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#069 | Unser allererster Triathlon
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400m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen
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Bel war massiv aufgeregt, Anselm ostwestfälisch entspannt. Wie es uns bei unserem ersten Triathlon über die Volksdistanz erging, der fast ein Duathlon geworden wäre, erfahrt ihr in dieser Folge - inklusive alle Learnings, Infos und Ratschläge für Triathlonbeginner, die wir selbst bekommen und eigentlich nicht umgesetzt haben. Wie es lief und ob wir nun am Triathlonsport dranbleiben? Hört rein!
Kapitelmarken:
00:00:00 - Jingle
00:00:17 - Intro
00:01:17 - Wie wir auf die Idee zum Triathlon kamen
00:03:25 - Unsere Probleme in der Vorbereitung
00:09:44 - Wie läuft das kurz vor einem Triathlon Event ab?
00:14:41 - Das Ding mit dem Neoprenanzug
00:19:58 - Unser Schwimmen
00:25:06 - Unser Radfahren
00:31:58 - Unser Laufen
00:38:32 - Unsere Ergebnisse
00:46:22 - Unser Resümee und Ausblick
00:55:07 - Verabschiedung
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▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de
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▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de
Κεφάλαια
1. Jingle (00:00:00)
2. Intro (00:00:17)
3. Wie wir auf die Idee zum Triathlon kamen (00:01:17)
4. Unsere Probleme in der Vorbereitung (00:03:25)
5. Wie läuft das kurz vor einem Triathlon Event ab? (00:09:44)
6. Das Ding mit dem Neoprenanzug (00:14:41)
7. Unser Schwimmen (00:19:58)
8. Unser Radfahren (00:25:06)
9. Unser Laufen (00:31:58)
10. Unsere Ergebnisse (00:38:32)
11. Unser Resümee und Ausblick (00:46:22)
12. Verabschiedung (00:55:07)
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