))
#180: Strength Essentials with Coach Tom Kelso: No-Nonsense Tips for Every Athlete
Manage episode 451870249 series 3358500
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Truth Not Trends. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Truth Not Trends ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to Episode #180 of the Truth Not Trends Podcast! This week, your host Liam "TAKU" Bauer dives into a powerhouse conversation with strength coach and author Tom Kelso. Tom, from TomKelso.com, brings decades of expertise in strength training and fitness, and he’s here to break down the fundamentals, share practical tips, and inspire listeners with real, no-nonsense advice. Whether you're a seasoned athlete or just starting out on your fitness journey, you won’t want to miss this episode filled with actionable insights and motivational stories. Tune in and let’s get stronger together!
181 επεισόδια
Μοίρασέ το
