show episodes
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
F
Feta Report

1
Feta Report

Dimitrios Mistriotis

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Το Podcast τροφή για το μυαλό σου: συμβουλές για την ζωή στο εξωτερικό, εμπειρίες, συζητήσεις για εκπαίδευση, εργασία και επιχειρείν. Προσθέστε βιβλία και κόμικ.
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.
 
R
RunnerMom

1
RunnerMom

Vassiliki Nikologianni

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Γεια σας!! Είμαι η Βάσω, η runnermom, μαμά τριών παιδιών, αρθρογράφος και blogger. Τρέχω και δε φτάνω, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Είμαι εδώ για να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, για μας τους γονείς, για τρέξιμο, άσκηση, οργάνωση, την ψυχική μας ηρεμία. Για να βρούμε το γέλιο μας, τη χαρά μας, την ισορροπία μας! 🤗 Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr (https://www.instagram.com/runnermomgr/)
 
Loading …
show series
 
Ο Μάνος Χατζιδάκις μιλά για την μαγική του συνάντηση με τον μεγάλο Αργεντίνο συνθέτη, το πάθος του τανγκό και τον τρόπο που η μεγάλη μουσική συνδέεται μέσα από δρόμους ετερόκλητους.Από τον LIFO PODCASTS
 
Στο δεύτερο απάνθισμα των εκπομπών του Μάνου Χατζιδάκι στα ιδιωτικά ραδιόφωνα, από το αρχείο του Βασίλη Μπουκουβάλα, ακούμε τον σπουδαίο Έλληνα να μιλά για τον Ρεμπό, τον Ανδρέα Παπανδρέου, τα φανατικά πλήθη των θρησκευομένων, το σαχλό ραδιόφωνο των playlists, και κυρίως για τις ελεύθερες, ανέμελες μέρες του στην χίπικη Καλιφόρνια των '60s, όταν ήτ…
 
Ένα σπάνιο ντοκουμέντο από μια ραδιοφωνική εκπομπή του Μάνου Χατζιδάκι, στην οποία διαλέγει τα ρεμπέτικα που τον συγκίνησαν βαθύτερα, την εποχή που τα ανακάλυπτε στο Φάληρο, όταν η Αθήνα τραγουδούσε «Να το πάρεις το κορίτσι/ να το πάρεις, μη το παιδεύεις...»Από τον LIFO PODCASTS
 
Η life coach, Μαρία Πετρίδη, βοηθά όλες τις αγανακτισμένες μαμάδες να νιώσουν καλύτερα μέσα από τα tips και συμβουλές που δίνει.Από τον Mothersblog.gr
 
Η life coach, Μαρία Πετρίδη, δίνει συμβουλές για τι μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας κάθε μέρα τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η εβδομάδα των Παθών έχει να διδάξει πολλά στα μικρά παιδιά και τον πόνο, την τιμωρία, την Ανάσταση, το φως και την αγάπη.Από τον Mothersblog.gr
 
Στο τέλος της ηχογράφησης του πρώτου μέρους είχαμε την ιδέα να συνεχίσουμε τη συζήτηση με το πως αυτή η εμπειρία επηρέασε τα επόμενα μας βήματα κυρίως στις επιλογές μας σχετικές με εργασία. Μετά από ένα περίπου χρόνο ο Χρήστος και ο Δημήτρης συζητάνε για το τι επιλογές κάνανε μετά, διαβάζουν σχόλια ακροατών και αναφέρουν μερικές ιδέες για το πως κα…
 
Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, δίνει tips και συμβουλές για το πώς θα φάνε με μέτρο τα παιδιά πασχαλινά σοκολατένια αβγά και κουνελάκια.Από τον Mothersblog.gr
 
Σε ποιες περιπτώσεις συνιστάται η διακοπή γαλουχίας; Τι πρέπει να ξέρουν οι λεχώνες και μέλλουσες μαμάδες; Ο μαιευτήρας - γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, απαντά.Από τον Mothersblog.gr
 
Η 'Εφη Στεφανίδου, Παιδίατρος - Νεογνολόγος, μιλά για την κλίμακα αξιολόγησης συμπεριφοράς νεογέννητων (Neonatal Brazelton Assessment Scale-NBAS), έναν δείκτη των ικανοτήτων του νεογέννητου που γίνεται σε βρέφη μεταξύ 3 ημερών και 4 εβδομάδων.Από τον Mothersblog.gr
 
Έκτακτο επεισόδιο λόγω των γεγονότων. Συζήτηση με τον Διεθνολόγο και στρατηγικό αναλυτή Σωτήριο Δρόκαλο για τον πόλεμο στην Ουκρανία και σχετικά θέματα με βάση την πρόσφατη τοποθέτηση του σχετικά: https://www.andro.gr/apopsi/drokalos-ukraine/.Το συγκεκριμένο επεισόδιο παράχθηκε σε μία μέρα για να είναι επίκαιρο, επίσης επειδή έχουμε δώσει πολύ βάρο…
 
Ο Παιδίατρος - Νεογνολόγος, Στέφανος Κεχαγιάς, μιλά για την προωρότητα, αναλύει τους λόγους που οδηγούν σε αυτή και συμβουλεύει τους νέους γονείς.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός απαντά σε όλα τα ερωτήματα γύρω από την εγκυμοσύνη στα 40. Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα που σκέφτεται τη μητρότητα.Από τον Mothersblog.gr
 
Η γνωριμία με τον Βασίλη ξεκίνησε από μια συζήτηση στο Twitter μετά από την οποία αποφασίσαμε να κάνουμε ένα "κλασικό" φιλντ ριπορτ καθότι ζει στο Seatle ενώ επίσης εργάζεται στη Microsoft, ένας συνδυασμός που καλύπτει αρκετά κενά στις μέχρι στιγμής σχετικές συζητήσεις μας. Ενώ ηχογραφούσαμε δεν περιοριστήκαμε στα παραπάνω οπότε θίξαμε αρκετά θέματ…
 
Τι χαρακτηρίζει την γκρινιάρα πεθερά, την ανακατώστρα πεθερά, την ύπουλη πεθερά, την πολύξερη πεθερά, την πεθερά που έχει έρωτα με τον γιο της, την πεθερά «ότι θέλει η νύφη μου» και πώς θα τις αντιμετωπίσετε.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου μαζί με την Μαρία Πετρίδη, life coach συζητούν για τη ζήλεια που νιώθουν κάποιες μαμάδες για μερικές άλλες μαμάδες και πώς θα πρέπει να αντιμετωπίζεται.Από τον Mothersblog.gr
 
Να κακομαθαίνουν οι γιαγιάδες τα εγγόνια τους ή όχι; Να επιμένουν στα όρια οι μαμάδες; Δείτε τι συμβουλεύει η life coach, Μαρία Πετρίδη.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μυρτώ Κογεβίνα, Ψυχολόγο, συζητούν για τα παιδικά πάρτι του Σαββατοκύριακου και τις τύψεις που μπορεί να νιώθει μια μαμά αν δεν θέλει να πάει.Από τον Mothersblog.gr
 
Τελειώνουμε την "τριλογία" με συζήτηση για την αυτοματοποίηση επαγγελμάτων και τις αλλαγές που θα φέρει στην αγορά εργασίας. Μαζί μας ο Δημήτρης - Dubai και ο Κώστας από το κομιούνιτη. Συζητάμε χαλαρά για αυτοματισμό, τεχνητή νοημοσύνη, υποσχέσεις αλλαγών που δεν έγιναν. Προτείνουμε όπως πάντα που να ψάξετε παραπάνω. Λινκς: Greekonomics: https://ww…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για το σεξ στην εγκυμοσύνη. Επιτρέπεται ή όχι; Τι πρέπει να προσέξει ο σύντροφος; Υπάρχουν στάσεις που να βολεύουν και τους δύο ανά τρίμηνο; Δίνουν απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις που πολλές γυναίκες ντρέπονται να ρωτήσουν τον γιατρό τους.…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με την ψυχολόγο Μυρτώ Κογεβίνα, για την επιλόχειο κατάθλιψη και για όλους τους λόγους που μια μητέρα πρέπει να μιλά ανοιχτά για τα συναισθήματα που νιώθει. Είτε είναι καλά είτε όχι.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που πολλές νέες μαμάδες διστάζουν να συζητήσουν με κάποιον ειδικό. Τη λίμπιντο μετά τον τοκετό. Τι πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά για να νιώθει καλά με τον εαυτό της.Από τον Mothersblog.gr
 
Φέτος ήταν η πρώτη χρονιά που ήμασταν πάρα πολύ οργανωμένοι με τα δώρα των Χριστουγέννων. Είχαμε φτιάξει λίστα με φίλους και συγγενείς και αρχίσαμε από το Νοέμβριο σχεδόν να κάνουμε κάποιες παραγγελίες. Συνήθως τρέχουμε την τελευταία στιγμή. Δε φημιζόμαστε για τον προγραμματισμό μας γενικά, ειδικά σε τέτοια θέματα.Και πρόσφατα άκουσα ένα επεισόδιο …
 
Ο Λαγανάς το χειμώνα, η γελοία εκπομπή του Ρουβά για τη Μαλβίνα, η Οδύσσεια του Αλεξίου, το Αλλά του Κολαΐτη. Ένα podcast οδηγώνταςΑπό τον LIFO PODCASTS
 
Καθώς οι γιορτές είναι εδώ και ξέρουμε πως θα συζητήσεις με συγγενείς και φίλους για τις σειρές που είδες στις διάφορες πλατφόρμες αλλά και για αυτές που όλοι θα δείτε θέλοντας και μη ή δεν θα δείτε γιατί ακυρώθηκαν όπως το prequel του Game of Thrones, "House of the Dragon". Ελάτε μαζί μας με τον διεθνολόγο και συγγραφέα Σωτήριο Δρόκαλο να συζητήσο…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου συζητούν για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι να διαλέξει σε ένα εστιατόριο; Γλυκάκι επιτρέπεται να φάει;Από τον Mothersblog.gr
 
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, μιλά για ένα θέμα που απασχολεί πολύ την σύγχρονη γυναίκα. Τη δυσκολία στη σύλληψη.Από τον Mothersblog.gr
 
Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα.Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα.Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει …
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, δίνει συμβουλές και beauty tips για τη φροντίδα του προσώπου και όχι μόνο, κοριτσιών από 10 ετών και πάνω. Κάνει να σπάνε τα σπυράκια; Πώς μπορούν να φροντίζουν το πρόσωπό τους για να αποφύγουν την ακμή;Από τον Mothersblog.gr
 
Συνεχίζουμε τη συζήτηση για εταιρίες τύπου e-food και "Uber για το Χ" μια διαφορετική οπτική από το προηγούμενο επεισόδιο: σπάμε τις εταιρίες εστίασης σε κομμάτια και βλέπουμε πως επιδρούν σε αυτές οι διάφορες εφαρμογές. Συζητάμε το πως αλλάζουν τη ζωή μας, τη δομή των πόλεων, σχετικά κοινωνικά και οικονομικά θέματα. Τέλος δίνονται διαφορετικές απα…
 
Σήμερα η πρώτη δοκιμή για το 5λεπτο podcast που είχα την ιδέα να ξεκινήσω, ένα 5-minute-mom, αφιερωμένο στις μαμάδες που, ενώ πελαγώνουν και πνίγονται, δεν απλώνουν το χέρι τους να πιαστούν και να πάρουν βοήθεια.
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & Διευθ. του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, μιλούν για τους short sleepers, τους long sleepers και για το πόσες ώρες τελικά πρέπει να κοιμούνται ενήλικες και παιδιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητούμε με αφορμή τα σχετικά πρόσφατα γεγονότα με την e-food για τη λογική και λειτουργία αντίστοιχων εταιριών μαζί με εταιρίες τύπου Uber ή Uber για το X. Ο "γύρισα από το Ντουμπάι" Δημήτρης μας μιλάει για την εμπειρία του ως εργαζόμενος σε σχετική εταιρία του χώρου και απαντά στα τρία σημαντικά για αυτόν ερωτήματα: λύνεται κάποιο πρόβλημα, λειτ…
 
Πόσο εύκολο είναι να κρίνουμε τους άλλους!; Καθόμαστε στο θρόνο μας και λέμε «εγώ θα το έκανα καλύτερα!» Θα το κάναμε, όμως, καλύτερα; Έχουμε έρθει ποτέ στη θέση του άλλου να δούμε πώς σκέφτεται, τι ζει, τι περνάει; Συνήθως όχι.. Απλά κρίνουμε!Για να μην τα πολυλογώ, εγώ ΠΡΙΝ γίνω μαμά, τα έκανα όλα σούπερ! Ήμουν η τέλεια μαμά! Είχα υποδειγματική σ…
 
Η Γεωργία Ζιώγου μιλά για τη μέθοδο baby led weaning, εξηγεί γιατί οι γονείς μπορούν να την δοκιμάσουν, τονίζει τους κινδύνους και δίνει συμβουλές στους νέους γονείς που θέλουν να την ακολουθήσουν.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, λύνουν όλες τις απορίες που έχετε γύρω από τη μέθοδο VBAC. Για τον φυσιολογικό τοκετό δηλαδή, μετά από μια καισαρική τομή.Από τον Mothersblog.gr
 
Σκέψεις πάνω στο να μεγαλώνουμε κορίτσια. Διαβάζω ένα γράμμα που έγραψα για την κόρη μου για την αγάπη στο σώμα μας. Για την αγάπη στο σώμα μας όπως ακριβώς είναι, για την αυτοεκτίμηση μας και τη δύναμή μας.Της γράφω ένα γράμμα για να της πω ότι η ομορφιά είναι μέσα της. Πώς συμπεριφέρονται οι μαμάδες στα κορίτσια τους; (+ Ανάγνωση του Χόρχε Μπουκά…
 
Καλός ο Σουν Τζου αλλά έχουμε κάτι "με τζατζίκι"; Συζητάμε με τον Δρ. Γεώργιο Θεοτόκη μιας τα στρατιωτικά εγχειρίδια είναι ένα από τα κύρια επιστημονικά του ενδιαφέροντα. Μια γρήγορη απάντηση είναι πως οι αντίστοιχοι όχι μόνο υπάρχουν άλλα είναι και πολλοί. Η συζήτηση συνεχίζει σε θέματα όπως το τι κάνει ανθρώπους να γράφουν στρατιωτικά εγχειρίδια,…
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, μιλά για τις ραγάδες και δίνει συμβουλές και άλλα μικρά μικρά μυστικά για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις προλάβουν όλες οι έγκυες της παρέας μας.Από τον Mothersblog.gr
 
Το πρώτο μου podcast για το τρέξιμο. Γιατί άρχισα να τρέχω, όλα όσα έμαθα στην αρχή, όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω. Ή αλλιώς: πώς κατάφερα από τον καναπέ μου να τρέχω μαραθώνιο! ☺️ Τα αντίστοιχα άρθρα μου που δημοσιεύτηκαν στο runnermom.gr : https://tinyurl.com/ezz5z2h4 https://tinyurl.com/2w8wvunk
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου, Διατροφολόγος, συζητούν για όλα εκείνα που μπορεί να φάει η νέα μητέρα κατά τον θηλασμό του μωρού της και τι να αποφύγει, δίνοντας μάλιστα στο τέλος και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.Από τον Mothersblog.gr
 
Οι μαμάδες του instagram είναι μια κατηγορία από μόνες τους. Όπως έχω ξαναγράψει, οι μαμάδες, βάσει ερευνών, είναι ένας από τους βασικούς καθημερινούς χρήστες στο #instagram παγκοσμίως. Αφορμή για το άρθρο αυτό ήταν κάτι που διάβασα πριν λίγο καιρό σε ένα story από αγαπημένο μου λογαριασμό σχετικά με την προβολή της μητρότητας στο instagram. Διάβασ…
 
Συζητάμε με τη διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγα, για το εάν πρέπει εμείς οι μαμάδες να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε όλο το φαγητό τους μέχρι και την τελευταία μπουκιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Σταχυολογούμε τη ζωή του Αλέξανδρου και την ιστορική περίοδο με την ομάδα του Byzantine Tales (Σπύρος και Χρυσαυγή) γύρω από την τελευταία τους κυκλοφορία. Συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου μιας και αυτό είναι η δεύτερη κυκλοφορία τους. Μιλάμε για την εποχή, τις ιδιαιτερότητες της, το γιατί και πως η επανάσταση ξεκίνησε από την Μολδοβλαχία, τον …
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.…
 
Συζητάμε με την Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτιδα του Mothersblog.gr για την ψυχολογία της εγκύου. Για όλες εκείνες τις αλλαγές, τις ανησυχίες, τα άγχη και τους φόβους που μπορεί να έχει μια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μαμά για πρώτη φορά.Από τον Mothersblog.gr
 
Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με πολύ κακή διάθεση και νεύρα, με βασικό υπεύθυνο τα διαβάσματα των παιδιών. Μια συνεχής μάχη των γονιών να βρουν τον τρόπο να βοηθήσουν. Έχω ξαναγράψει σχετικό άρθρο με τα διαβάσματα των παιδιών, αλλά σίγουρα παίζει ρόλο σε τι φάση είναι τα παιδιά και ηλικιακά και ψυχολογικά. Και σίγουρα σε τι φάση είναι οι γο…
 
Με την παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου συζητάμε για την τεράστια αξία που έχει ο οφθαλμολογικός έλεγχος στην υγεία των παιδιών, μιας και μέσα από αυτόν τον έλεγχο αναγνωρίζονται άλλες παθολογικές καταστάσεις.Από τον Mothersblog.gr
 
Συνεχίζουμε το προηγούμενο επεισόδιο με τις ιδιαιτερότητες μιας αυτοέκδοσης. Τι είναι πως και γιατί, σε ποιες περιπτώσεις το προτιμούμε αλλά και - κυρίως - το τι μπορεί να πάει στραβά. Μαζί μας με η ομάδα του Byzantine Tales, ο Σπύρος και η Χρυσαυγή. Δε μιλήσαμε αυτή τη φορά για τις δουλείες τους, σας παραπέμπουμε σε προηγούμενο επεισόδιο για το "Θ…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login