Η Αγάπη και η Καίτη Φαρμάκη τα λένε για τον διαλογισμό

17:22
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 347531721 series 3311689
Από Pod ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο YouTube, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πώς να δώσουμε στον εαυτό μας τη χαρά της ηρεμίας έστω για 10 λεπτά! Για να το καταφέρουμε αυτό θέλει ένα μόνο πράγμα… να το πάρουμε απόφαση.

33 επεισόδια