Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

43. What Meal Planning Strategy is Best for Me?

23:05
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 383550862 series 3407672
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • Different ways to develop a meal planning strategy and the pros and cons of each method
  • Creating a specific meal plan for calories, macro and micronutrients
  • Utilizing a macronutrient specific plan
  • Utilizing the Active Bariatric Plates as a guide
    • Easy Training Day Plate
    • Moderate Training Day Plate
    • High Intensity Training Day Plate

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 383550862 series 3407672
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • Different ways to develop a meal planning strategy and the pros and cons of each method
  • Creating a specific meal plan for calories, macro and micronutrients
  • Utilizing a macronutrient specific plan
  • Utilizing the Active Bariatric Plates as a guide
    • Easy Training Day Plate
    • Moderate Training Day Plate
    • High Intensity Training Day Plate

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 επεισόδια

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς