Ep 100 - The mentality required to become strong

Barbells and Banter

Το περιεχόμενο παρέχεται από το STCfit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον STCfit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 1:18:40

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

How do you push on when you get red-lighted for 5 of your 9 lifts?

This week's topics:

1. Bodybuilding & tripods are life 9:43

2. Jess' eventful powerlifting comp 37:27

3. Performing regardless of conditions 53:32

4. Focusing on processes & capability 1:06:38

5. Competing for the right reasons 1:13:01

Get the Sleep Guide: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

111 επεισόδια

#Fitness #Australian #Bodybuilding #Exercise #Fad #Fat #Gym #Intermittent #Keto #Loss #Muscle #Plantbased #Powerlfiting #Powerlifting #Fasting #Nutrition #STCfit #Diet #Lifting