσαμε στο 18ο και τελευταίο επεισόδιο αυτής της σεζόν για να καλωσορίσουμε το καλοκαίρι που συμβολίζει για τον καθένα μας τόσα πολλά. Όλοι μας λίγο ή πολύ όταν βρισκόμαστε σε κάποια παραλία ή έστω κοντά στο θαλάσσιο περιβάλλον νιώθουμε ένα εσωτερικό κάλεσμα, τη μνήμη του νερού. Τη μνήμη ότι προερχόμαστε από το νερό, τη μνήμη της πνευματικής και σ…
Ψάχνοντας Για Δουλειά Μετά Από Χρόνια Παύσης - Θόδωρος Παναγιωτόπουλος by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Τα Πάντα Για τις Γάτες - Q & A - Dr. Χρήστος Καραγιάννης
1:01:32
1:01:32
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:32
Τα Πάντα Για τις Γάτες - Q & A - Dr. Χρήστος Καραγιάννης by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
5 Βήματα Για Να Βρεις Την Επόμενη Δουλειά Σου - Θόδωρος Παναγιωτόπουλος by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Τακτικές Διαπραγμάτευσης - 2ο Μέρος - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου
1:03:28
1:03:28
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:03:28
Τακτικές Διαπραγμάτευσης - 2ο Μέρος - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
It is common in some techniques and traditions to use movement in order to achieve a meditative state. The most common combination of movement with conscious breath is in yoga and tai chi. A kinetic meditation can be achieved in different ways, either someone guides you from a position to another, or by letting your body move freely without judging…
Είναι πολύ συχνό σε διάφορες πρακτικές και παραδόσεις να χρησιμοποιείται η κίνηση για να μπαίνουμε σε κατάσταση διαλογισμού. Ο πιο συνηθισμένος συνδυασμός κίνησης σε συνδυασμό με αναπνοή και συγκέντρωση είναι με την yoga και το tai chi. Ένας κινητικός διαλογισμός μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, είτε κάποιος σου δίνει οδηγίες και μένεις ακίνητ…
Πώς Λειτουργεί η Ακοή, η Απώλεια και η Φροντίδα της - Dr. Γιώργος Κυριαφίνης by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Στους προηγούμενους 7 διαλογισμούς ήρθαμε σε επαφή, γνωρίσαμε και συνδεθήκαμε με όλα τα ενεργειακά μας κέντρα χωριστά. Παρατηρήσαμε τυχόν μπλοκαρίσματα που σχετίζονται με όλα μας τα τσάκρα, ώστε να μπορέσουμε να διακρίνουμε, και να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας τυχόν θέματα που μας απασχολούν. Συνεχίζουμε με τον όγδοο και τελευταίο διαλογισμό αυτού του κύ…
In the previous 7 meditations, we came to know and connected with all of our energy centers individually. We noticed any blockages that are related to all of our chakras, to recognize and resolve any issues that might concern us. We continue with the eighth and last meditation of this series, in which through the gradual balance of all basic energy…
G
GiatiOxi
1
Η Βίβλος για Αρχαρίους - Ευλαμπία Τσιρέλη
1:11:15
1:11:15
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:15
Ευλαμπία Τσιρέλη, Συγγραφέας Θεολόγος, Υποψήφια Δόκτωρ Βιβλικής Γραμματείας και Θρησκειολογίας ΑΠΘΤι είναι η Παλαιά Διαθήκη και η Καινή Διαθήκη και γιατί αποτελούν ενότητα; Ποιος έγραψε τα βιβλία και πότε και τι περιέχουν; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να διαβάζω τη Βίβλο; Γιατί η Βίβλος αφορά τον σύγχρονο άνθρωπο; Γιατί είναι μνημείο παγκόσμιας πολι…
G
GiatiOxi
1
Η Εξαναγκαστική Συνεπιμέλεια, το Οικογενειακό Δίκαιο & το Παιδί - Μίνα Καούνη
1:40:54
1:40:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:40:54
Η Εξαναγκαστική Συνεπιμέλεια, το Οικογενειακό Δίκαιο & το Παιδί - Μίνα Καούνη by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Ιστορίες Πίσω Από Διάσημα Cocktails - Μέρος Α' - Αριστοτέλης Παπαδόπουλος by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Approaching the end of the exploration and recognition of our 7 basic energy centers, we reach the 6th and much-discussed third eye chakra. In the modern way of life, all our energy centers are constantly besieged and we need to be aware and consciously work to bring them into balance, so that we can maintain them at a good level. Of course, the be…
Στον τελευταίο διαλογισμό αυτής της σειράς των ενεργειακών μας κέντρων, ερχόμαστε σε επαφή και γνωρίζουμε το τσάκρα του στέμματος. Σε αυτό το κέντρο βρίσκονται η αίσθηση της ανώτερης καθοδήγησης και σύνδεσης, καθώς και η επαφή μας με το όλον. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορροπία, αισθανόμαστε την εμπιστοσύνη ότι όλα πηγαίνουν σύμ…
Είναι το Παιδί μου Gay; - Μανόλης Φαϊτάκης by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Αναγνωρίζω τα Σημάδια Κακοποίησης και Προσεγγίζω το Θύμα - Μαρία Χριστίνα Σμυρναίου
1:08:51
1:08:51
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:08:51
Αναγνωρίζω τα Σημάδια Κακοποίησης και Προσεγγίζω το Θύμα - Μαρία Χριστίνα Σμυρναίου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Πλησιάζοντας προς το τέλος της εξερεύνησης και αναγνώρισης των 7 βασικών ενεργειακών μας κέντρων, φτάνουμε στο 6ο και πολυσυζητημένο τσάκρα του τρίτου ματιού. Στον σύγχρονο τρόπο ζωής, όλα μας τα ενεργειακά κέντρα βάλλονται διαρκώς και χρειάζεται συνεχής και συνειδητή δουλειά για να τα φέρουμε σε μία ισορροπία, ώστε να μπορούμε να τα διατηρούμε σε …
Approaching the end of the exploration and recognition of our 7 basic energy centers, we reach the 6th and much-discussed third eye chakra. In the modern way of life, all our energy centers are constantly besieged and we need to be aware and consciously work to bring them into balance, so that we can maintain them at a good level. Of course, the be…
Η Ομορφιά του Αγώνα - Χτίζοντας τη Μάρκα "Laouta Skincare" - Eύη Λαχανά by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
G
GiatiOxi
1
Συναίνεση και Όρια για Υγιείς Σεξουαλικές Σχέσεις - Παντελίτσα Νικολάου
1:05:20
1:05:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:05:20
Στο επεισόδιο αυτό έχω παρέα τη Wolt, την αγαπημένη μου εφαρμογή online παραγγελίας φαγητού! Εκτός από καταστήματα φαγητού, στην εφαρμογή της Wolt μπορείς να βρεις πολλά άλλα καταστήματα λιανικής όπως ανθοπωλεία, βιβλιοπωλεία, ιχθυοπωλεία και άλλα.Κατεβάστε την εφαρμογή Wolt με κωδικό "GIATIOXI" έχετε συνολικά έκπτωση για τις 2 πρώτες παραγγελίες, …
Το ταξίδι για την εξερεύνηση και την αναγνώριση των ενεργειακών μας κέντρων συνεχίζεται, και ήρθε η στιγμή να διαλογιστούμε και να έρθουμε σε επαφή με το 5ο μας τσάκρα, το τσάκρα του λαιμού. Όλη η δύναμη του λόγου βρίσκεται εκεί. Η έκφραση των αναγκών μας και η ικανότητά μας να είμαστε καλοί ακροατές όταν κάποιος μοιράζεται μαζί μας κάτι, είναι μερ…
The journey for exploration and recognition of our energy centers is continuing, and it’s the time to meditate and connect with our 5th chakra, the throat chakra. The power of speech lies there. Also, the expression of our needs and the ability to be a good listener, are some of the indications that show how balanced this chakra is. If you don’t wa…
Τοξικές και Δυσλειτουργικές Μαμάδες και Τραύμα - Δανάη Κίρλα by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 4ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως τσάκρα της καρδιάς, το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του στήθους μας. Το τσάκρα της καρδιάς συνδέεται με την κατανόησή μας για την αγάπη, τη συμπόνια και με την ένωσή μας με τα πάντα. Το στοιχείο του τσάκρα της κ…
Let's continue exploring and balancing our energy centers! It is time to get acquainted with our 4th energy center, known as the heart chakra, which is located in the center of our chest. The heart chakra is connected with our understanding of love, compassion, and our connection with all beings. This chakra is connected with the air element becaus…
60 Χρόνια Τρύγος - Γιάννης Μπουτάρης by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 3ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του διαφράγματός μας. Το κέντρο αυτό αποτελεί την βασική πηγή της εσωτερικής μας δύναμης και των επικοινωνιακών μας δεξιοτήτων. Όταν η ενέργεια αυτ…
Let's continue exploring and balancing our energy centers! It is time to get acquainted with our 3d energy center, known as the solar plexus chakra, which is located in the area of our diaphragm. This center is the main source of our inner strength and communication skills. When the energy of this chakra is balanced, we have confidence, we easily…
G
GiatiOxi
1
Τακτικές Διαπραγμάτευσης - 1ο Μέρος - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου
1:17:53
1:17:53
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:17:53
Τακτικές Διαπραγμάτευσης - 1ο Μέρος - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Έρωτας στα Χρόνια του Κορονοϊού - Μαρίνα Μόσχα by Despina KanakoglouΑπό τον Despina Kanakoglou
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 2ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως Ιερό Τσάκρα, το οποίο βρίσκεται λίγο κάτω από τον αφαλό. Με αυτό το κέντρο συνδέονται η δημιουργικότητά μας, η σεξουαλική μας ενέργεια και η ανάληψη ρίσκων. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορρο…
Let's continue exploring and balancing our energy centers! It is time to get acquainted with our 2nd energy center, known as the Sacred Chakra, which is located just below the belly button. This center is associated with our creativity, our sexual energy and our ability to take risks. When the energy of this chakra is in balance, we can live our li…
