))
S1E7. The Art of Strategic Self-Care
Manage episode 320544206 series 2942014
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dianne Bondy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dianne Bondy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Listen as Anana Harris Parris and Dianne Bondy discuss self-care, why it's important for black women, how it's done and how Anana has been changing the narrative. Hear about what products they use, what they do to help well-being, and how you can incorporate some things to help you start your own journey to self-care and well-being.
47 επεισόδια
Μοίρασέ το
