Evidence based Nutrition and Longevity w/ Simon Hill from The Proof

Soma Collective Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Soma Byron and Soma Collective. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Soma Byron and Soma Collective ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 1:18:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome to the Soma collective podcast. Today, we're joined by Simon Hill, author of the book "The Proof is in the Plants" and host of the hugely popular podcast "The Proof". Simon and Peter are here to talk with us about the biggest levers for healthspan and longevity, and how diet, exercise and lifestyle choices can offset genetic predispositions. We'll also be discussing autophagy (cell repair) and how fasting can potentially optimize this process. This is a great opportunity to learn from somebody who has interviewed global leaders in many fields of health research and been able to come to his own conclusions based on the proof of scientific evidence. So without further ado, let's get started.

65 επεισόδια

#Fitness #Religion #Mental Health #Soma Byron #Soma Collective #Anxiety #Ayurveda #Consciousness #Creativity #Innerwork #Meditation #Selfwork #Vedic #Yoga #Inspiring #After Life #Relax