))
Martin O' Toole : Add Life to your Years
Manage episode 284964934 series 2876511
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jay Anxious. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jay Anxious ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode Martin speaks about the major tragedy in his life and how he copes with it still to this day. He also talks about diet and exercise programs he does with older people.
He tells you how to add life to your years and not to add sick years to your life.
51 επεισόδια
Μοίρασέ το
