HIITCAST 047 - Little Lyss Fitness!

HIITCAST

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Trevor Bennion. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Trevor Bennion ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6+ y ago 51:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

PhD student, dear friend, and fellow metabolism researcher, Alyssa Olenick joins me on the show! We talk about the greatest supplement on earth - caffeine, and its effect on exercise performance and weight loss, the perception people have on fitness professionals, and her new work and ebook ENDURE, which you should all totally buy! And I shamelessly plug my new course: Stunning Strength: The Science and Application Behind Women's Muscle, which you can enroll in here: bit.ly/stunningstrength

Follow Lyss at @littlelyssfitness and at https://www.littlelyssfitness.com/

Follow me at @fitnphys and at https://www.fitnphys.training/

Support this podcast over at https://www.patreon.com/hiitcast

61 επεισόδια

#Fitness #I Talk #Nutrition #Dr Trevor Bennion