Slow & Steady Wins the Race (& Leads to a 70 Pound Weight Loss) with Richelle Sajovec

Feel Better. Live Free. | Healthy Weight Loss & Wellness for Midlife Women

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ruth Soukup. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ruth Soukup ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 29:02

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

There’s nothing more inspiring than hearing real people overcome real challenges to get the results they want–especially when those are the same results you’d like to see in your own life! That’s why in today’s bonus episode we’re going deep with another amazing woman who’s actually been there, and who’s finally seeing massive success after struggling for so long–I can’t wait for you to hear Richelle’s story!
----------
Find Dr. Kate on Instagram @healthyhormonedoctor and if you’d like to hear more about perimenopause you can DM her POD to get her mini-podcast. She’ll give you the scoop on all the evidence-based medical and holistic treatments that will keep symptoms at bay as your hormones go through these changes.
Perimenopause Mini-Podcast Direct Link
Website: https://naumesnd.com/

98 επεισόδια

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Nutrition #Ruth Soukup #Health and Well-Being #Low Carb #Keto