Does 80/20 training work on low mileage?

41:23
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 332831941 series 2465833
Από Runner's World UK ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

On this episode, UK road running manager Tom Craggs looks at whether 80/20 training works for low-mileage runners.

tomcraggs.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

189 επεισόδια