Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mande John. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mande John ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 25: Your Relationship With You and Others

8:58
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 394666993 series 3483932
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mande John. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mande John ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

Today we're talking about the 4th part of ADHD Academy course, your relationship with you and others.

In this episode we talk about the inner dialogue that can often hold us back, and I offer solutions to help empower you to use your inner voice.

We'll explore the concept of "manuals," which are the subconscious expectations we have for the behavior of others, and why letting go of these can significantly reduce conflict in our lives.

Read the full show notes HERE

CLICK HERE for more resources. We're on this journey together!

  continue reading

46 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 394666993 series 3483932
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mande John. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mande John ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

Today we're talking about the 4th part of ADHD Academy course, your relationship with you and others.

In this episode we talk about the inner dialogue that can often hold us back, and I offer solutions to help empower you to use your inner voice.

We'll explore the concept of "manuals," which are the subconscious expectations we have for the behavior of others, and why letting go of these can significantly reduce conflict in our lives.

Read the full show notes HERE

CLICK HERE for more resources. We're on this journey together!

  continue reading

46 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς