Episode 68: Yoga vs Stretching for Neck and Shoulder Pain

Yoga Research & Beyond

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ariana Raven and Jules Mitchell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ariana Raven and Jules Mitchell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 22:40

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this insightful episode of the Yoga Research and Beyond podcast, hosts Jules Mitchell and Ariana Rabinovitch dive into the research paper, "Pain reduction, physical performance, and psychological status compared between Hatha yoga and stretching exercise to treat sedentary office workers with mild/moderate neck/shoulder pain: A randomized controlled non-inferiority trial."

Join as we explore:

Details of the intervention and adherence rates
What dropout rates are and what they mean for the study
What's a non-inferiority trial?
A discussion on the study providing p-values but not effect sizes

This episode is perfect for yoga teachers aiming to boost their research literacy and for anyone interested in understanding the nuances of scientific studies related to yoga and exercise science. Enhance your knowledge and teaching practice with evidence-based insights!

70 επεισόδια

#Fitness #Anatomy #Exercisescience #Functional #Healthy #Humanmovementscience #Manualtherapy #Massage #Movement #Pilates #Research #Scientificresearch #Therapy #Wellness #Yoga #Ariana Raven #Jules Mitchell #Physics