Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nicole Eichinger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nicole Eichinger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

NMLP EP 141 : Slow digestion reasons and digestion improvement hacks (part one)

23:52
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 407082782 series 3557609
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nicole Eichinger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nicole Eichinger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The poop whisperer is here to help... lol.

I recently shared a video on TikTok that went a little crazy because so many people are struggling with a slow digestion. The movement capability of the digestive tract is called motility and I see many people in my practice with a slow motility. This can cause:

+ more bloating + constipation or diarrhea + discomfort + make you not hungry (which then makes it hard for you to meet your nutrient demands)

On this episode of the Nutrition's My Life Podcast, I'm helping you understand where your slow motility could have resulted from and some action steps to start improving your digestion. This is going to be a 2 part series, so stay tuned for more information on how to improve your gut motility. If you'd like to learn more and have information at your fingertips, I encourage you to sign up for the self paced online course - Mind Your Gut.

If you'd like to work with Nicole please visit www.nutritionsmylife.com

If you'd like have Nicole as a guest on your podcast or speak to corporate wellness or a variety of speaking opportunities, please email at nicole.eichinger@nutritionsmylife.com

  continue reading

100 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 407082782 series 3557609
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nicole Eichinger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nicole Eichinger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The poop whisperer is here to help... lol.

I recently shared a video on TikTok that went a little crazy because so many people are struggling with a slow digestion. The movement capability of the digestive tract is called motility and I see many people in my practice with a slow motility. This can cause:

+ more bloating + constipation or diarrhea + discomfort + make you not hungry (which then makes it hard for you to meet your nutrient demands)

On this episode of the Nutrition's My Life Podcast, I'm helping you understand where your slow motility could have resulted from and some action steps to start improving your digestion. This is going to be a 2 part series, so stay tuned for more information on how to improve your gut motility. If you'd like to learn more and have information at your fingertips, I encourage you to sign up for the self paced online course - Mind Your Gut.

If you'd like to work with Nicole please visit www.nutritionsmylife.com

If you'd like have Nicole as a guest on your podcast or speak to corporate wellness or a variety of speaking opportunities, please email at nicole.eichinger@nutritionsmylife.com

  continue reading

100 επεισόδια

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς