Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Harry Morgan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Harry Morgan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The important strength exercises you're not doing. Richard Blagrove. Ep 78

35:55
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 414586863 series 2401395
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Harry Morgan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Harry Morgan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Dr Richard Blagrove is a man who knows his stuff when it comes to improving the performance of endurance runners.

This is an episode for those of you genuinely interested in diving deeper into how to improve your own running through the use of strength and conditioning.

I was kindly invited to where Rich is based at Loughborough University in the UK to talk with him about his latest research and findings.

The JOG ON Podcast YouTube Channel: http://www.youtube.com/@JOGONpodcast

The JOG ON Website: https://www.thisisjogon.com/

The JOG ON Training Plans: https://www.thisisjogon.com/trainingplans

  continue reading

114 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 414586863 series 2401395
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Harry Morgan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Harry Morgan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Dr Richard Blagrove is a man who knows his stuff when it comes to improving the performance of endurance runners.

This is an episode for those of you genuinely interested in diving deeper into how to improve your own running through the use of strength and conditioning.

I was kindly invited to where Rich is based at Loughborough University in the UK to talk with him about his latest research and findings.

The JOG ON Podcast YouTube Channel: http://www.youtube.com/@JOGONpodcast

The JOG ON Website: https://www.thisisjogon.com/

The JOG ON Training Plans: https://www.thisisjogon.com/trainingplans

  continue reading

114 επεισόδια

Все серии

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς