(163) "Lâcher prise : Boosteur de la perte de poids"

Moins 20 kilos - perte de poids après 50 ans en toute sérénité.

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Véronique Denis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Véronique Denis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4M ago 17:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Les 5 avantages de lâcher prise dans un parcours perte de poids :
- cela réduit le stress et donc diminue le grignotage émotionnel
- cela permet de mieux gérer ses émotions
- cela entraine une bienveillance vis-à-vis de son corps
- cela permet de faire confiance au processus de perte de poids
- cela permet de trouver l'équilibre entre l'effort et la détente
Des articles, des informations complémentaires... sur veroniquedenis.fr

168 επεισόδια

#Fitness #Santé Alternative #Nutrition #Véronique Denis #Éducation #Auto-Amélioration