32. A Bariatric Athlete Journey with Endurance Runner Mykera Boardman

Active Bariatric Nutrition

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 29:36

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and endurance runner, Mykera Boardman, also known as @bypassingthetime84 on IG and we discussed:

How Mykera started running and how she has built up to where she is today
Mykera's running program and cross-training routine
Running apps that Mykera has used to develop her running programs
Mykera's pre-run, during runs, and post-workout nutrition
Biggest lessons learned and advice for a new bariatric runner

Where to Contact Mykera Boardman:
Instagram: @bypassingthetime84

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

59 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD #CSSD #Kim Tirapelle #Bariatric #Sports #Food #Diet #Dietitian #Weight #Exercise #Surgery #Workout #Health and Well-Being