))
What is your Default Setting?
Manage episode 439227843 series 3454273
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Karen McCoy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Karen McCoy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Our Default Setting is where we go when the poop hits the fan. It is this 'place' that causes us to exit from our healthy eating or movement plan, and give up on our dreams.
Our triggers and our beliefs are at work here, and we need to get clear on what thy are and how to work through them, otherwise, we will never be able to reach and/or sustain a successful Body Transformation.
📞 Book a complimentary coaching call with Karen! https://warriorwomanfitness.com/apply
84 επεισόδια
Μοίρασέ το
