show episodes
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
  continue reading
 
Artwork
 
Καλωσήρθατε στο Evi’s Stories Podcast, στην εκπομπή που η Εύη Σταθάτου, μαμά τριών παιδιών, Parent Coach και δημιουργός του myTwinsGr, μοιράζεται αληθινές ιστορίες μητρότητας, σας προσφέρει στρατηγικές και εργαλεία, αλλά και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τα παιδιά σας, να τα ακούσετε και να τα καταλάβετε, να αντιμετωπίσετε τα παιχνίδια εξουσίας και να μάθετε να συνεργάζεστε, ώστε να απολαύσετε μια όμορφη οικογενειακή ζωή. #EviStathatou #ΕυηΣταθατου #Ev ...
  continue reading
 
Artwork

1
Κορίτσι Μάλαμα Podcast

Κορίτσι Μάλαμα

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Καλώς ορίσατε στο "Κορίτσι Μάλαμα Podcast"! Είμαι η Τριανταφυλλένια, νηπιαγωγός, blogger, μαμά επί 3! Σε αυτά τα podcasts μοιράζομαι μαζί σας εμπειρίες και tips σε θέματα μητρότητας, οργάνωσης, παραγωγικότητας και οικονομίας. Είστε έτοιμοι; Φύγαμε! #greek #podcast
  continue reading
 
Artwork

1
RunnerMom

Vassiliki Nikologianni

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Γεια σας!! Είμαι η Βάσω, η runnermom, μαμά τεσσάρων παιδιών, αρθρογράφος και blogger. Τρέχω και δε φτάνω, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Είμαι εδώ για να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, για μας τους γονείς, για τρέξιμο, άσκηση, οργάνωση, την ψυχική μας ηρεμία. Για να βρούμε το γέλιο μας, τη χαρά μας, την ισορροπία μας! 🤗 Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr (https://www.instagram.com/runnermomgr/)
  continue reading
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.
  continue reading
 
Η DPG Digital Media «μαγειρεύει» μαζί με την Mamatsita αγαπημένες χριστουγεννιάτικες συνταγές, καλύπτοντας κάθε αγωνία και ανησυχία με μια υπόσχεση. Γαστρονομική επιτυχία! Ξεκινώντας από τα υλικά, η Mamatsita εξηγεί τις ποσότητες, στη συνέχεια κατευθύνει για την προετοιμασία και δίνει συμβουλές για το μαγείρεμα του φαγητού ή το ψήσιμο του γλυκού. Είναι τόσο άμεση η επαφή που η ακροάτρια νιώθει ότι την έχει δίπλα της και μαγειρεύουν παρέα. Κι αν κάτι δεν καταλαβαίνει, γυρνάει πίσω και το ξανα ...
  continue reading
 
Επιχειρηματικότητα Explained! Το podcast - οδηγός για τις μικρές επιχειρήσεις, με την υπογραφή του The People's Trust και του business portal epixeiro.gr. Το thepeoplestrust.org είναι ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός που υποστηρίζει νεοσύστατες και υφιστάμενες μικρές επιχειρήσεις όλων των κλάδων, παρέχοντας οικονομική υποστήριξη και δωρεάν υπηρεσίες επιχειρηματικής ανάπτυξης. Ιδρυτικός και βασικός χρηματοδότης του είναι το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανάσιος Κ. Λασκαρίδης. [Δηµοσιογραφική επιµέλεια, πα ...
  continue reading
 
Το Dove, το εμβληματικό brand που έχει ως όραμα την προώθηση της αυτοεκτίμησης και της θετικότητας της ομορφιάς του σώματος, παρουσιάζει φέτος την καμπάνια #DetoxYourFeed στην Ελλάδα για να βοηθήσει τους εφήβους να ενδυναμώσουν τα δικά τους πρότυπα ομορφιάς και να τους ενθαρρύνει να μην ακολουθούν πρότυπα και ανθρώπους που τους κάνουν να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους. Mε αφορμή αυτή την πρωτοβουλία η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μιλά με τους καλεσμένους της για τα τοξικά πρότυπα ομορφιάς ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Η πρώτη τάξη του Δημοτικού είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο στη ζωή του παιδιού και αυτό γιατί η πρώτη εμπειρία με την εκπαίδευση θα καθορίσει τη στάση του παιδιού προς το σχολείο και τη μάθηση για τα επόμενα χρόνια που θα ακολουθήσουν. Σε αυτό το Podcast με τη βοήθεια της κυρίας Ευγενίας Νινιού, Διευθύντριας του Δημοτικού Σχολείου της Εκπαιδ…
  continue reading
 
Αγάπη, λιτότητα, ευγνωμοσύνη, ελπίδα. Αυτές οι λέξεις σίγουρα χαρακτηρίζουν τη ζωή του Νεκτάριου Παπαζαχαρία, ενός ανθρώπου που ζει για να δίνει αγάπη στα ζώα. Ενός ανθρώπου, που ζει σε ένα κτήμα με απώτερο σκοπό να σώζει ζώα και να τα βλέπει χαρούμενα. Το Athens happy house και η ιστορία του, είναι εδώ για να μας δώσουν ελπίδα και να στείλουν ένα …
  continue reading
 
Η Ευδοκία Τσαγκλή είχε πάρει αυτό το τρένο εκατοντάδες φορές. Εκείνο το απόγευμα το μυαλό της δεν μπορούσε να φανταστεί τι θα γινόταν. Μια αφήγηση ανατριχιαστική. Το χρονικό της τραγωδίας και το τεράστιο ερώτημα: Τι πήγε λάθος; Αφήγηση αλλά και απαντήσεις για όσα δεν έγιναν στο μοιραίο αυτό δρομολόγιο, από μια γυναίκα που θα παλέψει για δικαιοσύνη …
  continue reading
 
Η σημασία της προσχολικής αγωγής είναι μεγάλη. Τα παιδιά μέσα από τις δραστηριότητες και όλες τις εμπειρίες που βιώνουν από νωρίς, διαμορφώνουν τον χαρακτήρα τους και την προσωπικότητά τους. Οι αναπτυξιακές και κοινωνικές ανάγκες του παιδιού σ ’αυτήν την ηλικία χρειάζονται κάτι περισσότερο από την παραμονή στο σπίτι με έναν φροντιστή ή τη γιαγιά κα…
  continue reading
 
Ο θάνατος της μητέρας της από καρκίνο την έκανε να αναθεωρήσει και να αλλάξει τρόπο και ποιότητα ζωής. Η Αλεξάνδρα Διονά γνωστή από τη σελίδα της A shiny day, ανοίγει την καρδιά της και μιλάει για τον διαφορετικό τρόπο ζωής της. Πώς έκοψε το κρέας; Γιατί διαφωνεί με τη γρήγορη μόδα, από που ψωνίζει και πώς πιστεύει ότι μπορούμε να αλλάξουμε προς το…
  continue reading
 
Ο Παναγιώτης Δεληγιάννης κατά τη διάρκεια της γέννησης του έπαθε εγκεφαλικό. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την σπαστική τετραπληγία. Σήμερα, 33 χρόνια μετά παίρνει τη ζωή στα χέρια του για τα καλά και μαζί με τον φίλο του και γυμναστή του Κωνσταντίνο Παπαντωνάκο κάνουν το αδύνατο, δυνατό. Ανεβαίνουν κορυφές βουνών, κάνουν κατάδυση και αποδεικνύουν ότι δε…
  continue reading
 
Τι δώρο θα φέρει ο Άγιος Βασίλης στη μαμά (και στον μπαμπά!); | Evi's Stories Έφτασαν οι γιορτές και έχω για εσάς τα καλύτερα δώρα που καλό είναι να ζητήσετε φέτος από τον Άγιο Βασίλη! #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-stathatou/message…
  continue reading
 
Επιχειρηματικότητα Explained! Το podcast - οδηγός για τις μικρές επιχειρήσεις, με την υπογραφή του The People's Trust και του epixeiro.gr, επιστρέφει, με το όγδοο επεισόδιο της σειράς. Το όγδοο επεισόδιο, υπό τον τίτλο «Μικρές επιχειρήσεις και εξαγωγές» θέτει μια σειρά από ερωτήματα, όπως: τι θα πρέπει να κάνει μια επιχείρηση που θέλει να πραγματοπ…
  continue reading
 
Ας μιλήσουμε για τη διατροφή των παιδιών - αθλητών! | Evi's Stories Ποια είναι η σωστή διατροφή για τα παιδιά που αθλούνται; Γιατί είναι σημαντική και τι πρέπει να περιλαμβάνει; Σε αυτό το podcast απαντάω σε όλα τα ερωτήματα που κατά καιρούς μου στέλνετε και μοιράζομαι τη δική μας ρουτίνα καθημερινής διατροφής. #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send i…
  continue reading
 
Ο ορειβάτης, ερευνητής και γεωλόγος Μιχάλης Στύλλας μιλάει για όλα όσα έχει ζήσει στα βουνά. Από την πρώτη του μαρτυρική ανάβαση στον Όλυμπο όταν ήταν μικρό παιδί, μέχρι το Έβερεστ, το ψηλότερο βουνό στον κόσμο. Είναι εν τέλει τα μεγάλα υψόμετρα μέρη φιλόξενα; Τι βιώνει ο ορειβάτης; Πώς είναι να έχεις ζήσει την απώλεια φίλων στο βουνό; Ο Μιχάλης σε…
  continue reading
 
Επιχειρηματικότητα Explained! Το podcast - οδηγός για τις μικρές επιχειρήσεις, με την υπογραφή του The People's Trust και του epixeiro.gr, επιστρέφει, με το έβδομο επεισόδιο της σειράς. Το έβδομο επεισόδιο, υπό τον τίτλο «Cofounders και ανθρώπινο δυναμικό» θέτει μια σειρά από ερωτήματα, όπως: ποιες είναι οι τρέχουσες τάσεις γύρω από τη διαχείριση τ…
  continue reading
 
Το αστέρι του Ελληνικού στίβου μιλάει για τη ζωή της. Τα χιλιόμετρα, οι προπονήσεις, οι τραυματισμοί, τα όνειρα. Είναι τελικά ο στίβος και το τρέξιμο ένα μοναχικό σπορ και πόσο επιμονή χρειάζεται; Όσα θέλεις να μάθεις για το τρέξιμο από μια αθλήτρια που τερματίζει τα 10 χιλιόμετρα σε χρόνο λιγότερο από όσο διαρκεί αυτό το επεισόδιο. Η πρωταθλήτρια …
  continue reading
 
Ιστορίες από τον Φιλαθλητικό, τότε, που μια παρέα αγοριών με αγνότητα έκαναν αυτό που αγαπούσαν. Περιγραφές από αγώνες με τη φανέλα του Άρη. Το συναίσθημα μέσα στο Παλέ. Ο Προμηθέας, ο Μάκης Γιατράς. Η ΑΕΚ και το τρομερό ροστερ της. Ο Πανιώνιος φέτος. Αλλά και το μεγάλο γιατί ο Νίκος Γκίκας δεν έπαιξε ποτέ σε μια από τις δύο μεγάλες ομάδες. Ένα επε…
  continue reading
 
Τον Μάρτιο του 2013 ένα τροχαίο ατύχημα με μηχανή θα καθηλώσει τον Λευτέρη Δήμου στο κρεβάτι. Οι πιθανότητες έλεγαν ότι το πόδι του θα ακρωτηριαστεί. Εκείνος με δύναμη ψυχής και επιμονή ανέτρεψε τα πάντα. Δύο χρόνια μετά κατάφερε να περπατήσει ξανά και σήμερα πλέον να τρέχει και να τερματίζει Ironman, έναν από τους πιο απαιτητικούς αγώνες τριάθλου.…
  continue reading
 
Τι σημαίνει τελικά υγιεινή διατροφή και πώς θα την αποκτήσουν τα παιδιά μας; | Evi's Stories Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διατροφής, συζητάμε για τη σωστή διατροφή και πώς θα περάσουμε το σωστό μήνυμα στους εφήβους μας. #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-stathatou/message…
  continue reading
 
Η Νίκη Πίτα, μια από τις καλύτερες Ελληνίδες πυγμάχους αφηγείται τη ζωή της. Όσα έχει βιώσει μέσα στο ρινγκ. Τι αισθάνεται ένας πυγμάχος την ώρα του αγώνα; Πονάει; Φοβάται; Πως η Νίκη κατάφερε να διαπρέψει σε Ελλάδα και εξωτερικό και πως αποφάσισε τελικά να ασχοληθεί με τη δικηγορία; Μια ιστορία, που εμπνέει.…
  continue reading
 
Η ναυαγοσώστρια και εθελοντής διασώστρια, Μάνια Μπικώφ αφηγείται όσα βίωσε στις τραγικές πλημμύρες που έπληξαν τη Θεσσαλία. Από τη στιγμή που με βάρκες προσέγγισαν τις περιοχές μέχρι και την επόμενη μέρα. Νεκροί άνθρωποι και ζώα, αβοήθητοι κάτοικοι, σπίτια χαμένα κάτω από το νερό. Πώς βοήθησαν τους ανθρώπους, πώς έσωσαν ζώα, αλλά και τι κίνδυνοι υπ…
  continue reading
 
Προτάσεις σνακ για την παραλία! | Evi's Stories Τα παιδιά πεινάνε και στην παραλία. Τι μπορείς να έχεις μαζί σου που να είναι υγιεινό, ελαφρύ και να αντέχει στη ζέστη;#EvisStories #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-stathatou/message
  continue reading
 
Στο δεύτερο επεισόδιο της αφιερωματικής podcast series Dove Beauty Reboot των Pride Podcasts, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου φιλοξενεί στο studio την Μαρία και τη μαμά της Ελένη Μπενάκη με τις οποίες μιλά για τα τοξικά πρότυπα ομορφιάς που περιτριγυρίζουν τους εφήβους στα social media. Πώς κάνει μία έφηβη detox στο feed της; Πως μια μητέρα θωρακίζει την…
  continue reading
 
Είναι η πρώτη ασθενής με κυστική ίνωση που ξύπνησε από καταστολή. Η Αναστασία Τασούλα σε αυτό το επεισόδιο μας διδάσκει τι θα πει θέληση για ζωή. Νοσοκομεία, χειρουργεία και μια μεταμόσχευση που της έδωσε τη δυνατότητα να ζήσει. Μια ιστορία που μας μαθαίνει ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο, αλλά και το πόσο σημαντικό είναι να γινόμαστε δότες.…
  continue reading
 
Πώς θα φάει φρούτα το παιδί μου; | Evi's Stories Μπορώ να μάθω το παιδί μου να αγαπάει τα φρούτα; Υπάρχει τρόπος να τα τρώει ευχάριστα; Μπορώ να τα δώσω σε άλλη μορφή και να του αρέσουν; Tips & Tricks. #EvisStories #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-stathatou/message…
  continue reading
 
Σκαρφαλώνει βουνά, κάνει σκι, τρέχει χιλιόμετρα και είναι από τους καλύτερους κινηματογραφιστές. Ο Εμμανουήλ Αρμουτάκης είναι ένας κουλ τύπος, που ζει καθημερινά πέρα από τα όρια του. Ανεβαίνει στα βουνά, κουβαλώντας εξοπλισμούς για γύρισμα, τρέχει υπεραποστάσεις και φλερτάρει με τον κίνδυνο και την αδρεναλίνη. Σε αυτό το επεισόδιο μια ιστορία, που…
  continue reading
 
Στο πρώτο επεισόδιο της αφιερωματικής podcast series Dove Beauty Reboot των Pride Podcasts, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου φιλοξενεί στο studio την ψυχολόγο Ειρήνη Καρακασίδου για τα τοξικά πρότυπα ομορφιάς, τη διαρκή σύγκριση, τα αγχωτικά πρότυπα που αυτά καλλιεργούν και τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης των γονέων που θέλουν να οχυρώσουν κάθε θηλυκό…
  continue reading
 
Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας & τρόποι για να έχετε περισσότερο ελεύθερο, ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά! | Evi's Stories Με την αγαπημένη εταιρία Braun, το σύμμαχος μου στο σπίτι, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας και σου προτείνουμε απλούς τρόπους για να έχετε περισσότερο ελεύθερο και ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά! #EvisStories #EviStathatou #…
  continue reading
 
Η Άννα Μαρία Τριφύλλη γνωστή στον κόσμο των μαχητικών με το παρατσούκλι «the gun» έπαιξε τον πρώτο της αγώνα όταν ήταν 5 χρονών. Από τότε το ρινγκ είναι το σπίτι της. Μέσα σε αυτό ζει και αναπνέει, αποδεικνύοντας ότι ένα κορίτσι που ακόμα δεν έχει κλείσει τα 17 μπορεί να καταφέρει τα πάντα. Μετρά στο παλμαρέ της Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμ…
  continue reading
 
Η Πατρίτσια Τόσκα 6 ώρες μετά την γέννηση της έχασε την λειτουργικότητα στα κάτω άκρα. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται τη ζωή της στο αναπηρικό αμαξίδιο. Τα θέματα που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητα, αλλά και το πόσο τυχερή είναι που κρατάει φίλες από τα παιδικά χρόνια. Μια ιστορία που μας προσγειώνει στον πραγματικό κόσμο εκείνων που κινούνται μ…
  continue reading
 
Επιχειρηματικότητα Explained! Το podcast - οδηγός για τις μικρές επιχειρήσεις, με την υπογραφή του The People's Trust και του epixeiro.gr. Στο έκτο επεισόδιο, συζητάμε με τον κ. Νικόλα Καρύδη, Program Manager, The People's Trust, τον κ. Αλέξανδρο Νούσια, Διευθυντή, Envolve Entrepreneurship, Ελλάδα και τον κ. Σπύρο Αρσένη, PhD, Επικεφαλής Ανάπτυξης …
  continue reading
 
Ο πρώτος της αγώνας ορεινού τρεξίματος ήταν στον Όλυμπο και ήταν ζόρικος. Εκείνη όμως κόλλησε με το σπορ. Η Ασημίνα Ιγγλέζου τρέχει υπεραποστάσεις και αποδεικνύει ότι μια γυναίκα μπορεί να καταφέρει τα πάντα. Είναι μητέρα, σύζυγος και εργάζεται σε γραφείο. Καταφέρνει, όμως, να προπονείται και να συμμετέχει σε απαιτητικούς αγώνες. Στις Άλπεις, σε έν…
  continue reading
 
Το νηπιαγωγείο είναι η αγκαλιά που αξίζει να έχει κάθε παιδί μακριά από το σπίτι του. Για αυτό το θέμα συζητά η Μαργαρίτα Νικολάου μαζί με τους Ελένη Δημητρίου και Σωτήρη Καψίλη, νηπιαγωγούς από τα Εκπαιδευτήρια Δούκα.Από τον Mothersblog.gr
  continue reading
 
Home daily routine. Μια τυπική μέρα μου στο σπίτι | Evi's Stories Πώς είναι η καθημερινότητα μου με 4 αγόρια (συμπεριλαμβάνω και το μεγάλο μου αγόρι!) και έναν σκύλο; Τα δικά μου tips & tricks για μια πιο εύκολη και ποιοτική καθημερινότητα. #EvisStories #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/…
  continue reading
 
Από το ποδόσφαιρο στον τραυματισμό και από κει στο μηδέν, στο κενό. Κάπου εκεί μπήκε το μόντελινγκ στη ζωή του και η καριέρα στο εξωτερικό και μαζί με αυτό η αυστηρή δίαιτα, η εξαντλητική γυμναστική και η εμμονή με το βάρος. Λίγο αργότερα η βουλιμία. Όταν η καριέρα στο χώρο της μόδας έκανε τον κύκλο της, ο Βασίλης μπήκε στο χώρο της υποκριτικής στο…
  continue reading
 
Τι πραγματικά έγινε και ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος δεν έκανε την καριέρα, που όλοι περίμεναν; Έφταιξε ο ίδιος ή μήπως άλλοι; Σε αυτό το επεισόδιο ο ταλαντούχος μπασκετμπολίστας λέει όλες τις αλήθειες. Γιατί δεν τον άφηναν να πάει δανεικός από τον Παναθηναϊκό; Πόσο τον επηρέασαν οι κριτικές των δημοσιογράφων; Πόσο πολύ τον βοήθησε ο Σπανούλης και τι …
  continue reading
 
Σε αυτό το επεισόδιο σου εξηγώ τι είναι κόστος ανά προϊόν και ανά χρήση, καθώς και πώς να αξιολογήσεις αν μια αγορά αξίζει να την κάνεις! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/koritsimalama/message
  continue reading
 
Το πρώτο μου Q&A Podcast! Όλα όσα θέλετε να μάθετε για το σύμμαχό μου στην κουζίνα! | Evi's Stories Όλα όσα με ρωτήσετε και θέλετε να μάθετε για το ραβδομπλέντερ Multiquick της Braun σε ένα Podcast! Εσείς ρωτάτε και εγώ απαντώ! #EvisStories #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-stathatou…
  continue reading
 
Ο δρομέας υπεραποστάσεων, Φώτης Ζησιμόπουλος, αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τα όσα βιώνει στους δρόμους αντοχής. Πώς κατάφερε να τερματίσει το Σπάρταθλον σε 21 ώρες ενώ χάθηκε στη διαδρομή; Τι απαιτεί ένας τέτοιος αγώνας και τι σκέψεις περνούν από το μυαλό; Πόσο σκληρές είναι οι υπεραποστάσεις για το μυαλό και το σώμα; Ένας αθλητής-πρότυπο, μας αποδ…
  continue reading
 
Η ζωή ενός ανθρώπου, που εγκατέλειψε τα εγκόσμια δεσμά για να ζήσει μόνος στο βουνό. Τρεχει χιλιόμετρα πολλά χιλιόμετρα, δηλαδή 160 και παραπάνω. Το σπίτι του είναι και πανδοχείο που φιλοξενεί ορειβάτες. Ο Άκης Ζιάκκας αφηγείται τη ζωή του στο βουνό που στόχο έχει την πνευματική ισορροπία και γαλήνη. Μια ζωή διαφορετική, μοναχική και σκληρή. Πώς άρ…
  continue reading
 
Tips για να διατηρήσεις τα ρούχα σου πεντακάθαρα και ζωντανά! | Evi's Stories Παρέα με την εταιρία Braunhousehold και το σύστημα σιδερώματος #Multiquick7 σας έχω τα καλύτερα tips για να κρατήσετε τα ρούχα σας και τώρα το χειμώνα καθαρά αλλά και σε τέλεια κατάσταση, ώστε να τα χαρείτε για πολλά χρόνια! Θα εκπλαγείτε από τις πληροφορίες που συγκέντρω…
  continue reading
 
Μία από τις καλύτερες Ελληνίδες δρομείς ορεινού τρεξίματος μιλάει στη Λέτα Γκαρέτσου για τα χιλιόμετρα της ζωής της. Πόσο σκληρό είναι να τρέχεις στον Όλυμπο; Πώς διαχειρίζεσαι τους εμετούς και τις ζαλάδες σε έναν αγώνα; Πώς είναι να κάνεις τέλειο χρόνο στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας; Ένα επεισόδιο για το ορεινό τρέξιμο, τις δυσκολίες και την ομ…
  continue reading
 
Ο πρωταθλητής του στίβου Παναγιώτης Τριβυζάς αφηγείται τη ζωή του και όσα έζησε στην αλλαγή στην καθημερινότητά του από τον στίβο στην πυροσβεστική. Τι χρειάζεται για να γίνει κάποιος πρωταθλητής στον στίβο; Τι νιώθει ένας πυροσβέστης όταν σώζει έναν άνθρωπο; Πώς ξεπερνάει τις σκληρές εικόνες που βλέπει σε μια τραγωδία; Ένας άντρας που πρωταγωνιστε…
  continue reading
 
Επιχειρηματικότητα Explained! Το podcast - οδηγός για τις μικρές επιχειρήσεις, με την υπογραφή του The People's Trust και του epixeiro.gr. Στο πέμπτο επεισόδιο συζητάμε για το mentoring με την κ. Μπέττυ Τσακαρέστου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού στο Πάντειο Πανεπιστήμιο & επικεφαλής του Εργαστηρίου Διαφήμισης …
  continue reading
 
Πώς μπορεί το παιχνίδι σε μικρές ηλικίες να συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών και γιατί είναι απαραίτητο συστατικό της επιτυχίας; | Evi's Stories Σε μια συζήτηση με την Ματίνα Καλανδαρόγλου, παιδαγωγό προσχολικής ηλικίας και δημιουργό του for-kids.gr συζητάμε για την αξία του παιχνιδιού στα παιδιά μικρής ηλικίας και μας εξηγεί γιατί ο χώρος π…
  continue reading
 
Η απώλεια του πατέρα της την οδήγησε σε έναν τρόπο ζωής ξεχωριστό, μα συγχρόνως δύσκολο. Η Νίκη Τζίμα είναι 28 χρόνων, ζει στην καρδιά της Πίνδου και διαχειρίζεται το καταφύγιο του Σμόλικα. Κόβει ξύλα, μαγειρεύει στους ορειβάτες και διατηρεί το καταφύγιο ζωντανό. Πώς είναι η ζωή στο βουνό; Τι συμβαίνει όταν συναντήσεις μια αρκούδα και τι ένιωσε η ί…
  continue reading
 
Γιατί μας αφορά το Food Waste και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε εμείς στη μείωση σπατάλης των τροφίμων; | Evi's Stories Στο νέο μου Podcast έχω στην παρέα μου τον Αχιλλέα Πληθάρα, Υπεύθυνο Αποτυπώματος WWF, ο οποίος μοιράζεται μαζί μας τα συγκλονιστικά (δυστυχώς!) δεδομένα για τη σπατάλη τροφίμων παγκοσμίως και μας δίνει απλές και πρακτικές ιδέες που …
  continue reading
 
Ποιοτικό χρόνος με τα παιδιά; 5 Tips για καθημερινή εφαρμογή! | Evi's Stories Στο νέο μου Podcast μοιράζομαι μαζί σας πέντε tips που μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά έτσι ώστε να έχετε ποιοτικό και ουσιαστικό χρόνο με τα παιδιά σας! #EvisStories #EviStathatou #ΕυηΣταθατου --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evi-sta…
  continue reading
 
Ο δημιουργός του μη κερδοσκοπικού οργανισμού «Αρωγή 12+» μιλάει στη Λέτα Γκαρέτσου για τη ζωή του και όλα τα στάδια στα οποία βρέθηκε. Τα σκοτεινά χρόνια του εθισμού στην ηρωίνη και των καταχρήσεων, μέχρι τη μέρα που βρήκε τη δύναμη να ξεκινήσει την προσπάθεια της απεξάρτησης από τον «εφιάλτη» και τελικά άλλαξε τη ζωή του. Ένα επεισόδιο, στο οποίο …
  continue reading
 
Στα 14 της άρχισε ξαφνικά να παραλύει σε όλο της το σώμα. Με δυσκολία μπορούσε να περπατήσει. Τότε ήταν που η ζωή της άλλαξε οριστικά. Η Αλεξάνδρα Σταματοπούλου περιγράφει στο νέο επεισόδιο του podcast «Πέρα από τα όρια» όλα όσα έχει ζήσει, από την αναπηρία μέχρι και σήμερα, που μετράει στο παλμαρέ της μετάλλια σε Παραολυμπιακούς αγώνες, αλλά και σ…
  continue reading
 
Όλη η αλήθεια για τα smoothies! Συζήτηση με τη Διατροφολόγο Ιλιάνα Ευαγγέλου | Evi's Stories Στο νέο μου Podcast συζητάμε με τη διατροφολόγο Ιλιάνα Ευαγγέλου για το μεγάλο θέμα των φρούτων που πολλά παιδιά δεν τρώνε! Τι λύσεις υπάρχουν; Μπορούν τα σπιτικά smoothies να αντικαταστήσουν ή να συμπληρώσουν τα φρούτα; Και πώς φτιάχνουμε το τέλειο smoothi…
  continue reading
 
Μια παρέα φίλων με εμπειρία στο βουνό και στις χειμερινές συνθήκες βρίσκεται στην χιονισμένη Βασιλίτσα. Αυτό που πρόκειται να συμβεί δεν το έχει φανταστεί κανείς. Ο Λάζαρος θα παρασυρθεί από χιονοστιβάδα και τότε οι υπόλοιποι της παρέας θα πρέπει να κάνουν τα πάντα για να τον σώσουν. Σε αυτό το επεισόδιο ο Ανδρέας Μητσιούλης και ο Λάζαρος Κωτακίδης…
  continue reading
 
"Να θηλάσω; Γιατί να θηλάσω; Και αν δεν μπορώ; Πώς θα είμαι έτοιμη;" Συζήτηση με τη Μαία - Σύμβουλο Μητρικού Θηλασμού, Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη | Evi's Stories Στο νέο μου Podcast συζητάμε με τη Μαία και Σύμβουλο Μητρικού Θηλασμού, Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη για τον μητρικό θηλασμό. Τα οφέλη του θηλασμού τα ξέρουμε! Σωστά; Το ερώτημα είναι πώς μπορεί μια…
  continue reading
 
Ξεκίνησε να παίζει ποδόσφαιρο σε μικρή ηλικία. Τα έζησε όλα νωρίς. Από τις ακαδημίες του Ολυμπιακού στην αντρική ομάδα. Όλοι περίμεναν από εκείνον πολλά. Ήρθε ο δανεισμός, η απόρριψη και τελικά η Β’ Εθνική και η Καλλιθέα, όπου αγωνίζεται σήμερα. Ο Γιώργος Μανθάτης εξομολογείται το πώς είναι να πέφτεις από τα ψηλά στα πιο χαμηλά και εξηγεί το πόση τ…
  continue reading
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς