How To Get Back On Track In The Fall After A LONG Summer Season

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eat To Perform. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eat To Perform ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Eat To Perform Podcast « »
How to Get Back on Track in the Fall After a LONG Summer Season - Member Q&A

2y ago 57:53

Μοίρασέ το

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this podcast, Paul covers what to do in the Fall after a LONG Summer season that got away from you. He emphasizes the need for 'Mental Relief', how to take back the control and why we need to be realistic about the scale.

There's also a ton of information in this one about our new Eat to Perform Kitchen meals! Take a minute to listen to the exciting new information regarding our NEW meal prep service.

Please check out our YouTube channel for clips from this and all of our other podcasts: https://www.youtube.com/c/EatToPerformPodcast

395 επεισόδια

#Nutrition #Fitness #Eat To Perform #Building Blocks #Health and Well-Being #Lifestyle #Food and Beverage