VNR #145 - How should “Rx’d” be determined?

Varied Not Random

Το περιεχόμενο παρέχεται από το btwb. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον btwb ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

8M ago 21:28

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

- A VNR listener has been a member of several CrossFit gyms.
- At their old gym, the majority of the members could do the daily workout “Rx’d”.
- At their new gym, only the same 3-4 people can do the workout “Rx’d” every day, & one of them is the gym owner who writes the programming.
- This listener wants to know what should be taken into consideration when determining what will be considered “Rx’d” at a gym.
- Is one of these gyms right & the other wrong?
- Pat & Adrian tackle this topic.

179 επεισόδια

#Fitness #btwb #CrossFit #Sherwood #Bozman #Health and Well-Being #Strength #Conditioning #Communities #Athletics #Coaching #Affiliate #Gym