))
Marathon Running | Naomi Mitchell | Episode 6
Manage episode 361322787 series 3447115
Το περιεχόμενο παρέχεται από το GoPerform. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον GoPerform ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Fresh from winning Manchester marathon, elite runner and GoPerform athlete Naomi Mitchell dropped in for a conversation with Tristan to discuss:
- winning the Manchester marathon
- her recent transition to being a full time athlete
- nutrition and fuelling for the marathon
- managing expectations from yourself and others
- training variety & keeping things fresh
- how strength training has helped her performance
- advice for novice runners
- her goals & plans for this year
Naomi now has an additional coaching business where she plans out and supports the training of other runners. Check out NM Running for more information.
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.
21 επεισόδια
Μοίρασέ το
