467 How to Coach Your Self and Set Goals in 2024 With Ajit Nawalkha

Optimal Performance

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sean McCormick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sean McCormick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 1:14:54

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Here are your plans and tactics for 2024.

Ajit Nawalkha is a Master Coach, Entrepreneur, Founder, Father and Optimizer

Get a free copy of his new book Live Big Here:

https://coachajit.com/live-big

https://seanmccormick.com/

EPISODE SPONSORS -

Primal Health Coach Institute - Get 25% off your Health Coach Certification HERE with code OPTIMAL25

In this episode we cover:

•How to do Self Caoching: Presence, Identify disempowering thoughts, then integrate

•ADHD and self-diagnosing on social media

•Why Ajit has dropped from 25% bodyfat down to 13%

•A systematic way to set your personal goals

•How not completing tasks leads to failures everywhere

•Morning Routines

•Being conscious of the season of life you’re in

•The difference between working IN your career and ON your career

509 επεισόδια

#Health and Well-Being #Biohacking #Brain #Naturalstacks #Nootropics #Nutrition #Wellness #Sean McCormick #Fitness #Self-Improvement #Alternative Health #Podcasting Education