))
Episode 11 The Scale
Manage episode 297519987 series 2951567
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Quincy and Why Weight Elevate. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Quincy and Why Weight Elevate ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode Sheryl and Quincy discuss the scale and why it's not really a useful tool when it comes to measuring your success on this journey. Sheryl made this short video on the proper way to use a scale. Enjoy! https://youtu.be/xAudOtWBZN8
…
continue reading
56 επεισόδια
Μοίρασέ το
