#150 - Giveaway Winner, Staying Consistent Through Tough Times, & Realistic Expectations

Talking Nutrition

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Johan Vesters. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Johan Vesters ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 17:44

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode of Talking Nutrition, Johan first announces the winner of the 2024 Odyssey Coaching Systems Scholarship Giveaway. Second, he talks about how to make it through tough times and still take care of your health. And finally, he discusses the importance of having realistic expectations and making healthy choices during different scenarios, such as summer or when traveling.

More from Talking Nutrition and Odyssey Coaching Systems 👇🏼
Follow @johanvesters_ocs on Instagram - https://www.instagram.com/johanvesters_ocs/
Read the blog - https://odysseycoachingsystems.co/blog/
Download the E-book - https://www.odysseycoachingsystems.co/e-book/
Coaching inquiries - https://odysseycoachingsystems.co/online-nutrition-coaching

162 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Mindset #Food #Exercise #Muscle #Kristine Andali And Johan Vesters #Johan Vesters #Kristine Andali #Health and Well-Being #Fat Loss