How to Create a Supportive Yoga Practice When Life Throws You Curveballs

Yogaland Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andrea Ferretti. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andrea Ferretti ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 36:05

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

When you go through challenging times in life, does your usual yoga practice go out the window? For most of us, the answer is a begrudging, "yep." And yet, we need our yoga and meditation and self-care practices the most when life gets tough. On this episode, Jason and I chat about how we adapt our practice (and add to it), to help create the support, awareness, and safety we need to move through the inevitable hard patches of life.

You can find shownotes with resources on this episode at: yogalandpodcast.com/episode337

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

382 επεισόδια

#Yoga #Yogaland #Fitness #Andrea Ferretti