Γονική Μέριμνα δημόσια
[search 0]
Περισσότερα

Download the App!

show episodes
 
R
RunnerMom

1
RunnerMom

Vassiliki Nikologianni

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Γεια σας!! Είμαι η Βάσω, η runnermom, μαμά τριών παιδιών, αρθρογράφος και blogger. Τρέχω και δε φτάνω, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Είμαι εδώ για να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, για μας τους γονείς, για τρέξιμο, άσκηση, οργάνωση, την ψυχική μας ηρεμία. Για να βρούμε το γέλιο μας, τη χαρά μας, την ισορροπία μας! 🤗 Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr (https://www.instagram.com/runnermomgr/)
 
Σου έχει τύχει και εσένα να χαζεύεις το ταβάνι ενώ όλα τρέχουν γύρω σου και εσύ έτσι απλά να σταματάς τον χρόνο για μια στιγμή? Εμένα, το τελευταίο διάστημα, αυτό μου συμβαίνει συχνά και μου αρέσει πολύ που «χάνομαι»… δεν ξέρω συστηθήκαμε? Εγώ είμαι η Αγάπη Κανταρτζή και θα ακούσεις τις σκέψεις μου, τις πραγματικές ή φανταστικές ιστορίες μου για όλα (ότι μου’ ρθει δηλαδή!) Μ’ αρέσει πολύ να κάνω 10 λεπτά break κοιτώντας το ταβάνι! Το μόνο που χρειάζεσαι για να με ακούσεις είναι να βάλεις ένα ...
 
Loading …
show series
 
Σήμερα μιλάω για ένα θέμα που μας έχει απασχολήσει και μας απασχολεί πάρα πολύ τους γονείς που έχουμε παρουσία στα social media: τις φωτογραφίες των παιδιών μας στο διαδίκτυο. Ο λογαριασμός της Χριστίνας που αναφέρω: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/christina.papadopl/ και το άρθρο της Κόκκινης Καμέλιας https://kokkinikamelia.gr/giat…
 
Η Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτό της ως μαμά. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της πει το οτιδήποτε. 11 χρόνια τώρα ως μαμά υποστηρίζει ότι ναι.…
 
Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή μας. Εντυπωσιάζεται όταν ακού…
 
Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον δημιούργησε! Γιατί κάποιες φορές ένα χόμπι είναι τελικά σαν να πας σε έναν ψυχολόγο! Αν μπόρεσε η Αγάπη να ξεκινήσει θέατρο, διαδικτυακά, το 2020 με το που…
 
Η Αγάπη μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν βρίσκει τα λόγια για να μοιραστεί μαζί μας τις σκέψεις της. Χαζεύει στο Instagram και βλέπει από την μια δημοσιεύσεις για την Τσικνοπέμπτη, από την άλλη e-shop που προωθούν αδιάβροχα και μετά έναν πατέρα που αγκαλιάζει σπαρακτικά το κοριτσάκι του στην Ουκρανία. Όλα αυτά που συμβαίνουν έξω από τον…
 
Η Αγάπη δεν ήταν από αυτούς τους ανθρώπους που ήξερε τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Ακόμα και όταν έφτασε 18 χρονών ΔΕΝ είχε βρει κανένα επάγγελμα να της ταιριάζει. Ένα τυχαίο γεγονός ήταν αυτό που την έβγαλε από την δύσκολη θέση των Πανελληνίων... Αν δεν ξέρεις τι επάγγελμα να διαλέξεις είναι σίγουρη πια ότι κάποιες φορές ξέρει η τύχη σου, αρκεί να έ…
 
Η Αγάπη σκέφτεται πόσες φορές έχει βάλει τρικλοποδιά στην χαρά της γιατί δεν έχει τι να βάλει... ή καλύτερα γιατί δεν «βλέπει» καθαρά για να αποφασίσει τι θα φορέσει και να αισθάνεται άνετα. Παίρνει τηλέφωνο την Άννα που είναι στην Θεσσαλονίκη πλέον, αλλά είναι φίλες από απόσταση πολλά χρόνια και μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους για τα παραπάν…
 
Φέτος ήταν η πρώτη χρονιά που ήμασταν πάρα πολύ οργανωμένοι με τα δώρα των Χριστουγέννων. Είχαμε φτιάξει λίστα με φίλους και συγγενείς και αρχίσαμε από το Νοέμβριο σχεδόν να κάνουμε κάποιες παραγγελίες. Συνήθως τρέχουμε την τελευταία στιγμή. Δε φημιζόμαστε για τον προγραμματισμό μας γενικά, ειδικά σε τέτοια θέματα.Και πρόσφατα άκουσα ένα επεισόδιο …
 
Τα αγαπημένα βιβλία της Αγάπης είναι τα παιδικά και διαβάζει αρκετά. Σήμερα θέλει να αποχαιρετήσει το 2021 με ένα βιβλίο που θα ήθελε να το αφιερώσει σε πολλούς ενήλικες... Για την ακρίβεια στα παιδάκια που κρύβουν μέσα τους. Πόσες φορές έχετε ακούσει από ανθρώπους ή και από εσάς τα λόγια «δεν φταίω εγώ, εσύ φταις!», «δικό σου είναι το λάθος!», «Δε…
 
Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα.Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα.Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει …
 
Τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχει δημιουργηθεί στην Αγάπη μια ανάγκη για να αποκτήσει ένα κατοικίδιο. Θέλει να ετοιμάσει κάποιο πλάνο στρατηγικής για να πείσει όλους στο σπίτι γι’ αυτό. Το σκυλάκι το είχε αποκλείσει επειδή έχει αλλεργικό άσθμα. Μέχρι που προς ευχάριστη έκπληξή της μαθαίνει ότι υπάρχουν σκυλάκια αντιαλλεργικά και ανυπομονεί να πάει …
 
Σήμερα η πρώτη δοκιμή για το 5λεπτο podcast που είχα την ιδέα να ξεκινήσω, ένα 5-minute-mom, αφιερωμένο στις μαμάδες που, ενώ πελαγώνουν και πνίγονται, δεν απλώνουν το χέρι τους να πιαστούν και να πάρουν βοήθεια.
 
Πόσο εύκολο είναι να κρίνουμε τους άλλους!; Καθόμαστε στο θρόνο μας και λέμε «εγώ θα το έκανα καλύτερα!» Θα το κάναμε, όμως, καλύτερα; Έχουμε έρθει ποτέ στη θέση του άλλου να δούμε πώς σκέφτεται, τι ζει, τι περνάει; Συνήθως όχι.. Απλά κρίνουμε!Για να μην τα πολυλογώ, εγώ ΠΡΙΝ γίνω μαμά, τα έκανα όλα σούπερ! Ήμουν η τέλεια μαμά! Είχα υποδειγματική σ…
 
Σκέψεις πάνω στο να μεγαλώνουμε κορίτσια. Διαβάζω ένα γράμμα που έγραψα για την κόρη μου για την αγάπη στο σώμα μας. Για την αγάπη στο σώμα μας όπως ακριβώς είναι, για την αυτοεκτίμηση μας και τη δύναμή μας.Της γράφω ένα γράμμα για να της πω ότι η ομορφιά είναι μέσα της. Πώς συμπεριφέρονται οι μαμάδες στα κορίτσια τους; (+ Ανάγνωση του Χόρχε Μπουκά…
 
Η Αγάπη βρίσκεται στο ΟΑΚΑ, είναι μέσα στο αυτοκίνητο και περιμένει τον γιο της να τελειώσει την δραστηριότητά του. Καθώς χαζεύει έξω από το παράθυρο σκέφτεται μια σειρά που βλέπει τελευταία στην τηλεόραση και της έχει κάνει εντύπωση κάτι, το οποίο το συναντά συχνά σε συζητήσεις με φιλικά πρόσωπα. Πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από τον θεσμό του γά…
 
Το πρώτο μου podcast για το τρέξιμο. Γιατί άρχισα να τρέχω, όλα όσα έμαθα στην αρχή, όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω. Ή αλλιώς: πώς κατάφερα από τον καναπέ μου να τρέχω μαραθώνιο! ☺️ Τα αντίστοιχα άρθρα μου που δημοσιεύτηκαν στο runnermom.gr : https://tinyurl.com/ezz5z2h4 https://tinyurl.com/2w8wvunk
 
Οι μαμάδες του instagram είναι μια κατηγορία από μόνες τους. Όπως έχω ξαναγράψει, οι μαμάδες, βάσει ερευνών, είναι ένας από τους βασικούς καθημερινούς χρήστες στο #instagram παγκοσμίως. Αφορμή για το άρθρο αυτό ήταν κάτι που διάβασα πριν λίγο καιρό σε ένα story από αγαπημένο μου λογαριασμό σχετικά με την προβολή της μητρότητας στο instagram. Διάβασ…
 
Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με πολύ κακή διάθεση και νεύρα, με βασικό υπεύθυνο τα διαβάσματα των παιδιών. Μια συνεχής μάχη των γονιών να βρουν τον τρόπο να βοηθήσουν. Έχω ξαναγράψει σχετικό άρθρο με τα διαβάσματα των παιδιών, αλλά σίγουρα παίζει ρόλο σε τι φάση είναι τα παιδιά και ηλικιακά και ψυχολογικά. Και σίγουρα σε τι φάση είναι οι γο…
 
Η Αγάπη πριν ένα μήνα είχε κλείσει εισιτήριο, για την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, να δει μια παράσταση στο Ηρώδειο μαζί με την φίλη της την Άννα από Θεσσαλονίκη. Όταν φτάνει όμως αυτή η μέρα είναι στο «παρά πέντε» να το ακυρώσει και να μην πάει, γιατί συναντάει αρκετά εμπόδια. Είτε γιατί ο άντρας της έχει και αυτός ένα σημαντικό ραντεβού το βράδυ, που δε…
 
Στο πρώτο μου podcast θα σας συστηθώ: ποια είναι η runnermom, από πού μας προέκυψε, τι θα λέμε σε κάθε podcast... Μπορείτε να με βρείτε στο https://www runnermom.gr ή στο instagram (https://www.instagram.com/runnermomgr)
 
Πριν δύο ημέρες έφτασε στα χέρια της Αγάπης ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο: «Απλώς να είσαι ο εαυτός σου δράκε». Της αρέσει να διαβάζει συχνά παιδικά βιβλία, επειδή λέει ότι θυμάται το παιδί που έχει μέσα της και αυτό της αρέσει πολύ. Αυτό το βιβλίο όμως την προβλημάτισε πριν καν το διαβάσει. Κοίταζε τον τίτλο αρκετά και σκέφτηκε: «Πόσο απλό είναι να …
 
Η Αγάπη απορεί γιατί πολλοί θεωρούν τον Σεπτέμβριο τον πιο χάλια μήνα του χρόνου! Διαβάζει ένα άρθρο για να δει την λίστα με τα αρνητικά του μήνα και ένα από τα πρώτα που βλέπει είναι ότι «αυτόν τον μήνα αρχίζουν τα σχολεία». «Μα είναι αυτό αρνητικό;», αναρωτιέται. Αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί λέει, γιατί ο μικρός χαίρεται που θα πάει …
 
«Αν έχεις τύχη διάβαινε» σκεφτόταν η Αγάπη όταν την προηγούμενη εβδομάδα παραλίγο να χάσει το κινητό της με τον πιο παράλογο τρόπο. Έχασε την γη κάτω από τα πόδια της και μόνο με την ιδέα ότι μπορούσε να συμβεί κάτι τέτοιο. Η τύχη ήταν αυτή που ήταν δίπλα της και δεν συνέβη το μοιραίο! Παρόλα αυτά βρίσκει τραγικό το συναίσθημα που της προκλήθηκε με…
 
Η Αγάπη κατεβαίνει στην αποθήκη της και βλέποντας όλα αυτά τα κουτιά, κουτάκια, σακουλάκια και ρούχα που έχει να φορέσει πάνω από 10 χρόνια.... συνειδητοποιεί ότι είναι καιρός για ξεκαθαρίσματα! Αναρωτιέται γιατί ακόμα κρατάει αυτή την ποδιά του νηπιαγωγείου που φορούσε μικρή καθώς και μια ατζέντα από το Λονδίνο που έχει μέσα εισιτήρια από συναυλίε…
 
Ανάμεικτα είναι τα συναισθήματα που βιώνει η Αγάπη για την άρση των μέτρων και την επιστροφή στην κανονικότητα. Σκέφτεται και ξανασκέφτεται όσα έκανε στην καραντίνα και όσα θα συμβούν από εδώ και πέρα, εκνευρίζεται με τα κουζινικά της και θυμάται το μυστήριο της… χαμένης κάλτσας. Και στο τέλος συνειδητοποιεί ότι εμπέδωσε για τα καλά πώς ζουν τα αγό…
 
Η Αγάπη δεν μπορεί να πιστέψει ότι πέρασαν τα Χριστούγεννα και φτάνουμε στο Πάσχα. Κι εκεί που απολαμβάνει το καφεδάκι της αποφασίζει να τηλεφωνήσει στη φίλη της την Άννα, αλλά… πού να’ ξερε; Η Αννούλα κλαίει ασταμάτητα, γιατί μόλις έμαθε κάτι που άλλαξε όλη της τη ζωή. Όσα είχε «χτίσει» τα τελευταία είκοσι χρόνια γκρεμίστηκαν μέσα σε ένα λεπτό. Κα…
 
Κι εκεί που χαζεύει στο Internet η Αγάπη εμφανίζεται μπροστά της μια έρευνα για τις προσωπικότητες και το αγαπημένο τους ποτό. Ε, πώς να αντισταθεί! Τη διάβασε όλη μέχρι τέλους κι έμαθε όσα δεν ήξερε ως τώρα. Τι ποτό επιλέγει ο άνθρωπος που θέλει να γνωρίζει διαρκώς νέες γεύσεις και τι προτιμά αυτός που επηρεάζεται εύκολα παρακολουθώντας… παράλληλα…
 
Η Αγάπη, ως συνήθως, χαζεύει το ταβάνι απολαμβάνοντας τον καφέ της. Έχει ήδη κάνει τη ζαβολιά της ανοίγοντας το ψυγείο και τρώγοντας ένα κομματάκι από τα γλυκά που έφερε η γειτόνισσα. Δεν έπρεπε! Κάνει δίαιτα. Και όχι μόνη της, μάλιστα. Έχει βάλει τη διατροφολόγο της, τη Σεβαστή, να της φτιάχνει δημιουργικά διαιτολόγια και τον Αλέξανδρο να της κάνε…
 
«Πόσο ερωτεύτηκα τον άνδρα που ζούσε στους θάμνους» λέγεται το βιβλίο που έχει συνεπάρει την Αγάπη. Ένας άστεγος άνδρας και μια δασκάλα Αγγλικών, δηλαδή δύο άνθρωποι που ανήκουν σε εντελώς διαφορετικούς κόσμους, ερωτεύονται και διαφωνούν… για τις φιλίες μετά τα 40. Αλήθεια, υπάρχει χώρος να μπουν νέοι άνθρωποι σε μια στρωμένη καθημερινότητα μετά τη…
 
Ένα επταήμερο ταξίδι με διαστημόπλοιο βρίσκεται στα σκαριά, αλλά… ποιος θα είναι ο συνοδοιπόρος της Αγάπης; Μήπως να δοθεί μια παράταση και να πραγματοποιηθεί ένα ακόμη επταήμερο ταξίδι στην εποχή του γαλλικού Μεσαίωνα; Να, σε ένα σπιτάκι στο κέντρο της πλατείας ενός μεσαιωνικού χωριού. Μια ιστορία που θα σε κάνει να αναρωτηθείς ποιον και αν θα έπα…
 
Παραμονές Πρωτοχρονιάς του 2019 και η Αγάπη αποφασίζει με τη φίλη της την Άννα να οργανώσουν ένα ταξίδι στη Μαδρίτη για τον… Μάρτιο του 2020. Πού να ήξεραν, όμως, τι τους επεφύλασσε ο κορωνοϊός; Οι ακυρώσεις και οι αλλαγές στις πτήσεις διαδέχονται η μία την άλλη και η Αγάπη μένει στο σπίτι της. Όπως όλοι, άλλωστε. Δεν μπορεί να κάνει και κάτι άλλο!…
 
Η Αγάπη αποφασίζει να απολαύσει ένα ποτήρι κρασί και να… φανταστεί παράλληλα πώς θα ήταν να είχε γειτόνισσα και φίλη τη Σταχτοπούτα. Αν είχε πρόσκληση για δύο άτομα στον χορό η Σταχτοπούτα θα την έπαιρνε μαζί της; Μια χιουμοριστική περιγραφή για τις σημερινές Σταχτοπούτες και το δίλημμά τους: να διαλέξουν τον ξανθό Πρίγκιπα που τα έχει όλα ή τον αξ…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login