))
Progesterone Deep Dive: Supporting Fertility Through Nutrition
Manage episode 452149834 series 3589257
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tisha Riman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tisha Riman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Tisha talks about:
- What is progesterone: why it matters even if you aren't trying to get pregnant
- The role of progesterone (fertility and beyond!)
- Symptoms of low and high progesterone
- What are the main causes and risk factors
- How to support progesterone with diet and lifestyle interventions
Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Join Beat The Burnout Masterclass
Let's work together
References:
12 επεισόδια
Μοίρασέ το
