show episodes
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.
 
Loading …
show series
 
Σπάει τα στερεότυπα και αποδεικνύει ότι οι γυναίκες όλα τα μπορούν. Η Αγγελιάννα Κορωνιού αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη ζωή της ως πρωταθλήτρια πυγμαχίας, αλλά και ως μια από τις δημοφιλέστερες tattoo artist στην Ελλάδα. Σε δύο χώρους που για πολλούς μοιάζουν ανδροκρατούμενοι η Αγγελιάννα διαπρέπει. Τι νιώθει όταν μπαίνει μέσα στο ρινγκ, τα χτυπή…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με την ψυχολόγο Μυρτώ Κογεβίνα, για την επιλόχειο κατάθλιψη και για όλους τους λόγους που μια μητέρα πρέπει να μιλά ανοιχτά για τα συναισθήματα που νιώθει. Είτε είναι καλά είτε όχι.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο Άγγελος Πεντάρης γεννήθηκε με εγκεφαλική παράλυση και τετραπληγία. Οι γιατροί είπαν στους γονείς του, πως μάλλον δεν θα περπατήσει ποτέ. Σήμερα παίζει επαγγελματικά ντραμς, κάνει πυγμαχία, κολύμπι και ιστιοσανίδα. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη ζωή του. Από τα πρώτα χρόνια που έκανε καθημερινά πολύωρες φυσικοθεραπείες, μέχρι…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που πολλές νέες μαμάδες διστάζουν να συζητήσουν με κάποιον ειδικό. Τη λίμπιντο μετά τον τοκετό. Τι πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά για να νιώθει καλά με τον εαυτό της.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου συζητούν για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι να διαλέξει σε ένα εστιατόριο; Γλυκάκι επιτρέπεται να φάει;Από τον Mothersblog.gr
 
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, μιλά για ένα θέμα που απασχολεί πολύ την σύγχρονη γυναίκα. Τη δυσκολία στη σύλληψη.Από τον Mothersblog.gr
 
Λίγες μέρες πριν αναχωρήσει για την αποστολή της στην Ανταρκτική η Βανέσσα Αρχοντίδου συνάντησε την Λέτα Γκαρέτσου και της αφηγήθηκε όσα έχει ζήσει στα βουνά και τις κορυφές. Η πρώτη φορά που ανέβηκε στον Όλυμπο, το «μικρόβιο» της ορειβασίας, το project των 7 κορυφών. Το Έβερεστ κι όσα έζησε εκεί, η ζώνη θανάτου και η κορυφή στα 8.848 μέτρα, οι ώρε…
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, δίνει συμβουλές και beauty tips για τη φροντίδα του προσώπου και όχι μόνο, κοριτσιών από 10 ετών και πάνω. Κάνει να σπάνε τα σπυράκια; Πώς μπορούν να φροντίζουν το πρόσωπό τους για να αποφύγουν την ακμή;Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & Διευθ. του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, μιλούν για τους short sleepers, τους long sleepers και για το πόσες ώρες τελικά πρέπει να κοιμούνται ενήλικες και παιδιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Γεωργία Ζιώγου μιλά για τη μέθοδο baby led weaning, εξηγεί γιατί οι γονείς μπορούν να την δοκιμάσουν, τονίζει τους κινδύνους και δίνει συμβουλές στους νέους γονείς που θέλουν να την ακολουθήσουν.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, λύνουν όλες τις απορίες που έχετε γύρω από τη μέθοδο VBAC. Για τον φυσιολογικό τοκετό δηλαδή, μετά από μια καισαρική τομή.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο Δημήτρης Δρακωτός, καταξιωμένος πλαστικός χειρουργός μιλάει ανοιχτά για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αισθητική και την επανορθωτική πλαστική χειρουργική. Τι πραγματικά ωθεί ολοένα και περισσότερους νέους στην πόρτα του ιατρείου του και τι συμβαίνει στις περιπτώσεις εκείνες που η πλαστική χειρουργική είναι απαραίτητη μετά από κάποιο ατύχημ…
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, μιλά για τις ραγάδες και δίνει συμβουλές και άλλα μικρά μικρά μυστικά για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις προλάβουν όλες οι έγκυες της παρέας μας.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου, Διατροφολόγος, συζητούν για όλα εκείνα που μπορεί να φάει η νέα μητέρα κατά τον θηλασμό του μωρού της και τι να αποφύγει, δίνοντας μάλιστα στο τέλος και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο Δημήτρης Καρυπίδης γεννήθηκε με μια πάθηση που ονομάζεται ατελής οστεογένεση τύπου 3. Αυτό σημαίνει ότι τα κόκκαλα του είναι πολύ ευαίσθητα, ότι παθαίνει εκατοντάδες κατάγματα και ότι η καθημερινότητα του είναι πολύπλοκη και κάποιες φορές δύσκολη. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται το πως κατάφερε να γίνει παραολυμπιονίκης στην κολύμβηση και να ξεπερ…
 
Συζητάμε με τη διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγα, για το εάν πρέπει εμείς οι μαμάδες να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε όλο το φαγητό τους μέχρι και την τελευταία μπουκιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.…
 
Συζητάμε με την Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτιδα του Mothersblog.gr για την ψυχολογία της εγκύου. Για όλες εκείνες τις αλλαγές, τις ανησυχίες, τα άγχη και τους φόβους που μπορεί να έχει μια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μαμά για πρώτη φορά.Από τον Mothersblog.gr
 
Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος Μπόγρης αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τα όσα έχει ζήσει ως μπασκετμπολίστας. Πιο αυθόρμητος και ειλικρινής από ποτέ, ξετυλίγει το κουβάρι της ζωής του. Τα πρώτα χρόνια στο παρκέ, ένας μάνατζερ που τον πρόδωσε, η συνεργασία του με τον κόουτς Ομπράντοβιτς. Ο Πεδουλάκης που τον απέρριψε, η καριέρα σε Ελλάδα και Ισπανία. Ο…
 
Με την παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου συζητάμε για την τεράστια αξία που έχει ο οφθαλμολογικός έλεγχος στην υγεία των παιδιών, μιας και μέσα από αυτόν τον έλεγχο αναγνωρίζονται άλλες παθολογικές καταστάσεις.Από τον Mothersblog.gr
 
Ζητήσατε υγιεινές προτάσεις για σνακ μετά το σχολείο και πριν τις δραστηριότητες και η Γεωργία Ζιώγα, δίνει όλες εκείνες τις συμβουλές που χρειάζεστε συν μερικές υγιεινές και γρήγορες συνταγές.Από τον Mothersblog.gr
 
Σε αυτό το επεισόδιο η Καρολίνα Πελενδρίτου, χρυσή Παραολυμπιονίκης στην κολύμβηση, αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου όσα βιώνει καθημερινά, από τότε που η όραση της άρχισε να μειώνεται. Οι δυσκολίες στην καθημερινότητα, οι απαιτητικές προπονήσεις, αλλά και ο εσωτερικός αγώνας που δίνουν οι άνθρωποι με κάθε είδους αναπηρία. Τι πραγματικά νιώθει ένας αθλ…
 
Η μουσική βρίσκεται στη ζωή του παιδιού από την εμβρυϊκή ηλικία, μέσα από το άκουσμα του χτύπου της καρδιάς, τη φωνή της μητέρας, τους ήχους που παράγει το σώμα της και όλους τους εξωτερικούς ήχους που ακούγονται μέχρι τον αμνιακό σάκο. Με τον μουσικό-καθηγητή Μουσικής, Αλέξη Στενάκη, συζητούμε για τα οφέλη της μουσικής και γιατί να τη διαλέξουν οι…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου έχει κοντά της τη Μαρία Πετρίδη, life coach και συνεργάτη του Mothersblog.gr. Μαζί θα συζητούν για την αδερφική αρμονία. Εκείνη την αρμονία που θέλουν όλοι οι γονείς να έχουν στο σπίτι με δύο, τρία ή και παραπάνω παιδιά. Πώς θα ελαττώσετε τους αδερφικούς καυγάδες; Πώς θα καταφέρετε να έχετε την ουσιαστική αδερφική αρμονία στο σ…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου, συζητά με την την κυρία Σίλια Χαλιώτη, Παιδαγωγό και Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας για ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους γονείς αυτή την περίοδο: την προσαρμογή των παιδιών στο σχολείο μετά τον δεύτερο χρόνο κορονοϊού.Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητάμε με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο και συνεργάτη του Mothersblog, Μενέλαο Λυγνό, για όλα εκείνα που ντρέπεται μια γυναίκα να ρωτήσει τον γυναικολόγο της.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & διευθυντής του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center για τα αίτια που τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο. Γιατί έχουν αυξηθεί οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά; Τι τα κάνει να στριφογυρνούν στο κρεβάτι;Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητάμε με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την απογοήτευση του παιδιού μας. Την απογοήτευση που έρχεται μετά από έναν κακό βαθμό, την απογοήτευση που έρχεται μετά από μια αποτυχημένη ζωγραφιά, την απογοήτευση που έρχεται ακόμη και μέσα από εσάς.Από τον Mothersblog.gr
 
Σε αυτό το επεισόδιο ο Δημήτρης Καλατζής, εθελοντής διασώστης στην Ελληνική ομάδα διάσωσης Σάμου περιγράφει στη Λέτα Γκαρέτσου τα όσα βίωσε μέσα στη θάλασσα τον Ιανουάριο του 2021. Η βάρκα ενός φίλου του καπετάνιου 70 ετών βούλιαξε και εκείνος κλήθηκε να τον σώσει από βέβαιο πνιγμό. Οι στιγμές μέσα στο νερό, ο πανικός, ο φόβος, η ψυχραιμία που απαι…
 
Συζητάμε με τη Μαριαλένα Κυριακάκου, Παιδίατρο και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που αφορά όλους τους γονείς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή του παιδιού. Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα παιδί; Πρέπει να το πιέζουμε; Αν δεν πίνει γάλα από πού μπορεί να πάρει ασβέστιο; Σε αυτές και πολλές ακόμη δικές σας ερωτήσεις, δίνουμε απάντηση.…
 
Στο πρώτο podcast του Mothersblog.gr, «Μαμά, podcast να βάλεις», φιλοξενούμε τη life coach Μαρία Πετρίδη και συζητάμε για ένα θέμα που αφορά στις περισσότερες μαμάδες: Πώς το life coaching μπορεί να τις βοηθήσει να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους;Από τον Mothersblog.gr
 
Σ΄αυτό το επεισόδιο ο Ανδρέας Τριανταφυλλίδης, έφεδρος καταδρομέας, αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου όσα έζησε την αποφράδα Δευτέρα, 23 Ιουλίου του 2018. Τη μέρα που χάθηκαν ανθρώπινες ζωές από την πυρκαγιά στο Μάτι. Η κλήση που δέχτηκε για βοήθεια από τους ηλικιωμένους γονείς του, τον οδήγησαν στο Μάτι και σ’ έναν αγώνα επιβίωσης. Χωρίς δεύτερη σκέψη …
 
H Νατάσα Γάτσιου, επαγγελματίας χορεύτρια περιγράφει στη Λέτα Γκαρέτσου όσα έζησε στις 4 Αυγούστου του 2012 όταν έπεσε με το μηχανάκι της στην Αστυπάλαια χωρίς να φοράει κράνος. Ο σοβαρός τραυματισμός στο πρόσωπο, η μεταφορά στην Αθήνα, το χειρουργείο και η δύσκολη αποκατάσταση. Τι συμβαίνει στο μυαλό ενός ανθρώπου που έρχεται αντιμέτωπος με μια τό…
 
Σε αυτό το επεισόδιο ο έμπειρος αναρριχητής και οδηγός βουνού Άρης Θεοδωρόπουλος περιγράφει στη Λέτα Γκαρέτσου τις πέντε πιο συγκλονιστικές αναρριχητικές του ιστορίες. Τις πέντε φορές που ήρθε αντιμέτωπος ακόμα και με τον ίδιο τον θάνατο. Πέντε φορές που γλίτωσε και κέρδισε τη ζωή του. Από το Άρμα της Πάρνηθας, στις Άλπεις, στα Μετέωρα και μετά στη…
 
Σε αυτό το επεισόδιο ο Στέφανος Κόντος, δύτης, φωτογράφος και κινηματογραφιστής αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου την υποβρύχια ζωή του. Την ελεύθερη κατάδυση και τη βουτιά με μια μόνο ανάσα. Περιγράφει το πώς έστησε την πρώτη υποθαλάσσια έκθεση φωτογραφίας στην Αμοργό, το 2018, αλλά και το τι μπορεί να συμβεί στον δύτη από τη στιγμή που κάτι πάει λάθος…
 
Σε αυτό το επεισόδιο ο ψυχοθεραπευτής, καθηγητής και συγγραφέας Γιώργος Λάγιος εξηγεί στη Λέτα Γκαρέτσου τι συμβαίνει στο μυαλό εκείνων που κάνουν δραστηριότητες πέρα από τα όρια και τι τους ωθεί να φτάνουν στα άκρα. Υπάρχει φόβος; Υπάρχει αγωνία; Έχουν αποδεχτεί όλοι αυτοί οι άνθρωποι το ενδεχόμενο σοβαρού τραυματισμού ή ακόμα και το ενδεχόμενο θα…
 
Σ’ αυτό το επεισόδιο η Δάφνη Καραβοκύρη αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη σκληρή μάχη που έδωσε με τη νευρική ανορεξία όταν ήταν 14 ετών. Τα όσα βίωσε τότε που τιμωρούσε τον εαυτό της για οτιδήποτε παραπάνω έτρωγε, τις ώρες που περνούσε στο μπάνιο πάνω από τη ζυγαριά και το πόσο δύσκολες ήταν οι στιγμές που έζησε όταν νοσηλεύτηκε. Μια κατάθεση ψυχής …
 
Ο Τριαντάφυλλος Αδαμακόπουλος, ορειβάτης και ιδρυτής της πεζοπορικής εφαρμογής Topoguide, αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου ιστορίες από τα βουνά και τον Όλυμπο, τις αναβάσεις και την χαρτογραφία. Πώς δημιουργήθηκε η εφαρμογή Topoguide και τι χρειάζεται για να φτάσουν οι χάρτες στα κινητά μας. Με αφορμή το νέο του βιβλίο «Όλυμπος: 60 διαδρομές, 550 χιλι…
 
Η Εριέττα Τασούλα έκανε το πρώτο της άλμα από αεροπλάνο, μόνη χωρίς εκπαιδευτή. Ήταν αποφασισμένη ότι για εκείνη η ελεύθερη πτώση ήταν προσωπική υπόθεση. Σε αυτό το επεισόδιο αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τι νιώθει κάποιος όταν πηδάει από ένα αεροπλάνο, τους κινδύνους, τα ρίσκα και τις πιθανότητες. Περιγράφει την φορά που δεν μπορούσε να προσγειωθεί…
 
Ο Αντώνης Συκάρης δεν κατάφερε να πατήσει στην κορυφή του Κ2 αλλά κατάφερε να κερδίσει τη ζωή και τα πόδια του. Σε μια συγκλονιστική αφήγηση περιγράφει στη Λέτα Γκαρέτσου τι έζησε στο βουνό Κ2 του Πακιστάν, που θεωρείται το πιο επικίνδυνο του κόσμου. Τι τον ώθησε να μην προσπαθήσει για την κορυφή, πώς έχασε 5 συντρόφους του αλλά και πόσο σημαντική …
 
Με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο δύο ορειβατών στον Όλυμπο από χιονοστιβάδα, ο Ζαφείρης Τρόμπακας αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη ζωή του ως εθελοντής διασώστης της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης. Τα όσα έχει βιώσει στον Όλυμπο από το Πάσχα του 1980 μέχρι και σήμερα που δεν έχει λείψει από καμία επιχείρηση διάσωσης στο βουνό των Θεών. Περιγράφει τις πιο δύ…
 
Ο Ζαφείρης Τρόμπακας, που σήμερα είναι ένας από τους πιο έμπειρους διασώστες και ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης, αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου όσα βίωσε στην τραγωδία του Ολύμπου το 1979. Σε μια ανατριχιαστική περιγραφή εξιστορεί τι έγινε εκείνες τις 54 ώρες που οι 14 ορειβάτες χάθηκαν στο βουνό, όταν τη νύχτα βρέθηκαν χαμένοι σε ακραί…
 
Ένας από τους πιο επιτυχημένους δρομείς μεγάλων αποστάσεων αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τις εμπειρίες του από τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας, τις φορές που διακρίθηκε σε αγώνες ορεινού τρεξίματος αλλά και το τι νιώθει ένας δρομέας μεγάλων αποστάσεων. Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος σ’ ένα επεισόδιο αφιερωμένο στο τρέξιμο και τους δρόμους αντοχής περιγρ…
 
Η Κατερίνα Σολδάτου αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τι ακριβώς αισθάνεται όταν χορεύει σε συγκλονιστικές τοποθεσίες στην Ελλάδα. Κρεμασμένη από γέφυρες, από κατάρτια ιστιοπλοϊκών, από το φαράγγι του Βίκου με κενό 800 μέτρων από κάτω, κόντρα στον καιρό, τις δυσκολίες και τους κινδύνους. Περιγράφει τι είναι το πρότζεκτ “Greece has soul”, που στόχο έχει …
 
Ο Δημήτρης Παπανικολάου έχει φορέσει την φανέλα των τριών μεγάλων ομάδων -Ολυμπιακού, Παναθηναϊκού, ΑΕΚ- και όχι μόνο. Τα έκανε όλα πολύ γρήγορα και από νωρίς ήρθαν διακρίσεις και τίτλοι που κάθε μπασκετμπολίστας θα ήθελε να έχει. Σ’ αυτό το επεισόδιο αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου βιώματα από το παρκέ, ιστορίες με τον Ιωαννίδη, τον Ομπράντοβιτς, τον…
 
Ο Ελληνοαμερικανός γυμναστής Άλεξ Σίαρς αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τη μέρα που πήρε την παγκόσμια διάκριση στην καλλισθενική γυμναστική, τη συμμετοχή του σε ριάλιτι επιβίωσης και τα όσα έζησε εκεί. Εξάλλου μιλάει και για την λατρεία του για τα βουνά και την αναρρίχηση που παραλίγο να του στοιχίσουν την ίδια του τη ζωή, όταν λίγα χρόνια πριν έπεσε…
 
Ο Κωνσταντίνος Βασιλακάκος έχει βρει το νόημα της ζωής, στα 28 του χρόνια. Ζει σ’ ένα χωριό 52 μόλις κατοίκων, στο Πετρίλο στις πλαγιές των Αγράφων και οι μέρες του περνάνε με μεροκάματο στην οικοδομή και αγροτικές εργασίες. Τα βράδια όμως ανεβαίνει στις κορυφές των βουνών με έναν υπνόσακο και φωτογραφίζοντας τον Γαλαξία νιώθει ότι έχει βρει τον λό…
 
Μ΄ ένα ριψοκίνδυνο στοίχημα «αποχαιρετά» το 2020 ο Αντώνης Συκάρης. Ο 58χρονος ορειβάτης φεύγει στο τέλος Δεκέμβρη για την πιο δύσκολη αποστολή της ζωής του, να κατακτήσει την κορυφή (στα 8.611 μέτρα) του Κ2 στο Πακιστάν, του πιο φονικού βουνού του κόσμου. Η Λέτα Γκαρέτσου συναντά έναν από τους πιο έμπειρους και καταξιωμένους Έλληνες ορειβάτες. Της…
 
Άφησε τη ζωή στην Αγγλία και την δουλειά στην ποδοσφαιρική ομάδα της Everton, για να μετακομίσει στο Αγκίστρι σε ένα σπίτι 25 τετραγωνικών και να ζήσει… τρέχοντας. Ο Σπύρος Λογοθέτης αφηγείται στη Λέτα Γκαρέτσου τι συμβαίνει στο σώμα και στο μυαλό, όταν τρέχει για 256 χιλιόμετρα, όταν ανεβαίνει κάθετες ανηφόρες στον Όλυμπο και όταν κοιμάται στην έρ…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login