Ep. 108: 7 Things Every Athlete Should Do - Exercise Phase.

The Foundation First Fitness Show with Babak Owen

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Babak Owen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Babak Owen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3y ago 19:38

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Exercise phase can be a huge make or break for your performance and the results you are looking for. In this episode I go over the important details in what exercises you absolutely need to do.

Core Workouts are the most important component of physical strength for athletes. That’s why I built this 12 week core system that I have utilised and back tested with all my pro’s and the results were unreal! Click on the link below to get access now!

https://www.owenperformance.com/courses-and-programs

108 επεισόδια

#Fitness #Buildmuscle #Cardio #Gym #Hockeytraining #Lifestyle #Running #Training #Weightloss #Weighttraining #Workout #Babak Owen #Health and Well-Being