Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
All Levels / 20-minutes
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 επεισόδια
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 επεισόδια
Wszystkie odcinki
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.