))
#MindfulnessForTeens-Listening Mindfully
Manage episode 410495444 series 3317114
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ultrahuman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ultrahuman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
About the Series:
This course has been developed to help teens build resilience towards academic stress and adopt a strong and positive mindset towards facing problems and resolving them with ease.
About the Narrator:
Dr Christopher Willard (PsyD) is a psychologist and educational consultant based in Bostin specialising in mindfulness. He has been practicing meditation for 20 years and has led hundreds of workshops around the world. He currently serves on the board of directors at the Institute for Meditation and Psychotherapy and is the president of the Mindfulness in Education Network. He teaches at Harvard Medical School.
For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan
296 επεισόδια
Μοίρασέ το
